依存性人格障害は、意思決定に対する責任を回避する、自尊心の低い依存者に特徴的な人格障害です。依存している人々は、これが癒しの実体であることをめったに認識しません。彼らは通常、障害が彼らの正常な生活を妨げている場合にのみ、心理療法士に行きます。
依存性人格障害は通常、特定の性格構成を持つ人々に影響を与えます。そのような人々の典型的な特徴は次のとおりです自尊心、依存、従順、臆病さを減らし、自分を無力で無能であり、強さとスキルを奪われたと認識しました。扶養家族は放棄の恐れに溢れているので、依存している人のほとんどすべての決定を承認します。彼らは何らかの意見の相違を感じても、それを表現することができず、状況によっては、自分自身に不利益を及ぼすことさえあります。現在の「サポート」を失わない限り。
従属人格とは何かを聞いてください。あなたも持っていますか？テストしてください！これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。
このビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、HTML5ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください
依存性人格症状
依存性人格障害は、公式の国際疾病分類ICD-10にF60.7の記号で含まれている病気です。その診断には、次の症状のうち少なくとも3つが含まれている必要があります。
- あなたのニーズを他の人々のニーズに合わせる;
- 孤独感、頼りにしている人を失うことへの不当な恐れ。
- 自分で決められない気持ち。
- あなたが依存している人々の要件はありません。
- あなたが重要な決定を下すのを助けるための他の人の同意;
- 他者の助言や支援なしに意思決定を行うことができない。
- あなたが依存している人々への不満を表現できない;
- 自分の能力とスキルへの信仰の欠如;
- 依存している人々を絶対に喜ばせようと努力する;
- 無力感が頻繁にあります。
- 以前の知人を失うというビジョンに直面して、新しい知人を精力的に探す。
他人への依存は、依存する人格の最も重要な特徴です。この障害のある人は、ほとんどの場合、自分の人生の決定に対する責任を移したい人の近くにいるように努めています。手順は異常です-それは結合を維持する自然な方法よりも強迫的です。依存性人格障害を持つ人々の最大の敵は、一人でいるというビジョンと、他の人の助言に頼るのではなく、独立した決定を下す必要性です。そのような人々は一人でいると、迷って無力であると感じ、自分で決断を下すことはできません。特定の機会に服を選ぶなどの単純なものと、職業を選ぶなどのより複雑なものの両方です。
依存性人格障害-原因
依存性は、生物学的ものから経験関連のものまで、さまざまな要因の影響を受ける可能性があります。生物学的要因に関しては、依存する個性は、人が生まれる気質によって単純に条件付けられる場合があります。しかし、これはしばしば遺伝子自体のせいではありません。精神科医は、この障害の原因は特定の育成であることが多いと考えています。子供の依存性は通常、権威主義的または過度に思いやりのある教育モデルを提示した親の責任です。あらゆる段階で子供たちの世話をする親は、おもちゃや靴下の色を選択するなど、些細なことで自分自身について自分で決定することを許可しません。彼らの個性を形作ったり、自然な好奇心を発達させたりしません。
彼自身の選択をするように教えられていない子供は、彼の大人の生活の中で問題を抱えている可能性があり、この問題で他の人に依存することになります。若者の反乱などによって「自立を達成する」機会があり、それによって彼らのアイデンティティを発展させる機会を持つのは数人だけです。ただし、これにはルールはありません。
知る価値がある依存性人格障害-どこに助けを求めればよいですか？
扶養家族が日常生活の中で採用した態度が自分に合っているかどうかを自分で尋ねることはほとんどありません。この障害は通常、この障害の結果として、人生の喜びが失われ、物事が不必要に複雑になるときに気づかれます。時々、依存感の結果はうつ病または神経症である可能性があります-ほとんどの場合、人は今まで依存していた人を失い、それに対処することができません。依存性人格障害の問題では、心理療法士の助けを求めるのが最善です。より深刻なケースでは、障害が精神疾患の症状を伴う場合、精神科医の助けが必要になります。
また読んでください：心理学者、精神科医、心理療法士、コーチ-あなたの問題に誰と連絡を取るべきですか？
依存性人格障害-治療
依存性人格障害の治療における効果的な支援形態は、心理学者が決定する心理療法です。治療に薬剤が使用されることはほとんどありません。通常、障害が不当な不安やうつ病を伴う場合のみ。
依存性人格心理療法では、最も重要なことは、患者に自分自身で決定する権利があること、患者が責任ある選択を行い、自分のニーズを満たすことができる独立した実体であり、他者の義務はこの自治を尊重することであることを患者に知らせることです。
治療期間は通常非常に長く、これはセラピストと患者との間に適切な関係を構築することの難しさに関連しています。心理療法士が患者の中毒になる別の人になる危険があります。したがって、心理学者の仕事では適切な態度を維持することが重要です。一方では-セラピストとして-彼はサポートする必要があります、他方では、患者を見せて、彼に独立した決定をして従順さを少なくするように彼に要求します。
依存性人格テストを受けて、それがあなたに当てはまるかどうかを確認してください
あなたまたは愛する人が依存性の人格を持っていると思われる場合は、いくつかの質問をする価値があります。それらのほとんどに対する肯定的な応答は、人格障害の兆候である可能性があります。
依存性の人格はありますか？ -テスト
- 私は自分を傷つきやすい人だと思っています。
- 私よりもアドバンテージがあり、私を安全にしてくれる人を探しています。
- 私は私のパートナー、私の友人を理想化します。
- 私にとって最も大切な人がいないと気分が悪くなり、この孤独にはどうしようもありません。
- 身近な人に捨てられたり拒絶されたりしたら、それは世界の終わりです。
- 私は自分の関係をあらゆる犠牲を払って育て、しばしば譲歩をし、自分のニーズを放棄します。
- 友達との関係や距離が遠くなると、ものすごい不安を感じます。
- 私の関係のために子供や友人との関係さえも犠牲にすることができます。
- 多くの場合、私のパートナーである友達に反対することはできません。
- 私は嫉妬深く、疑わしいです（多くの場合、理由はありません）。
- 一人だと落ち込んでしまいます。
- 関係が終わったら、すぐに次の愛を探します。
- 私は他の人のために仕事をするのが好きです。誰かが私に目標を設定するときに私は好みます。
- 私は他の人と共感するために多くのことができます。
- 人の周りにいるのが一番好きです。
- 突然、自分で何かをしなければならなくなったとき、パニックになります。たとえば、重要な問題に対処します。
- 私はしばしば自信に欠け、それが私をやる気にさせます。
- 私は自己批判的です。
- 私は個人的な問題についても他の人に助言したいです。
- 私は従順です、従順です。
- 私は責任ある機能とタスクを避けます-仕事でも。
- 私はよく幸せなふりをします。
