足首の関節は、人間の骨格系のより複雑な部分の1つです。その中で怪我が頻繁に発生するのも不思議ではありません。それらは整形外科医を訪問する最も頻繁な理由の一つです。足首の構造はどのようなもので、どのような怪我が最も起こりやすいですか？
足首関節は、すねの骨（脛骨と腓骨）と足（足首の骨を介して）を接続する関節です。足首上部関節（足首関節）と足首下部関節（足首・ふくらはぎ関節）で構成されています。
足首関節の上部は、脛骨、腓骨、距骨の端で構成されています。これは、かかとの外側にある特徴的な頭です。外側から、骨は強い膜で覆われています-関節包-関節表面の滑りを促進するスラリーを分泌します。構造全体は、4種類の強力な靭帯で補強されています。内側（三角とも呼ばれます）、前距骨矢状靭帯、後距骨矢状靭帯、矢状靭帯です。
下部足首関節は、前足首関節、すなわち、足首肩甲骨関節と、後足首関節、すなわち、足首踵関節に分けられる。前足首関節は、距骨の凸状関節面と、舟状骨および踵骨でできています。踵骨-踵骨、足底-踵骨、および距骨海綿骨靭帯の3つの靭帯で強化されます。後足首関節は、距骨の後踵骨表面と踵骨の後踵骨表面によって形成されます。それは4靭帯で強化されます：後距骨靱帯、前距踵踵靭帯、内側距骨踵骨靭帯、および外側距骨靭帯。
このビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、HTML5ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください
また読む：スプリント、スプリント、骨折-けが人の筋肉の緊張を助ける方法：原因と症状。骨折した筋肉の治療は何ですか？腱断裂：原因と症状。破れたの治療はどうですか...足首関節-捻挫
足首関節の捻挫（足首）は、関節包とそれを強化する関節靭帯の損傷です。 3度のねじれがあります。
- 靭帯の伸展（第1度捻挫）-わずかな血腫と腫れが特徴的で、足首関節のわずかな圧痛と痛み;
- 靭帯の裂傷（2度の捻挫）-靭帯の緊張の症状が現れますが、より深刻です
- 靭帯断裂（第3度の捻転）-靭帯の連続性が損なわれることは、関節の不安定性が高いこと、およびその周辺に激しい痛みと腫れがあることによって明らかになります。
軽い捻挫には、湿布、アイスパック、弾性包帯を使用します。中程度および重いねんざ-石膏包帯での固定化。
足首関節-脱臼
足首捻挫は、足首の関節を構成する骨やその他の表面の異常な変位です。関節包と関節靭帯の破裂を伴います。変位した骨の要素が自動的に戻ることはないため、より深刻な怪我になります。
位置がずれたコンポーネントは迅速な調整が必要です。さもなければ、病理学的変化が起こり、将来的には姿勢を妨げるだけでなく、関節の機能を悪化させるかもしれません。
足首関節-骨折
足首関節の領域では、最も一般的な骨折は脛骨であり、腓骨と一緒に膝を足首に接続します。 1つの足首の骨折、最も頻繁には外側の両方の足首（外側および内側）の骨折、および両方の足首に加えて脛骨の後縁を含む三角形の骨折がある場合があります。
閉鎖骨折の場合、足首関節の痛み、関節の腫れ、あざ、関節の可動性の制限が現れます。骨折は常に、骨を組み立て、石膏ギプス、ネジ、または金属板で固定する外科医の介入を必要とします。変位骨折の場合、手術が必要です-関節を開く。
---pobranie-pynu-mzgowo-rdzeniowego.jpg)
-przyczyny-i-czynniki-ryzyka.jpg)
