喪を体験する-愛する人の死と折り合いがつくまでどれくらいかかりますか？

喪は、新しい状況に対応するために必要な時間です。それを延期したり無視したりしてはならず、その中で失われてはなりません。愛する人を失うことの痛みは、強烈な感情のすべてのスペクトルがゆっくりと徐々に内面のバランスにつながるときに治癒します。

通常は1年後（まれに速く）ですが、数年後に初めて喪が終わりを迎えることがあります。しかし、それは涙、痛み、そして切望が二度と戻らないということではありません。彼らは二度以上戻ってくるでしょう。しかしながら、それらは通常の生活にますます干渉することはありません。この時間は、人が新しい状況に適応するために必要です。喪は、ある意味で、彼が新しいアイデンティティを採用するのに役立ちます。彼は以前とは違う何かになるので、彼の人生も異なります。

喪は家族の残りのメンバーを互いに近づけることができます

一人の死は、彼に最も近い人たちだけでなく、家族全体のバランスを混乱させます。突然、彼女の時間を一緒に過ごす方法が変わり、時には彼女の信念、価値観、習慣が変わります。

代わりに、お互いに大きな懸念があります。愛する人を失うことは、家族の行動の変化に大きな影響を与えます。それらを結合します。親子の関係は変わりつつありますが、兄弟関係も強まっています。彼らは相互のサポート、より頻繁に一緒にいること、そしてより多くの会話を必要としています。苦しみについて話すと、家族生活の継続感を維持しやすくなります。

しかし、現在の家族のイメージが崩れ、いきなりみんなが自分の道を歩き、生き始めるケースもある。痛みが長引くと、家族との接触も緩むことがあります。すでに悲しみに対処している人にとって、これらの不愉快な思い出、開いた傷、または過去に生きていることを絶えず思い出すことは困難です。自分自身で絶えず泣いている、嘆き悲しんでいる、または逆に絶えず泣き悲しんでいる、または逆に常に快適さとサポートを望んでいる誰かを助けたくない、または単に助けることができない場合、彼らは彼から逃げ、時間が経つにつれて距離が長くなります。残念ながら、家族がいつも一緒に悲しむことはできません。そして、そのメンバーの一人は彼らの苦しみと共に一人でいるかもしれません。

（理由に関係なく）自分の方法で悲しみを体験することができない場合、長期的な感情障害（不安、うつ病など）、身体的障害（不眠症、無関心など）、さらには健康障害（貧血など）が発生する可能性があります。この場合、専門医に行く必要があります。

喪-悲しみが麻痺したとき

しかし、悲しみが麻痺し、非常に複雑で、病的でさえある場合があります。これは通常、次のような場合に起こります。

• 泣かないで
• 悲しみを経験するのを遅らせる
• 彼の感情を抑制し、
• 悲しみと悲しみをあまりにも長く経験し、この状態が長引くと、それは臨床的うつ病に変わります、
• 何かが悲しみの経験を妨げます（たとえば、職場での緊急の義務、自主規制、罪悪感や怒り）。

孤児の個々のニーズが非常に大きいため、セラピストによる専門的な支援が必要になる場合があります。心理学者はまた、人生の意味と価値に関して、患者とともに他の困難で実存的なトピックを取り上げます。

喪の最後の期間も難しい場合があります。人はすでに人生のある喜びに気づき、世界に対する彼の前向きな態度が戻ってきているのを見ています。そして、彼の気分の変化を「故人への敬意の欠如」と見なし、彼はこれに対する反省を感じ始めます。

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