手のためのSOS、またはスキンおよびネイルケア

毎日の手と爪のケアはかなりの挑戦です。塩素処理された水、洗剤、太陽は皮膚や爪に無慈悲ですが、それらとの接触を避けるのは難しいです。あなたがいくつかの有用な習慣を身につければ、]あなたは美しく、滑らかで手入れの行き届いた手を楽しむことができるでしょう。

手と爪が最も損傷を受けやすい。 1日に何度、熱湯、硬水で手を洗うか、洗剤を使用するかを考えてください。水や化学洗浄剤（通常の石鹸を含む）に触れるたびに、手の皮膚を乾かし、爪甲にひびが入ります。 1日に数十回程度でも、天然の保護層の一部である脂質を手の皮膚から洗い流すと、脂質の生成に追いつくことができません。その結果、乾燥してひび割れた皮膚とくすみができます。

冬には脂っこくて濃いハンドクリームを使用し、夏には皮膚にデリケートなフィルムを残す軽いジェルを使用します。

手と爪を健康に保つ唯一の方法は、高脂肪含有量のマイルドな石鹸を使用し、定期的にハンドクリームを使用し、洗剤から皮膚を保護するためにゴム手袋を使用することです。

手の滑らかでビロードのような皮膚

手の皮膚には少量の皮脂腺と脂肪組織があり、容易にその保護脂質コートを失い、攻撃的な外的要因に屈します。それからそれは不快に乾燥して荒れ、しばしば赤くなります。

自宅でのハンドケア
手の皮膚が乾燥するのを防ぐために、各洗浄の後に保湿クリームを使用してください。これにより、皮膚のハイドロリピッドレイヤーが再構築されます。理想的には、クリームは保湿性、保護性、鎮静性の物質、例えばワセリン、グリセリン、アロエベラ、アラントイン、シリコーンを含む必要があります。数日後、手は完全な外観に戻ります-柔らかく滑らかになります。

使用頻度が低く、肌が乾燥して荒れている場合は、再生治療を行ってください。夕方には、栄養価の高いハンドクリームまたはセラムまたはマスクの厚い層で手をコーティングします。これらの層には、ビタミン、保湿および再生物質の量が増えています。次に綿の手袋をして、一晩置いておきます。この独特の湿布により、化粧品の成分が肌に浸透しやすくなります。

クイック保湿バス：ボウルにオリーブオイルを熱し、数分間手を浸します。最後に、ペーパータオルで皮膚を乾かします。

オフィスでのハンドケア
パラフィン付きスパマニキュア。爪と乾燥肌の両方を再生するトリートメントです。最初に、古典的なマニキュアが実行されます-爪のファイリング、キューティクルの除去、プレートの研磨。次のステップは砂糖の皮むきです。これは完全に皮膚を洗うだけでなく、植物油を含んでいるので皮膚を滑らかにし、栄養を与えます。マッサージ中に溶けなかった砂糖の粒子を洗い流した後、栄養オイルが爪と皮膚にマッサージされます-保湿成分と再生物質が豊富なバター。このように準備された手は、溶かされた温かいパラフィンに浸されます-パラフィン層が十分に厚くなるように各手で3回-次に、ホイルバッグにしっかりと包まれます。 15分後、バッグをパラフィンと一緒に取り出します。施術後の肌はなめらかでやわらかく、潤いがあり、爪も健康に見えます。時間：約60分、料金：約PLN 100

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手のための自家製パラフィン湿布のレシピ

お湯の鍋に入れたボウルにパラフィンキューブを溶かします。冷めるのを待っている間に、手で皮をむき、大量の栄養クリームをマッサージします。パラフィンに手を浸し、パラフィンを取り外してセットします。もう一度繰り返して、プラスチック手袋またはポーチに手を入れ、タオルで包みます。 15分後、パラフィン湿布を外します。皮膚は柔らかく、保湿されます。

手入れの行き届いた爪

爪の悪い状態は主に洗剤との接触の結果です-彼らは皮膚と同じ細胞でできている爪甲を乾燥させます。爪甲が乾燥しすぎると、もろくなり折れやすくなります。爪に黒い斑点や変色が現れ始めた場合は、身体に何か悪いことが起こっている兆候です。次に、皮膚科医を訪問するのが最善です。皮膚科医は、ビタミンとミネラルの衝撃線量をさらに書き留めます。

自宅であなたの爪の世話をする方法？

あなたの爪の世話をし、それらを傷つけないことを学びます。カッター、金属やすり、ワニス、アセトンポリッシュリムーバーを脇に置きます。定期的にネイリストを訪問する時間とお金がない場合は、自宅で爪を再生してみてください。いくつかの簡単なルールに従ってください：

• 数分間、油または柔軟仕上げ剤を含む温水に手を浸します。
• ペーパータオルで手を軽くたたいてキューティクルリムーバーを使用し、しばらく待ってから、木の棒でキューティクルを取り外します。 3日ごとにキューティクルローションを使用してください。
• 爪が乾くのを待ち、紙やすりで爪を磨き始めます。彼らは皮膚の下で成長し始めるので、あまり深く切ったり、側面を丸めたりしないでください。常に一方向から見た-側面から中央への短い動きで-そうでなければ、タイルの端に微小亀裂が形成され、層間剥離を引き起こす可能性があります。ファイリング後、やすりの滑らかな表面で爪の表面を磨きます。
• この方法で調製した爪に、ビタミンと強化ミネラル（ビタミンBとカルシウムを含む）を含む無色のコンディショナーを塗布します。乾燥後、爪に効果的な輝きが与えられます。これで、お好みの色でプレートを塗ることができます。以前に塗布したコンディショナーまたは無色のベースワニスは、非常に暗いワニスで塗った後でも、爪を変色から保護します。
• 爪が非常に壊れやすい場合は、爪板を強化するベースを追加で使用できます。

マニキュアサロンでのネイルケア
ハイブリッドマニキュア-このトリートメントの革新は、爪が少なくとも2週間完璧に見えることを保証する特別な化粧品の使用に基づいています。それは古典的なマニキュアで始まります-爪を磨き、キューティクルを取り除き、プレートを磨きます。次に、スタイリストがネイルをペイントします。最初にベース、次にカラーワニス、最後に硬化剤を使用します。各層はUVランプで固定されます（歯科医の詰め物と同様）。三重塗装のおかげで、タイルは厚くて丈夫ですが、同時に柔軟性があります。爪は実際に非常に効果的に見えます-あなたはすべての家事をすることができ、チッピングやスクラッチはありません。化粧品は特別なアセトン液で爪から取り除かれ、すぐに再び塗ることができます。時間：約40分、価格：約PLN 100、スタイリングの取り外し：約PLN 50

エクスプレスネイルリペア

ひび割れや破れた爪は、特殊な接着剤で接着できます。損傷した部分に塗布し、数秒間押します。次に、爪を「​​平ら」に磨き、ペイントします。このメソッドは、大幅にそれをカットする必要なく、爪の自然な成長を可能にします。

手の変色や汚れ

太陽は彼らの形成のせいです。その光線はメラノサイト（メラニン、皮膚の褐色色素）を生成する細胞を刺激します。メラノサイト自体もあり、スポットやスポットが形成され、それらがより多く蓄積します。

家の変色を取り除く
変色を取り除くため、または少なくともそれらを明るくするためには、治療の効果が数週間または数か月後にしか見えなくなるので、あなたは辛抱強くならなければなりません。ただし、汚れやシミを白くする化粧品は豊富に取り揃えています。表皮の剥離を促進するものもあれば、色素沈着プロセスをさらに阻害して、新たな変色を防ぐものもあります。ほとんどの場合、それらは非常に高濃度ではないハイドロキノン、アルブチン、ビタミンAまたはC、フルーツ酸またはコウジ酸、リポ酸、アザレイン酸またはフィチン酸を含んでいます。

変色（野菜の皮をむいた後など）は、レモン汁を手でこすることで取り除くことができます。

ハンドピーリングで治療を始めましょう。死んだ表皮細胞を取り除き、すぐに肌の色を均一にします。化粧品に含まれる物質が吸収されやすくなるため、この治療を4〜5日ごとに繰り返します。小さな斑点のみを取り除きたい場合は、準備のポイント適用を容易にする特別なアプリケーターでクリームを選択してください。ただし、手の肌を均一に明るくしたいときは、通常のスキンケアクリームのように美白クリームを使いましょう。そのような化粧品の成分は日光に対して皮膚を敏感にするので、夜にそれらを適用することが最善です。日中は、高UVフィルター（少なくともSPF 30）を使用して皮膚を保護します。そうしないと、新しい変色が発生します。

オフィスの変色除去
美白治療は、活性成分の吸収を大幅に促進する粗粒の塩スクラブから始まります。洗顔後、美容師が色素脱失分子で血清を手にマッサージします。次に、クワ抽出物と純粋なアルブチンを含む美白藻マスクを適用します。 15分後、完全に取り除かれます（手でこわばります）。最後に、美容師がハンドクリームを塗り、心地よいハンドマッサージを行います。治療の即時の結果は、滑らかで目に見える明るい肌です。変色を取り除くには、一連の治療が必要です。時間：約40分、料金：約PLN 60

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