捻挫した膝、靭帯の断裂、膝の不安定性

15歳のとき、サッカーをしているときに膝をひねりました。私はそれを持って医者のところに行き、医者はあざを診断し、脚はギプスに2ヶ月入れられ、毎週穿刺が行われました。2年後、私は再び同じ膝をひねった-右。今回医師は石膏を貼っていませんでしたが、足を手放すように言ったので、1か月後にはもっと良くなるはずです。 1年間この膝に関連する病気があり、X線では何も見えず、膝のCTスキャンを行ったところ、外側の靭帯が両方とも破れていることがわかりました。私はこれらの裂けた場所を取り除くために手術を受けました、私の右の靭帯は30％、左の靭帯は40％減少しました。手術以来この膝に怪我をしていないことを除いて、しばらくの間同じ問題を抱えていました長い車に乗った後、それを抜けるとき、私は何かを足で支えます。私は運転手なので、とても難しい病気です。

あなたが書いた治療では、全く改善の欠如がありました-私はそれを完全な誤解と見なしているので、私は膝をギプスに入れる問題を省略しました。しかし、靭帯の減少（とはどういう意味でも）の疑いの後でも、理学療法という形での治療はありませんでした。おそらく、空間のバランスを維持するための刺激がないため、膝は不安定です（固有受容の障害）。理学療法士のところに行き、軟組織自体からの制限や不必要な緊張がないことを注意深く確認してから、膝全体をグローバルにエクササイズ（全身トレーニング）して、この膝を機能的に安定させる必要があります。この種の怪我に対処する必要があります。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Mateusz Idzikowski-整形外科およびスポーツ理学療法を専門としています。彼は手動療法、軟部組織療法、運動訓練の分野で多くのコースとトレーニングを修了しました。衝撃波トレーニングを実施します。その主な目的は、患者を完全なフィットネスと身体活動に戻すことです。

リハビリテーションと理学療法に関する質問に答えます。