消化性潰瘍疾患：胃潰瘍を回避する方法？

胃潰瘍は、ストレス下にあり、急いで食事をし、コーヒーを飲み、タバコを吸って、休息できない人々が最も頻繁に経験します。この消化性潰瘍の苦しみを回避する方法を学ぶために読んでください。

消化性潰瘍は、最初は消化不良と混同されやすい症状、または過食、ストレス、神経症によって説明される症状を発症します。この段階では、胃潰瘍または十二指腸潰瘍の形成を未然に防ぐことができるため、これに注意する必要があります。
ライフスタイルを変えるだけで十分な場合もあれば、薬を服用する必要がある場合もあります。これが間に合わない場合、慢性胃炎、びらん（粘膜内のみの病変、潰瘍よりも表面的な病変）が発生する可能性があります。最終的に、消化性潰瘍疾患が発症し、生活の質が大幅に低下し、深刻な合併症（胃腸出血など）につながり、胃癌のリスクが高まります。若い人から中年の人、過労の人、神経症の人は、しばしば潰瘍を持っていますが、ティーンエイジャーにも起こります。

消化性潰瘍の症状

消化性潰瘍疾患の最も一般的な症状：

• 上腹部の不快感または痛み、食後1〜3時間、食後の減少;
• 朝目覚める、または朝に起こる（空腹時の）痛み;
• 食後の気分;
• 減量。

• 気づいたらすぐに医師の診察を受けてください。潰瘍は合併症を防ぐために治療する必要があります。

消化性潰瘍の原因となるストレスと貧しい食物

高レベルのアドレナリンは胃と十二指腸の粘膜にストレスを与え、血液供給を妨害し、上皮の再生を阻害します。その結果、粘膜は塩酸の作用をより受けやすくなります。さらに、ストレスは体を刺激してより多くの塩酸を分泌させ、その過剰は粘膜を損傷します。これらはすべて、上皮免疫の弱化と粘膜の炎症を引き起こし、侵食と潰瘍を促進します。激しい緊張の影響で一晩中現れる可能性があるストレス性潰瘍の話があります。
潰瘍の同盟国は、高度に加工された製品、脂肪の多い食品、揚げ物を食べ、コーヒーとアルコール、塩、スパイシーなスパイスを使いすぎ、野菜や果物を避けています。
別の原因は、胆汁の胃への逆流です。通常、十二指腸でのみ見られます。消化器系が機能しなくなると、胃に戻り、粘膜に損傷を与えます。

消化性潰瘍疾患-形成の原因

それは消化性潰瘍疾患の主な原因です ヘリコバクター・ピロリ。世界の半数以上の人がこの細菌に感染しており、80％もの人がこの細菌に感染しています。大人の極。消化管を介して感染する可能性があります。例：水、食品、医療機器、キス（おそらく細菌は唾液などの人間の分泌物を介して感染します）。

感染症は通常、口に入れられたおもちゃを通して幼児期に発生します。衛生状態の悪い国では、ほぼ100％が感染しています。人口。バクテリアが成人に伝染するリスクは低いです。

ほとんどのバクテリアキャリアは不快感を経験しないので、偶然にバクテリアについて学びます。あなたはそれの保因者になることができ、潰瘍を持つことはありません。ただし、約10％。消化性潰瘍疾患が発症します。一部の人が病気になり、他の人が病気にならない理由は正確にはわかりません。それは遺伝傾向について言われています-50パーセントで。潰瘍は家族で実行されます。血液型0の人（30〜40％）はより感受性が高いです。
消化性潰瘍は、不健康な生活様式を好む。ここでは、喫煙が最初に行われます-煙の成分が粘膜を破壊します-胃の自然な保護バリアです。市販の薬やアスピリンさえも含めて、抗炎症鎮痛剤（NSAID）を過剰に服用することで潰瘍を得ることができます。これらはすべて粘膜に損傷を与えます。リウマチ性疾患の治療に使用される製剤はまた、胃に大混乱をもたらします。

消化性潰瘍の治療

消化不良や胸やけ（食道と胃の粘膜を保護し、胃内の過剰な酸を中和したり、その産生を阻害したりするため）の一般に利用可能な製剤は症状を緩和しますが、病気のイメージを治したりぼやけたりしません。それらは一時的にのみ使用できます。問題がある場合は、かかりつけ医に実際に何が悪いのかを確認してください（必要に応じて、胃腸科専門医に相談してください）。
基本的な診断検査は胃内視鏡検査です（粘膜の状態を評価し、病変部位からサンプルを採取して組織病理学的検査を行うことができます。通常、 ヘリコバクター・ピロリ）。細菌を検出するための血液検査は、薬局で入手可能なキットを使用して、分析ラボで、または自分で行うことができます（ただし、そのような検査の信頼性は50％未満です）。
細菌の存在が必ずしも病気を意味するわけではないという事実のために、最終診断は医師によって行われます。診断に応じて、彼は適切な治療を適用します。消化性潰瘍の場合は、ライフスタイルを変えるだけでなく、適切に選択された抗生物質と、胃液の分泌を大幅に減らす薬剤（プロトンポンプブロッカー）を服用する必要があります。

胃保護プログラム

あなたのストレスをコントロールしてください。ストレスがたまると、遅かれ早かれ消化管の働きに影響を及ぼします。悪い感情で窒息しないでください、あなたの愛する人との問題について話します。年に2回休暇に行くようにしてください。新鮮な空気の中で身体活動を後悔しないでください-あなたの体に酸素を送り、消化管の働きを改善し、リラックスします。タバコをやめなさい。

何を食べて飲むか注意してください。消化が難しく、脂肪が多く、揚げ物が多い食品を制限します（胃液の酸性度を高め、胃に長時間留まる）。揚げている間、粘膜を刺激する物質が生成されます。加工食品を避けてください-彼らは胃に無関心ではない多くの化学成分を持っています。コーヒー、濃いお茶、お菓子、アルコール、炭酸飲料はブラックリストに含まれています-それらは塩酸の分泌を増やします。適度に塩とスパイシーなスパイスを使用してください。できるだけ多くの野菜や果物を食べましょう。それらに含まれる抗酸化物質は、ヘリコバクターピロリ感染のリスクを減らし、粘膜を保護します。多量の水を飲む-消化と浄化を改善します。

定期的にゆっくりと食べる。 1日4〜5回の小分けが望ましい。不規則な食事と過食の両方が消化を妨害します。外出先でサンドイッチを飲み込んだり、プレート上の問題を考えたりすると、消化酵素の分泌が妨げられ、胃や腸の筋肉の働きが妨げられます。過剰な量の塩酸が生成されると、食道と胃の粘膜が刺激されます。寝る前に食べ過ぎないでください。消化管は夜に休息する必要があります。

薬物を乱用しないでください。鎮痛剤と抗炎症剤を使用する前に、リーフレットを注意深くお読みください。それから、いつどのようにそれを取るか、そして禁忌は何かを学びます。推奨用量を超えないようにしてください。二回投与した後、これらの薬のほとんどの有効性は増加しません。 NSAIDを一緒に混合しないでください。混合すると、副作用が蓄積します。抗生物質を自分で服用しないでください-抗生物質は消化管の細菌叢を乱します。治療中、医師は胃粘膜を保護する準備を処方します。

ハーブに感謝します。消化管の問題は、カモミール、ディル、レモンバームによって予防されます。それらは鎮静作用、抗炎症作用および拡張作用を有し、刺激を和らげます。ミントは病気を増加させるので、酸味になりやすい人々によって避けられるべきです。亜麻仁の煎じ薬を1杯飲み、アーモンドをいくつか食べます。これらはアルカリ性なので、胃の塩酸を中和します。アロエジュースは食道粘膜の炎症を和らげます。