繊維と避妊
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避妊薬を服用している間に消費された繊維は、腸の機能を促進するため、その効果を低下させる可能性があることを読みました。私はそれを完全に忘れてしまい、錠剤を服用してから1時間後にbが豊富な大きなバナナを食べました