「うつ病の個人ガイド」は、うつ病の個人的な経験の文学的な説明です。 Tomasz Jastrunは、さまざまな形をとることができる獣のようにうつ病を追跡し、説明します。 「私はうつ病に苦しんでいるあなたと私の経験を共有しています。あなたがどこにいても、根底にあるか、痛みの少ないサークルで、私はあなたに思い出させます-これはあなたのドラマだけではありません。私自身の経験を共有するだけでなく、他の人の経験も参照します。側面、そして穏やかなものから深刻なものまで、非常に劇的なものまで、無数の顔、性格、形、段階があります。単一のうつ病はなく、その数は患者の数と同じですが、その多様性には多くの共通の特徴があります "-本の序文に著者を書く。 Poradnikzdrowie.plは、出版物に対するメディアの後援を引き受けました。
Tomasz Jastrun-詩人、散文作家、ジャーナリスト-は長年うつ病に苦しんでいます。彼の本は独特のガイドブックであり、うつ病との闘いを説明し、この神秘的な病気が実際に何であるかを、影響を受ける人々とその親族に人々を紹介する親密で劇的な試みです。
「うつ病の個人ガイド」からの抜粋
「本当のうつ病。それは本当の意味は何ですか？おそらくそれは言う方が良いです-深刻な、つまり痛みを伴うまたは深いというのは、圧倒的な経験であり、それが過ぎるとしぶしぶ戻って来るような大きな苦痛です。そのスケールでは、次のように信じられないほどです拷問室。人はそれを忘れてしまうので、そのような経験の後に生きることができます。うつ病は、強制収容所や刑務所のコロニーに似ています。それは、私たちを全滅させたいという印象を与えるだけでなく、私たちを包囲し、私たちに与えるのではありません確かなことは1つあります-意志力、賢さ、知恵は逃げるのに役立ちません心理療法は時間に頼ることができますが、麻薬は何よりも優れていますが、まだ不完全です。
最初のうつ病は特別なショックです。私たちは私たちの魂と体に何が起こっているのか理解していません。病気が再発し、通常は再発した場合、ある程度の経験があれば、最初よりもうまくいきます。そのとき、状況の目新しさと異常さが特定の恐怖を呼び起こします。その後の再発はより深刻になる傾向がありますが、それは残念ながらその傾向ですが、それでも私たちはより自信を持っています。地形を知ることはうつ病を生き残るのに役立ちます。私たちがそれについて知るほど、私たちが生き残るチャンスは高まります。この本もそのためのものです。
自殺によるうつ病は、症例の25％で致命的な疾患であることを忘れないでください。これが唯一の確実な脱出です。そして誰かが正しく指摘したように、サポートのないうつ病は致命的な病気です。彼女はまた、サポートを受けています。
アルコール依存症は他のアルコール依存症者にしか理解できないと言われており、うつ病にも同じことが言えます。ここで完全に理解することは困難ですが、うつ病から回復すると、病気の時から自分の考えを理解するのをやめます。
このメッセージは、主にすでに「クラブD」にいる人やその家族に向けられていますが、この壁のように見えて遠く、薄い壁の背後にありながら眠っているこの世界を知りたい人にも向けられています。ですから、うつ病を知らない幸運な人は、うつ病を起こさないために何をすべきかを学ぶでしょう。うつ病は、人生のある時点で誰にでも起こります。それから私たちは自分自身に言います：なぜ私自身、このようなことが私に起こるとは決して思っていませんでした。
今日、うつ病の発生率は著しく増加しています。それが伝染性であれば、伝染病について話すことができます。私たちの文明が到達したところはどこでもそうであるので、この病気の社会学的および心理学的根拠も考慮する必要があります。非常に煩わしい、それはデリケートな用語ですが、その規模と症状も異常です。それは私たちが最も苦しい場所にいる私たちの核心に触れます。
私の物語は個人的なガイドとチュートリアルです。うつ病は言葉を逃れるため、私は比喩、詩、説明、引用を使うことを恐れません。
著者について
Tomasz Jastrun-詩人、散文作家、エッセイスト、文学評論家、コラムニスト、レポーター。多くの本の著者および共著者。 「優しい目」、「目覚める夢」、「世界の男性の半分」（ズヴィエルシアドォ出版社）、小説「ペナルコロニー」。彼はとりわけ、協力しました「Kultura」、「Rzeczpospolita」、「Newsweek」。長年にわたり雑誌「Zwierciadło」に関連。数々の賞を受賞。パリの文化の文学賞。彼は社会的キャンペーン「うつ病の顔」の大使の一人です。私は判断しません。承諾します。"
