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苦い塩（エプソムソルト、イングリッシュソルト）は、健康のための奇跡的な特性で何百回も知られています。硫黄とマグネシウムの含有量により、苦い塩は体の状態を完全に改善します。それは、再生、脱酸、解毒の特性、ならびに抗炎症および抗脂漏性の特性を持っています。エプソム塩は、医薬品だけでなく化粧品にも応用されています。苦い塩が体にどのように作用するか、そしてそれをどのように使用するかを調べてください。
苦い塩（エプソムソルト、イングリッシュソルト）は、17世紀頃にエプソムの村の近くでイギリスの天然温泉から発見されました。苦い塩は粗い塩のように見えます。それは無臭の白い、かなり大きな結晶を持っています。水によく溶け、苦味があります。エプソム塩は、硫酸マグネシウム（MgSO4）と呼ばれる無機化学物質です。硫黄と銅が含まれています。これらは、健康と美容に役立つ要素です。内部的にも外部的にも使用できます。それはまた実験室、産業および農業で使用されます。
目次：
- 苦い塩の特性
- 苦い塩の作用
- 化粧品の苦い塩
- 苦い塩はどこで購入できますか？
- 苦い塩：副作用
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苦い塩の特性
硫黄、銅、マグネシウムの含有量のおかげで、エプソム塩は私たちの体の状態に大きな影響を与え、健康を改善します。硫黄含有量は、苦い塩の抗真菌性、抗脂漏性および抗ニキビ特性の原因です。ソルトは髪にも効果的です。それは、破損を防ぎ、フケ防止特性を持っています。硫黄はまた、重金属の体内を浄化し、関節炎やさまざまな形態の関節炎を治療するのに役立ちます。マグネシウムの含有量のおかげで、苦い塩はリラックスと再生の特性を持ち、神経系を落ち着かせ、その適切な機能をサポートします。運動系に優れた効果があり、筋肉や関節に鎮痛効果があります。さらに、エプソムソルトには、緩下作用と解毒作用があります。それは産業でも使用されています：虫や虫をはじき、軟化特性があり、一部の表面の洗浄に最適です。
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苦い塩の作用
1.リラックスアクション
苦い塩の最大の効果は、温かいブラインに浸かっている間にその成分を吸収することによって、またはブライン圧縮を使用することによって得られます。皮膚から吸収された塩分は、4〜9時間体内に残ります。塩水浴は主にストレスを緩和し、落ち着かせるので、忙しい1日や激しい肉体的努力の後にリラックスすることができます。リラクゼーションはまた、あなたがよりよく眠りに落ちるのを助けます。マグネシウム含有量のおかげで、苦い塩浴はストレスを和らげる優れた儀式になります。さらに、マグネシウムは筋肉にリラックス効果と再生効果をもたらします。
2.抗真菌および殺菌活性
硫黄の抗真菌性と殺菌性のおかげで、不快な足の臭いと真菌症も取り除くことができます。苦い塩は体に解毒効果とクレンジング効果があります。エプソム塩の硫酸塩は、体内から毒素や重金属を取り除くのに役立ちます。
3.代謝への影響
苦い塩の使用は新陳代謝を加速し、強い下剤効果をもたらします、従ってそれは便秘のための自然な治療です。ただし、過度の摂取は下痢を引き起こす可能性があるため、注意してください。
4.治癒過程と再生をサポート
苦い塩はまた治癒プロセスをスピードアップできます。苦い塩湿布は、日光浴や虫刺されの後の肌を落ち着かせるのに使用できます。それらは鎮痛および再生効果があります。さらに、英国の塩湿布は、傷、あざ、あざ、腫れの治癒を促進します。エプソムソルトバスは疲れた関節を再生し、重い脚の感覚を軽減します。また、筋肉のけいれんを防ぎます。
5.循環器系への影響
マグネシウムの含有量が高いため、苦い塩の浴も循環系の働きをサポートします。苦い塩の使用は、血管の働きをサポートし、リラックスし、心臓発作のリスクを減らし、血圧を下げます。
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化粧品の苦い塩
苦い塩は化粧品にも使用されています。硫黄分が含まれているため、ニキビに悩む方におすすめです。抗菌性も兼ね備えています。それは皮疹の広がりを防ぎ、その状態と外観を改善します。また、傷や炎症を軽減します。苦い塩は脂漏との戦いにも使用されます。そのため、主に脂性肌に推奨されます。エプソムソルトは、湿布やお風呂だけで塗ることはできません。また、一部のクリーム、ローション、ジェルの成分でもあります。
エプソムソルトは髪に最適です。フケ防止性があります。また、髪の厚みを増します。また、抗脂漏性があり、過度の脂性頭皮を防ぎます。苦い塩はまた、減量のシャンプーやヘアスプレーなどのいくつかの化粧品の残留物の髪と頭皮をきれいにします。したがって、シャンプーまたはコンディショナーに苦い塩溶液を追加し、よくすすいでください。
エプソムソルトはまた、皮膚軟化剤および角質除去剤でもあるため、ひび割れた踵や固い地殻との戦いに役立ちます。
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重要苦い塩はどこで購入できますか？
苦い塩は、オーガニックでもハーブでも、ほとんどの健康食品店で入手できます。デリやオンラインストアでも購入できます。
苦い塩：副作用
苦い塩の過剰な経口摂取は、下剤効果が強いため下痢を引き起こす可能性があります。また、腎臓に問題のある人は苦い塩を飲んではいけません。苦い塩の過剰な消費の副作用はまた、腸と胃の働きを妨げる可能性があります。エプソム塩にはリラックス効果と血圧低下作用があるため、動脈低血圧が著しい人は使用しないでください。
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