抗生物質は細菌感染に対抗しますが、残念ながら副作用もあります。抗生物質の最も一般的な副作用は、下痢、腸の炎症、ツグミ、アフタ、および膣真菌症です。抗生物質のこれらの不快な副作用を防ぐ方法は？
抗生物質の副作用は、抗生物質は善玉菌と悪玉菌の違いを見分けることができないためです-それらはそれらをすべて破壊します。自然の保護を欠いている私たちの粘膜は、有害な微生物、特に真菌への入り口になります。
抗生物質を服用することの副作用について聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。このビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、HTML5ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください
抗生物質の副作用：膣真菌症
抗生物質治療の副作用の1つは、膣真菌症です。膣真菌症は、抗生物質が天然の細菌叢、特に乳酸菌を破壊するために発生します。膣真菌症を避けたい場合は、抗生物質治療中にプロバイオティクスを（経口および/または膣から）服用し、親密な衛生状態に十分注意してください。
抗生物質の副作用：アレルギー
最も一般的なアレルギーはペニシリンですが、事実上すべての薬物がアレルギー反応を引き起こす可能性があります。薬の異常な影響について医師に通知する必要があります。発疹やめまいの出現は、医師に迅速に連絡するように促します。抗生物質アレルギーの最も深刻な形態はアナフィラキシーショックであり、死に至ることさえあります。
抗生物質投与後の下痢、腸の炎症、ツグミ、アフタ
経口投与された抗生物質は、消化管の有益なフローラを破壊することがよくあります。口は口内潰瘍、ツグミ、さらには真菌感染症を発症する可能性があります。腸内細菌叢を破壊することにより、下痢、腸の炎症（偽膜性腸炎など）、および一般的な栄養素の吸収問題を引き起こします。これらの問題は、抗生物質治療中にプロバイオティクスを使用することで防ぐことができます。ただし、抗生物質は善玉菌を破壊するため、両方の錠剤を同時に服用しないでください。抗生物質の服用間隔の途中でプロバイオティクスを服用します。さらに、抗生物質による治療中に発酵乳製品を消費することは非常に役立ちます：ケフィアとヨーグルト。
抗生物質は聴覚、肝臓、その他の臓器を損傷します
一部の抗生物質の副作用は深刻な場合があるため、長所と短所を比較検討した上で、抗生物質の使用を決定する必要があります。働く抗生物質があります：
- 耳毒性-ゲンタマイシン、アミカシン、ネオマイシンなど、特に幼児の聴覚障害
- 肝毒性-それらは肝臓に悪影響を及ぼす、例えばドキシサイクリン、ノボビオシン、
- 腎毒性-コリスチンなどの腎臓の機能を損なう、
- 神経毒性-それらは神経系、例えばコリスチンを損傷します、
- 骨髄毒性-ノボビオシン、デトロマイシンなど。
抗生物質を安全に保つ
- 自分で抗生物質を使用しないでください（治療から残った、または誰かに処方された）。
- 薬を服用する回数を観察し、気分が悪くなったときに投与量を減らしたり、治療を中止したりしないでください（細菌が完全に排除され、病気が再発しないようにする必要があります）。中断が早すぎると、特定の薬剤に対する細菌耐性が発生する可能性もあります。
- それらがその吸収を妨げるので、コーヒー、柑橘類のジュース、牛乳または牛乳の飲み物と一緒に薬を服用しないでください。低ミネラル水が最適です。ほとんどの抗生物質は、食事の1時間前または2時間後に服用する必要があります。
- 自然の細菌叢を保護する準備をしてください-プロバイオティクス（抗生物質治療の初日から、治療終了後数日後まで）、薬を服用する前の2時間以内、服用後の2時間以内。膣感染症になりやすい女性はまた、膣内プロバイオティクスと経口抗真菌錠剤を使用する必要があります。
- 乳酸菌に加えて、プロバイオティクス、および通常のヨーグルト、ケフィルが含まれている発酵乳製品を食事に含めます。これは、免疫を刺激する乳酸菌を提供するためです。それらを食べてから薬を服用するまで数時間待ちます。
- 鉄分とカルシウムの準備による治療を中止し、過酸症で使用される薬物療法を中止してください-それらは薬物の効果を弱めます。ビタミンはバクテリアの良い繁殖地であり、治療が終わった後にあなたはそれらに手を伸ばすでしょう。
現在、プロバイオティクスは通常、抗生物質療法の最中および直後に推奨されています（専門家は、その完了後少なくとも2週間は使用を推奨しています）。これは、抗生物質を服用することによる副作用を防ぎ、腸内細菌叢を再構築し、「善玉」細菌に栄養を与え、病原性微生物の増殖を阻害するためです。この株は、抗生物質に曝されているバクテリアをサポートするのに適した候補ですラクトバチルスプランタラム 299v（Sanprobi®IBS製品で利用可能）。 2010年からのLönnermark博士のチームの研究は、抗生物質を服用した後の副作用を減らす効果を確認しました。クリンダマイシン、セファロスポリン、アンピシリン。重要なのは、ラクトバチルスプランタラム 299vは安全です。抗生物質耐性遺伝子がないため、病原性細菌に転移しません。
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参考文献：
1. E.Lönnermarket al。、Lactobacillus plantarumの摂取により、抗生物質による治療中の特定の胃腸症状が軽減される、 "Journal of Clinical Gastroenterology"、44、no。 2（2010年2月）、106-112ページ。土井：10.1097 / MCG.0b013e3181b2683f。
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