アナカンス性人格障害は、誇張された完全主義が主要な特徴である人格障害として分類されます。気まぐれな性格の人々は、無秩序で自発的に行動し、正しい基準を超えている人々の中で、不完全な現実にいるのを見つけるのは難しいと感じます。アナカスティックな性格とは、一定の緊張感、不確実性、そして時には恐怖の中で生きることを意味します。不安な性格の症状、原因、治療について学びます。
一見したところ、この不安定な性格には、完全主義、野心、良心、倹約、注意といった利点しかありません。ただし、利点が通常の限界を超えて過剰になり始めると、その利点はなくなります。
目次：
- 不穏な性格とは何ですか？
- 不安な性格の原因
- 不安な性格の症状
- 不安な性格の扱い
不穏な性格とは何ですか？
アナカスティック人格障害は、精神疾患（国際疾病分類ICD-10）および米国精神医学会DSM-IVの精神障害のリストに含まれている人格障害です。この病気の実体は、特徴的な症状の存在に基づいて診断されます。
これらの障害の主な特徴は、完全主義と罪悪感とコントロール感を実現する必要性です。全体として、それはイライラさせられ、あなたを怒らせ、人が抑圧しようとします。
これにより、不安神経症の人は自分に課すプレッシャーのもとで生活し、生活の質が低下します。アナナンシストは行動と仕事に強く焦点を当てており、感情的な生活にはあまり関与していません。彼らは仕事と義務の距離が足りず、自発的に行動することができません。
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不安な性格の原因
アナカスティックな人格障害は、人口の約2パーセントに影響を与えます。女性と男性の両方が人格障害に苦しんでいますが、女性よりも男性の方がこの問題に苦労しています（Psychological Medicine、1999年2月、Carter、Mulder、Sullivan、およびJoyceが実施）。
生体基質
障害の原因の1つは生物学的背景（遺伝子）です。この障害は神経生物学的要因、すなわちドーパミン作動系の機能不全または脳の機能の異常、より正確には-眼窩前頭皮質、帯状回および尾状核の間の接続の問題。
脳損傷
脳の損傷が原因で障害（無秩序な性格）が発生することもあります。不安定な人格症状は、てんかんまたはトゥレット症候群によって引き起こされる可能性があります。脳の特定の領域に損傷を与える頭の怪我はすべて責任がある可能性があります。
子供の頃の経験
障害の別の原因は、子供の頃の経験です。アナカスティックな個性は、人が育てられた方法によって影響を受ける可能性があります。障害は、とりわけ、支持されています高いペアレンタルコントロール、子どもへの期待が高すぎるため、常に評価を受ける
Millon、Davis、Escovar、Meagherによる2000年の研究では、幼年期にさまざまな犯罪で介護者から多くの罰を受けた個人は、アナカノス的な性格が特徴的であることが多いことがわかりました。これらの子供の両親は感情を示すのが抑制されていましたが、同時に非常に厳しい、厳格で過保護です。
このように育てられた子供は、罰の繰り返しのために、親が植え付けた規則に適応しようとし、自分自身を非常に制御し始めます。成人期には、この習慣が強迫に変わります。
気質
アナカスト性格の形成の心理的理由にも注意を払う必要があります。とりわけ、人の気質は障害に対する感受性によって影響を受ける可能性があります。アナカスティックな性格は、特定の人間の防御メカニズムにもなり得、内部紛争の結果として作成された感情のマスキングを容易にします。
一方では、そのような人はあらゆる段階で制御されており、当局の要件を満たし、それらに従いたいと考えています。他方では、反逆したいという欲求があります。したがって、人々は自分の感情を覆い隠し、結果を恐れているので、計画を超えることを控えます。この時点で、問題から患者をそらすさまざまな執着が現れます。不穏な性格の典型的な行動が現れ、一見患者に自分の人生に対する支配と力の印象を与えます。
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- 完璧を求めて、完璧を目指して-anankastaは、社会的に受け入れられている規範と彼女の生活（仕事、学校、家事）によって課される要件に従って、完璧に行動したいと思っています。彼は自分の周りの無秩序を許しません、どんな状況であってもペダントリーは勝ちます、すべては可能な限りよく整理されて配置されなければなりません、そして人生の混乱の場所はありません。
- 細心の注意、不確実性-支配的な感情は永遠の疑いであり、自分の行動の正しさについての信念の欠如です。彼は彼らの結果を恐れているので、アナカスティックな人は重要な決定をすることに問題を抱えています。その結果、彼は不確実性をもって将来を見据え、壊滅的なビジョンを経験し、リスクをさらに回避します。
- 細心の注意-anankastaは、他の人にとって重要ではない詳細や事柄に焦点を当てています。未完成の詳細は彼を悩ませます。時代遅れの性格を持つ人は、規制とパターンに非常に重きを置いています。彼はそれらに会うことができないとき、結果を恐れて気にかけます。
- 過度の誠実さ-そのような人は、彼に委ねられたすべての義務または仕事を非常に重視します。彼女は細心の注意を払い、一貫性があり、献身的で、自分の仕事の効果に強く焦点を当てています。仕事は人間関係を好むことが多い。そのような人は休むことができず、ワーカホリズムの特徴を示します。
- 厳格な道徳的原則-不安定な人は彼の道徳的原則に非常に一貫して固執し、柔軟ではありません。彼は頑固に自分の主張を擁護している。
- OCD-この性格障害の症状である場合とそうでない場合があります。これは、人が自分を解放することができない特定の行動を何度も繰り返すという内部の必要性に悩まされているときに発生します。
- 誇張された合理化-アナカスティックな人の人生には、自発的な行動や感情の余地はありません。感情は正当化されなければならず、常に合理的で抑制されています。その瞬間や衝動の拍車には何も起こりません。そのような人々は不注意に夢中にならないように非常に注意深く、彼らはまたパートナーや愛する人との関係を厳格な枠組みの中に置いています。
- 感情を表現することの難しさ-アンカスティックな人々は関係に入るのですが、彼らは通常、感情を開いて示すのに大きな問題を抱えています。また、他人の感情に反応することもできません。
- 誇張された貯蓄-そのような人の貪欲さでさえ。 Anankastaは他の人とお金を共有することに問題があります。これはお金だけに当てはまるわけではありません。たとえば、不要なものを捨てるなど、彼女にとっても同様に難しいからです。アナカスティックな人は、壊滅的なビジョンに悩まされています。たとえば、雨の日には、お金や物資の過剰な買いだめです。
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心理療法
アナカシス性障害は治癒することができます。不穏な性格を治療する最も効果的な方法は心理療法です。アナカシス性障害は、ほとんどの場合、反応の防止、暴露、モデリングに基づいた行動技法で治療されます。
しかし問題は、これらの障害を持つ人々は通常助けを必要としないことです。彼らは彼らの特徴を障害の症状とは考えず、彼らの行動に奇妙なものは何もないと信じ、彼らはそれを変えたくありません。そして、彼らの同意なしでは、心理療法士と一緒に治療を行うことは不可能です。そのため、ほとんどの場合、患者を自己療法に動員する、つまり自分自身で取り組む試みが行われます。
その目的は、人の性格特性とその出所をよく理解してから、概略的な動作（反応）をより自然なものに変更しようとすることです。
自己療法は、完全主義、細心さ、優柔不断との戦いを伴います。療法は患者からの多くの自己否定とそれが彼の生活の質を改善することができるという信念を必要とします。治療においては、それは、例えば、所与の活動で実行されるいくつかの（現在は義務的である）ステップを省略することによって、人の行動の「基準」を下げることについてです。
それは、うまく行われた仕事が完全に行われる必要はなく、それを行うだけで他の人を満足させることができることを患者に知らせることです。意思決定のバランスをとる方法は、すべてのことで目標を達成することに集中することでもあります。
これは、実行された作業に関連しない詳細を気にせずに、患者が最も重要なことに集中できるようにするためです。自己療法はまた、あなたが優柔不断と戦うのを助けることになっています。
さらに、患者は決定を行うために時間制限を設定する必要があります。制限は常に適用され、問題の重大度に適合させる必要があります。意思決定を速くすることが必ずしも間違った選択を意味するわけではないことを認識することが重要です。
これらの試みは効果がなく、達成できる唯一のことは患者との関係を台無しにすることであるため、無力者を無理に変更しようとすることも不可能です。
愛する人へのサポート
環境のサポートは、不安な性格の治療において非常に重要です。親族の仕事は、病気の人に障害の存在を知らせ、生活の質を改善する機会を与えることです。
多くの場合、不安のある性格の人々と関係または密接な関係にある人々は、関係を維持することを懸念している場合、これらの障害を受け入れる必要があります。それは愛や友情のための一種の犠牲です。残念なことに、患者が自分の問題を理解し、自分自身を助けることを決定するまで、唯一の正しい態度はそのような人を支え、それに固執することです。
アナカスティックな人格障害はめったに薬物治療されません。例外は、障害が重度で気分が大幅に低下し、うつ病のリスクが高まる場合や、強迫的な考えや通常の機能を妨げる恐れがある場合です。このような場合、最新の抗うつ薬が最もよく使用されます。
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