妊娠中の浮腫-おそらく彼らに不満を言わない女性はいないでしょう。将来の母親では、脚の腫れ、特に足首の周囲の腫れ、または手の腫れは完全に自然なものですが、何か問題があることもあります。いつあなたの医者にあなたの腫れを示すべきですか？
妊娠中の腫れは一般的な病気の一つです。夕方には足を見て足首は見えません。ふくらはぎには自然な切り口がないため、全体が橋のように見えます。足は鉛のように重いです。これが正常かどうか疑問に思いますか？はい、後半に、特に妊娠の終わりに、主に夕方に腫れが発生した場合。それらは主に足首の周りと手に現れ、寝たり休んだりすると消えます。
妊娠中の腫れについて聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。このビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、HTML5ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください
妊娠中の浮腫：原因
自然はすべてのせいです。出産時に失血しそうな場合に備えて、彼は女性を保護するよう注意を払います。次に、体液の損失を補うために、組織に保存されている水をすばやく放出できます。しかし、浮腫の原因は他にもいくつかあります。
1つ目は、将来の母親の体内を循環する大量の血液（約2.5リットル）です。足首のより大きな円周は、腸骨静脈の拡大した子宮の圧力により、血液の流出が妨害されることによっても引き起こされます。その後、血液は脚の血管で止まり、心臓に戻ることができません。それが含んでいる水の一部は、血管から軟組織に浸透し、いわゆるうっ血性浮腫。
1日のうちに1つの姿勢で長時間立っていたり座っていたり、体重が急激に増えたり、外が暑い場合は、腫れが大きくなることがあります。複数の赤ちゃんを期待している女性は、より大きな腫れを訴えます。
幸い、赤ちゃんが生まれると、生後数日または数週間以内に、過剰な水分が血管に吸収され、腎臓で濾過されて尿中に排泄されます。ただし、これが発生する前に、妊娠中よりも出産後の方が脚が腫れることがあります。
警告！浮腫は常に見えるわけではありません。水が皮下組織に均一に分布していることが起こり、医師はいわゆる隠された腫れ。急激な体重増加-1週間あたり0.5 kgを超える場合は、その可能性があります。この問題が自分にも当てはまるかどうかを確認したい場合は、下腿の中央にある脛骨に指を押し付けます。 5秒経過しても小さなくぼみが残っている場合は、足が腫れているため、医師に相談してください。
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腫れを経験している場合は、いくつかの簡単なヒントを次に示します。
- 足を上にしてできるだけ頻繁に休憩します。横になっているときは、足の下に枕を置くか、丸めた毛布で足を少し上げます
- 重い仕事をしないでください
- 太陽の下で長時間滞在しないでください
- 妊娠中の女性のために特別な締め付けタイツを着用しますが、袖口がきつすぎるソックスやニーソックスは着用しないでください
- 風通しの良い靴（天然素材製）を着用してください。つま先が広く、かかとが低く、歩行中の衝撃を吸収する厚みのある柔軟な靴底が必要です。過度または急激な体重増加を防ぐ適切な食事について覚えておいてください。
- できるだけ塩を使わない
- 多量の水を飲む-水分は腎臓のろ過を改善し、体から多くの毒素を取り除きます
- 左側で寝る
- 座っている間、頻繁に位置を変えます。時々起きて、少し散歩し、動き回って足の重さの感覚を和らげ、足首の周りの腫れを取り除きます。帰宅後、冷たい水に浸した布でふくらはぎを（きつすぎないように）包み、15分後、湿布を外します。ラベンダー、お茶、カモミール、ローズマリーのオイルを数滴加えて涼しいフットバスを準備するか、冷却ジェルで足とふくらはぎをマッサージすることもできます
- 冷却準備を使用する
次の場合は、婦人科医の訪問を遅らせないでください。
- むくみはあなたをたくさん悩ませます
- あなたは急速に獲得しました-妊娠第二期に週0.4kg以上、妊娠第三期に0.5kg以上
- むくみは休んでも消えない
- 手足が腫れるだけでなく
- 浮腫は血圧の上昇を伴います（140/90 mmHg以上）。
妊娠中の通常の腫れや危険な妊娠
残念ながら、妊娠中の腫れは必ずしも自然現象ではありません。長い休息をとっても消えない場合は、突然現れ、足や手だけでなく、顔、太もも、下腹部なども巻き込まれ、すぐに医師の診察を受ける必要があります。彼は間違いなくあなたの血圧を取るでしょう。それが140/90 mmHg以上であることが判明した場合、彼はまた可能性のあるタンパク尿を除外するために一般的な尿検査を命じます。
浮腫はいわゆる症状です妊娠中毒、最近までEPH-Gestosisと呼ばれていました。大文字はそれぞれ、この状態に関連する症状を説明する3つの英語の単語のいずれかの最初の文字です。したがって、Eはeodema、Pはタンパク尿（タンパク尿）、Hは高血圧です。これを妊娠誘発性高血圧（NIC）と呼びます。
彼女の症状は同時である必要はありませんが、そうである場合、医師は迅速に診断を下すことができます。妊娠中毒は古くなった料理を食べることとは何の関係もありません、それは細菌が原因ではなく、あなたはそれを捕まえることができません。それは最初の子供を期待している女性と複数の赤ちゃんを期待している女性でより一般的です。妊娠前に女性が高血圧、糖尿病、腎臓病、または免疫系の欠陥に関連する疾患（ループスなど）と診断された場合、疾患のリスクが高まります。専門家はまた、それが遺伝性ではないかどうか疑問に思います。
妊娠中の腫れが妊娠中毒を意味する場合
子供を期待している女性が妊娠症に苦しんでいることがわかったとき、彼女は医学的推奨事項に従う必要があります：たくさん休んで、できるだけ少なく立ち、ストレスを避け、適切に食べ、処方薬を服用してください。時々、医師はベッドにとどまるか、病院にいることさえ勧めます。これらの推奨事項は厳密に従う必要があります-いわゆる子癇前症または子癇（これらはてんかんのように見える発作です）。それは次のように予告することができます：
- ぼやけた視界
- 不機嫌
- 頭痛
- 吐き気
- 嘔吐
- 上腹部の痛み。
意識が失われることもあります。結果は深刻になる可能性があります：
- 早産
- 胎盤の剥離
- 赤ちゃん低酸素
- 子供の発育における障害
医師が子癇前症または子癇を診断した場合、妊娠中の母親はできるだけ早く入院する必要があります。ここで彼は通常、呼吸のために点滴薬と酸素を摂取します。ソリューションを高速化する必要がある場合があります。そのため、不自然な腫れを過小評価せず、頻繁に血圧をチェックし、定期的に尿をチェックすることが非常に重要です。
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