ノスタルジアとその精神への有益な影響

郷愁は、故郷、祖国、人々、または過去の出来事への憧れに関連しています。何が懐かしく感じるのかを調べ、それが人間の機能にどのように影響するかを確認します。理論的には、懐かしさは不快な結果をもたらすだけであるように思われるかもしれませんが、実際には懐かしさを経験することは有益であり得ます…なぜですか？

ノスタルジア-それは17世紀に最初に記述されました。ヨハネスホファーは、母国の外に住んでいるスウェーデンの傭兵でこの現象の発生を観察した用語自体の作成者と見なされます。

目次：

1. 懐かしいとき
2. 郷愁は病気ではない
3. 郷愁は報われる

「nostalgia」という名前は、ギリシャ語の2つの単語「nostos」（「家に戻る」と「algos」を意味する）の組み合わせに由来し、「suffering」または「pain」に翻訳されています。

もともと、郷愁は故郷、あるいは広い意味では故郷に憧れていると考えられていました。しかし今日では、郷愁ははるかに広く見られています。懐かしさとして正確に扱われるあこがれは、過去の時間、関係または他のさまざまな前向きな状況に関連する可能性があります。基本的に、ノスタルジックなムードは誰でも起こります。しかし、そのような現象を引き起こすものは何ですか。また、郷愁が人間の機能に与える影響は何ですか。

いつ懐かしくなりますか？

ノスタルジアは文字通りどこからともなく現れることができます-元の友人、パートナー、または過去についての思い出が突然私たちの頭に現れることがあります。ただし、独自に郷愁を引き起こす可能性があるいくつかの要因があります。

たとえば、嗅覚や触覚の刺激です。たとえば、匂いが、過去または遠い過去に起こった独特の休暇旅行を思い出させます。

次に、嗅覚と触覚は、特に人間の感情に影響を与える神経系の要素である扁桃体と密接に関連しています。だからこそ、嗅覚や触覚は郷愁の発生に特別な影響を与えるはずですが、そのような感情を引き起こすのはそれらだけではありません。

天気や音楽もまた、懐かしさを感じさせる要素です。ここでは、例として、非常に重要なイベント（例：ファーストキス）中に聞いた曲を与えることができます。そのような状況で、特定の曲をもう一度聞くと、前向きな思い出を呼び戻し、郷愁につながる可能性があります。

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郷愁は病気ではない

郷愁の見方は、時間の経過とともに大幅に変化しました。当初、それは本質的に病気の実体と考えられていました。初めて郷愁を感じる人、つまりスウェーデン人が国外に滞在している人では、ホームシックとは別に、他の問題も報告されています。抑うつ気分、食欲不振、睡眠障害または泣き発作、動悸。

ノスタルジアを病気として認識するにはかなり長い時間がかかりました-医療関係者は19世紀でさえそれについて話していましたが、それが終わるまでに、それは基本的に病気の実体として止められました。これらのすべての変更により、ノスタルジアはいくつかの精神障害の症状またはこのタイプのさまざまな問題の発生における段階の1つと考えられていました。それはまた、憂鬱に関連付けられていました。しかし、時間とともに、それは懐かしさを否定的な現象として扱うことから放棄されました-それは科学者が人々の機能へのこの現象の影響についていくつかの異なる興味深い結論を出した後に起こりました。

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郷愁は報われる

私たちの多くの憧れは、有益ではない何かを見ることに慣れています。しかし、ノスタルジアに関連するこの憧れは、私たちの感情と幸福に非常に良い影響を与える可能性があることがわかります-気分を改善し、私たちの自尊心を高め、または私たちがさまざまな人々と非常に密接な関係を持っている（または私たちをつなげた）と感じます。

これらすべてはかなり理解し難いように見えるかもしれませんが、懐かしさが実際に私たちに良い影響を与えることができる理由を説明する簡単な方法があります。たとえば、私たちが一般的に気分が悪いときは、懐かしく感じることができます。それは、私たちの職業生活において、関係の問題や経済的な問題があるかどうかなどです。このような状況では、別の職場や関係の初期段階など、昔からの憧れを感じるかもしれません。

このような過去のポジティブな側面と現在の不快な出来事とを対比させることは、さらに大きな悲しみにつながるはずです。しかし、それは異なります-ほとんどの人にとって、郷愁は彼らをより気持ちよくさせます。

良い出来事と現在よりも良い過去を思い出すと、それはかつて良かったことを意味します-そして私たちの生活の中でそうだったので、いつか再びこのようになるかもしれません。そのようなアプローチでは、懐かしさが私たちにより良い明日への希望を与えることができるとさえ言えます。

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郷愁と孤独

孤独な人は、特に懐かしさを感じることがあります。そのような人々は、彼らの生活が彼らの近くにいて愛情深い人々でいっぱいだった時代を見逃しているかもしれません。懐かしいムードになったら、憧れは他人との関係性かもしれません。

しかし、ここでは、ノスタルジアが有益な効果をもたらす可能性があります。過去からのさまざまな友人を思い出したり、長い間お互いに会っていなかった愛する人への憧れによって、これらの絆の強さや程度についての考えが頭に浮かぶかもしれません私たちを導きました。そして、そのようなメカニズムでは、懐かしさがまったく私たちを傷つけない可能性があり、その逆も同様です-それは私たちの心にとって有益な効果につながるでしょう。