生後7ヶ月の赤ちゃんが食べられる食べ物

生後7ヶ月の赤ちゃんに推奨される食品を調べます。 あなたの小さな人がそれらを食べることに抵抗がある場合は、これらのおいしいおrecipeのレシピを試して、次のヒントを実践してください。

7ヶ月半の赤ちゃんは何を食べることができますか

ほとんどの赤ちゃんは、5〜6か月後に補完的な栄養摂取を開始します。 ただし、小児科医の承認も必要ですが、子供の行動を観察することで、いつ子供に固形食品を与え始めることができるかがわかります。


赤ちゃんが自分で頭を上げて、高い椅子に座って食事をし、咀movement運動をすることができれば、固形食に移行する準備ができている可能性が非常に高くなります。

食べ物にも興味がある場合は、舌の押し出し反射（つまり、舌を口から押し出す反射）を失っていても、スプーンで口を閉じて舌を左右に動かすことができます。固体であるすべての口）、それから固体食品を与える時間です。

生後7ヶ月の赤ちゃんに与えることができる食べ物

生後7か月の赤ちゃんは、 母乳を 1日に4〜6回、または178 ml〜237 mlのフォーミュラミルクを4〜5本飲むことができます。 乳製品に関しては、赤ちゃんは少量の無糖ヨーグルトまたはカッテージチーズと豆腐を摂取できます。 今、彼が1歳になるまで彼に牛乳を与えないでください。

鉄分が豊富な米シリアル 、大麦またはオートミール、おporの中の果物、またはバナナ、ナシ、桃（桃）、リンゴなどの砕いた果物を食べることもできます。

おaやマッシュポテトに含まれるアボカド、調理されたニンジン、カボチャまたはサツマイモ（サツマイモ）などの野菜は、生後7か月の赤ちゃん、およびエンドウ豆（豆）、レンズ豆、豆などの野菜ピューレに強くお勧めします（黒、赤、黒目、ファバス）。 果物と野菜の両方で、赤ちゃんに小さじ1杯を与えることから始めて、毎日2〜3回の食事に分けて、果物と野菜を1/4〜1/2カップ与えるまで量を徐々に増やします。

肉に関しては 、生後7ヶ月の赤ちゃんには鶏肉、豚肉または牛肉のピューレが推奨されます。

7か月以上の赤ちゃんは何を食べることができますか？

生後7ヶ月の赤ちゃんは、さまざまなグループの食べ物を味わい始め、風味と食感を学ぶ必要があります。これは食べるときに非常に重要です。


赤ちゃんが食べ物を飲み込むことができる場合は、小片でピューレにするか、フォークで野菜や果物をつぶすことができます。

生後1年の間、鉄分を強化した母乳または粉ミルクは、赤ちゃんの食事の基礎となります。 しかし、6か月または7か月の年齢では、赤ちゃんが補完的な食物を摂取し始めると、毎日の牛乳消費量は徐々に減少します。

シリアルに関しては、 混合シリアルまたは大豆ベースのシリアル 、および鉄分が豊富なものを毎日与えることをお勧めします。

一般に、7ヶ月以上の赤ちゃんはすでにいくつかの野菜を食べています。 ただし、カリフラワー、ブロッコリー、アスパラガス、エンドウ豆、ジャガイモ（ジャガイモ）、トウモロコシ（トウモロコシ）、芽キャベツ、アボカド（アボカド）などを追加するのが良い時期です。 より厚いテクスチャでピューレを作ってみてください。 風味を高めるために、さまざまな野菜を混ぜることができます。

食事に果物を追加することもできます。 パイナップル（パイナップル）、プルーン、みかん（みかん）または桃（桃）は、小さな人が通常好む果物です。

果物をフォークで挽いてから、立方体（調理済みまたは熟した）で提供して、指で食べるようにします。 イチゴまたはイチゴ、ラズベリー、ブルーベリーまたはブラックベリーは、ピューレの形で与えられ、その後、種と皮を取り除くためにストレーナーを通過する必要があります。

赤ちゃんの食欲の減退を避けるために、1日2杯以上のジュースまたは90mlのジュースのカップを与えないでください。 常に水を与えることが望ましいです。 虫歯を引き起こす可能性があるため、寝る前にジュースを与えないでください。

卵黄は完全に調理する必要があり、生または半分の点で加熱しないでください。 卵黄を白から簡単に分離するには、ゆで卵を作るのが便利です。 小さじ1杯の卵黄（5 ml）に少量の牛乳を混ぜるか、シリアルまたはマッシュした野菜に加えます。 週に最大3個の卵黄に達するまで、量を徐々に増やします。 白（白い部分）の方がよりアレルギー性があるため、卵全体を与えるのに1年かかるまで待ちます。

また、マメ科植物と豆腐は肉を置き換えることができます。 事実、柔らかい粘稠度の豆腐は野菜と混ぜて混ぜることができ、赤レンズ豆または緑レンズ豆が最も簡単にピューレになります。

魚には必須のタンパク質と脂肪酸が含まれているため、魚は非常に完全な食事です。 メルルーサ、ハドック、タラ（ブラインではない）、ソール、マス、またはロバダロなどの海水魚が最もお勧めです。 肉を試食した後にのみ提供してください。 ただし、赤ちゃんに食物アレルギーがある場合、または家族が苦しんでいる場合は、3歳になるまで魚を与えないでください。

1歳未満の赤ちゃんが食べられないもの

シーフード（エビ、エビ、ロブスター、またはカニ）は、赤ちゃんのアレルギーの影響を受けやすくなっています。 したがって、赤ちゃんが少なくとも1歳になるか、家族にアレルギーがある場合は4歳に達するまで、それを避ける必要があります。

7ヶ月の離乳食レシピ

栄養価の高い鶏肉と洋ナシのおridgeを準備するには、ポテト、半分のズッキーニ、洋ナシ、半分の鶏の胸肉、野菜スープのカップが必要です。

ジャガイモ、ズッキーニ、ナシの皮をむき、それらを細かく切る。 次に、それらを野菜の入った鍋に入れ、10分間沸騰させます。 次に、鶏の胸肉を加えてさらに3分間調理します。 最後に、食べ物を混ぜてブレンダーでよくつぶし、この混合物に少量のスープを加えます。

赤ちゃん用にトマトとりんごを使ったおいしいインゲン豆のピューレを準備することもできます。 75グラムのインゲン、リンゴ、トマト、水で作られています。

はじめに、トマトとりんごの皮をむき、それらを刻みます。 サヤインゲンの先端を取り除き、よく洗って、リンゴとごく少量の水を入れた鍋に入れます。 5分間調理します。 次にトマトを追加して、さらに5分間待ちます。 最後に、ブレンダーですべての材料を粉砕します。

赤ちゃんがズッキーニ、ニンジン、ポテトのこのおいしいおridgeを食べたら、他のものは食べたくないでしょう。 さらに、ズッキーニは便秘の予防と改善を可能にします。 主な材料は次のとおりです。半分のズッキーニ、ジャガイモのスライス、ニンジンのスライス、水と油。

まず、すべての材料を洗い、皮をむき、切り分けます。 次に、鍋に入れて水で完全に覆います。 15分間煮込みましょう。 その後、Thermomixですべてを粉砕します。 ピューレを鍋に入れ、小さじ1杯の油を追加します。 よくかき混ぜて、数分間冷ましておいしいおridgeを出します。

7か月の赤ちゃんが何も食べたくない場合の対処方法

赤ちゃんを熱心に準備してから子供の拒絶を受けるので、赤ちゃん自身と親の両方にとって、補完的な授乳に赤ちゃんを慣れさせることは困難です。 理想的には、子供はすべてを食べる、つまり、多様であり、それが親の目標です。 しかし、自分が何を望んでいて何を望んでいないかについて非常に明確な赤ちゃんがいます。そして、興味深いことに、彼らが普段一番欲しくないのは果物と野菜です。 この状況を考えると、何ができますか？


第一に、赤ちゃんは果物や野菜を食べさせてはならず 、実際には食べ物を食べさせてはいけません 。 6ヶ月の目標は、乳児が牛乳以外の食物を食べ始めることです。なぜなら、それは生涯の食事になるからです。 アイデアは、少しずつ新しい食べ物、テクスチャ、フレーバーを試すことです。 昼食と夕食の時間は、for教ではなく、赤ちゃんの喜びでなければなりません。 したがって、両親は神経質になり、赤ちゃんは反対の効果を生み出すリスクを負い、赤ちゃんは与えられたものを体系的に拒否するので、子供を強制的に食べるべきではありません。

これらの場合は、鶏肉を使って野菜を準備し、あなたが望むものを与えることをお勧めします。 彼が怒っていない場合、彼はまだ好奇心が強い場合、彼は口を開きます。 最初のスクープの後、それですでに十分であるか、またはあなたが2番目を受け入れるかを決めることができます。 赤ちゃんが口を閉じたり顔を向けたりする場合は、主張しないことが最善です。

この場合、専門家は、レシピを繰り返し、数日後に試してみるために赤ちゃんに与えることをお勧めします。 実際、いくつかの研究は、食物の受け入れがそれらへの曝露の数に密接に関係していることを示しています。つまり、食物をより多く食べれば食べるほど、それを好みやすくなります。 実際、彼らは、赤ちゃんが最終的にそれを好きになるか、それを決定的に拒否するために、食物の10〜15倍を試みるべきであると言います。 その後、レシピを繰り返したり、材料を使って遊んだり、いくつかを削除したり、他のものを入れて最も多様なことをすることができます。

また、 この例が最重要であることを忘れてはなりません。 野菜も果物も食べないのなら、子供も野菜も果物も食べないのは残念です。 それを試さず、子供に与えるためだけに買う親もいます。 実際、両親が野菜や果物を目の前で食べるとき、赤ちゃんは両親の皿を試してみたいと思うでしょう。 理想的には、同じ場所で同時に子供と一緒に食事をします。 赤ちゃんが最初に食べてから、両親が真似して学べる例が決してない場合。

牛乳をプレートに加えると便利かもしれません。 牛乳はあなたが知っていて好きな食べ物なので、新しいフレーバーの奇妙さについてそれほど文句を言うことはありません。 母乳を飲む場合は少し飲む必要がありますが、調合乳を飲む場合は、準備しておprepareに注ぐ必要があります。 アレルギーのリスクがあるため、人工乳を避けることをお勧めします。

別のオプションは食べ物を切ることです。 ロシア風サラダにひき肉を添えて、好きなものを指で取り、ブロッコリー、ゆでたにんじん、豆、ジャガイモ、スライスしたフルーツを食べることができます（フルーツタコスは赤ちゃんを窒息させる可能性があるため危険です）。 果物のおridgeが嫌いな子供たちが、みかんやバナナを貪欲に食べるのを見るのは驚くべきことです。

要するに、すべては忍耐の問題であり、赤ちゃんはミルクを離れるのに苦労しますが、それは非常においしいので、最もおいしいものではないフレーバーと交換することはできません。 しかし、移行が自然に行われた場合、つまり、最も健康的なものを主張せずに食べ物が提供されて削除された場合、子供たちは何も食べることを余儀なくされることはなく、感じたときにすべてを試します他の人は少ないですが、彼らは食べます。

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