指を割るリスクがあります

小指から首から足首まで、すべての関節にきしみ音を立て、関係する部分をわずかに折り曲げたりねじったりすることができます。 関節、特に指にきしみ音を立てることは、一部の人にとって喜びです。 これは何に対応し、関節に悪いですか？ 気泡 関節は、2つの骨の間の関節の場所であり、滑液と呼ばれる液体が見つかる空洞を含んでいます。 この粘性流体は、ジョイントのレベルで摩擦を制限することを目的としています。 これらの空洞内の圧力が低下すると、滑液内に気泡が形成される可能性があります。 この特徴的なノイズの原因は、ジョイントが割れたときに破裂する気泡です。 泡が再び形成され、同じジョイントが再びきしむまでに約20分待つ必要があります。 関節炎のリスクがあります いくつかの研究は、関節の定期的な割れ目が関節炎または他の関節病変のリスクを引き起こさないことを示しているようです。 しかし、これらの研究は圧倒的ではなく、この主題について真に発音することは困難です。 先験的に、指をクランチすることは危険ではありません。