カイロプラクティック-脊椎の助け

腰痛のあるカイロプラクターに助けを求める人を知っていますか。カイロプラクティックまたはカイロプラクティックは、まったく黒魔術ではありません。それは本当に役立ちます！あなただけの手動療法の専門家を選択する必要があります。

手動療法、すなわちカイロプラクティックまたはカイロプラクティックがますます一般的になってきていますが、それは主に時々適切な準備のない人々によって行われるという事実のために、依然として多くの論争を引き起こしています。一方、適切かつ専門的に実行される手順は、脊椎、関節、または根の痛みを和らげるだけでなく、手術からそれらを救うことさえできます。カイロプラクティックは、筋骨格系の機能障害を治療するために最も頻繁に使用されます。それは、脊椎の領域を手動で操作して、脊椎から離れる神経を挟まないように椎骨を配置することを含みます。手動療法はまた、関節と靭帯の可動性を回復することを可能にします、それは鎮痛剤の効果的な代替手段です

手動による治療とは何か、誰がそれから恩恵を受けることができるかを聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。

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全身の脊椎の病気の影響

手動療法は、一部の疾患は脊椎の機能障害によって引き起こされ、そこから身体のすべての部分につながる神経線維が離れるという理論に基づいています（伝統的な医学によって確認されています）。脊椎のさまざまな部分にある脊髄神経は、全身を冒します。目、耳、口、頭だけでなく、横隔膜、胃、肝臓、脾臓、腸、腎臓などの内臓にも。ずれた椎骨からの神経線維への圧力は、さまざまな病気を引き起こし、病気の一因となります。問題は、骨格系の場所と損傷の程度に密接に関連しています。したがって、頸椎の損傷は、頭痛、めまい、うなり、耳鳴り、振戦、手の力不足を引き起こす可能性があります。次に、胸部の損傷は、胸の痛み、息切れ、浅い呼吸、脚の痛みによって現れます。

重要

なぜ老いも若きも病気になるのか

残念ながら、私たちの運動器具は長年にわたって退化しています。靭帯と筋肉が硬くなり、脊椎の退化が現れ、その円板は平らになります。しかし、病気は必ずしも年齢に関係があるわけではありません。医者は警報を鳴らします-今日、非常に若い人たちも骨格系に問題を抱えています。私たちはこれ、つまり私たちのライフスタイルのせいにしています。脊椎の痛みや病気は、肥満（脊椎、膝、股関節に過度の負荷がかかる）、座っている仕事（不適切な座位を何時間も維持する）、準備なしでスポーツを練習すること、特に適切なウォームアップなしでの運動、ハードな肉体労働、重いものの持ち上げなどが原因であることが最も多いアイテム。すべての問題の万能薬は動きです-そのおかげで、余分なポンドはなくなり、関節は何年も機能します。

カイロプラクティックの基本的なテクニック

手動療法は、グリップと呼ばれる4つの基本的な治癒技術で構成されています。それらは、脊椎のブロックされた部分または四肢の関節の正常な可動性を回復することを目的としています。この目的のために、以下が使用されます。マッサージ-ただし、これは典型的なクラシックマッサージではなく、特別に開発された治療マッサージであることを忘れないでください。牽引法-それは専門のテーブルで脊椎を伸ばすことから成り、この方法は変位した椎骨によって圧迫された神経を解放します。可動性-つまり、脊椎または関節の任意のセグメントで特殊な動きを繰り返すことにより、可動性を向上させ、このセクションの障害を排除することを目的としています。操作-これらは、挟まれた椎間板または神経を解放することを目的としたアクションであり、これにより、痛みをすばやく取り除くことができます。処置中に、このテクニックは時々関節の特徴的な「クリック」またはクランチを伴います、それは隣接する関節面の突然の分離によって引き起こされます。

適切な手動療法の専門家を選択する

良いカイロプラクターを見つけることは依然として課題です。選択するときは、いわゆる常識を避けて常識を働かせてください。「フォーク」カイロプラクター。通常は独学です。背骨の領域での無責任な操作は、助けるのではなく有害である可能性があるため、セラピストに自分を引き渡す前に、彼が卒業証書と専門トレーニングの修了証明書を持っているかどうかを確認する必要があります。専門家によると、手技療法は、専門家が何らかの手順を実行する前に整形外科的または神経学的な身体検査を行うという点で「フォークカイロプラクティック」とは異なります。
カイロプラクターへの最初の訪問では、X線、磁気共鳴画像、またはCTスキャンを提示する価値があります。経験豊富なセラピストは、症状と身体診察のみに基づいて病気を発見する可能性が高いですが、専門家の研究は常に非常に役立ちます。身体検査には肩甲骨の位置と骨盤の位置をチェックすることで体の姿勢を評価し（これは、例えば、脊柱側弯症を見つけるのに役立ちます）、下肢の長さをチェックします（脚の長さの差は生理学的に調整されている場合がありますが、斜めの骨盤の結果である場合もあります）。

手動療法は患者の年齢に関係なく使用できます

手動療法には年齢制限はありません。ほとんどの場合、セラピストには腰椎の痛みのある人がいます。L4〜L5レベルの椎間板の脱出は、脊椎から脚まで走る坐骨神経に圧力をかけることがあります。セラピーは、脊椎の異常、ディスコパシーの発症、筋肉の特定の部分の過負荷、拘縮、不適切な運動と呼吸の習慣、姿勢の欠陥、あらゆる種類の脊椎の痛みのある場合に使用できます。病気に応じて、セラピストは、頸椎、胸椎、腰椎の領域の椎骨を操作し、骨盤の骨、脚、または手の可動も行います。その性質上、特に筋肉が緊張している場合、手順は時々痛みを伴うことがあります。痛みは、マッサージ師の最初の動きや脊椎の伸張によって引き起こされる可能性があります。手動治療後、筋肉の干渉により、患者はさらに数日間痛みを感じることがあります。

専門家によると、脊椎と関節の痛みに対処する理学療法士のPawełBiałek

あなたは移動する必要があります

経験豊富なセラピストは、手技中に体力を使用しませんが、個々の筋肉や関節をマッサージして伸ばすことで効果を発揮します。力に基づく方法は、善よりも多くの害を及ぼす可能性があり、それを使用するセラピストが彼が何をしているのか無知または不確かであるという証拠になる可能性があります。手動療法は、伝統的な医学と特別な手動技術の組み合わせである必要があります。また、患者が独自に行うエクササイズと脊椎の継続的なケアも必要です。そうして初めて、脊椎と関節の領域の多くの慢性疾患を治療する効果的な方法になります。カイロプラクターへの訪問は、たとえそれが優れた結果をもたらしたとしても、スポーツの練習から免除されるべきではありません-水泳とリハビリの体操は、健康な体重を維持するだけでなく、脊椎にとって特に有益です。

カイロプラクター以外の場合

カイロプラクティックはすべての病気の万能薬ではないことを忘れないでください！病変が非常に大きく、手術が必要な場合があります（これは、例えば、脊髄ヘルニアまたは神経学的合併症の場合に起こります）。手動療法の禁忌には、脊椎の腫瘍性および炎症性の状態、骨折、術後の状態、および進行した骨粗しょう症も含まれます。状況によっては、セラピストが伝統的な医師と協力することが可能です。