日光浴後に肌に潤いを与える方法は？日光にさらされた後のクリームと心地よいローション

日光浴後の皮膚の保湿は、夏のシャワーから始める必要があります。これにより、海塩、砂、汗、数時間前に塗布された日焼け止めの残りが洗い流されます。そうして初めて、保湿クリームと再生クリームに含まれる有効成分を吸収する準備が整います。日光浴後の肌のケア方法と、乾いた肌を効果的に落ち着かせるクリームの種類を確認してください。

日光浴をしたり、服を着るたびに刺されたりした後の皮膚の剥離を防ぐにはどうすればよいですか？日焼け止めでそれを日焼けから保護します（フレーク状の皮膚は火傷の効果に過ぎないため）。しかし、肌に防護剤を塗っても、日光浴後に刺激を受け、保湿が必要です。

日光浴後の皮膚の保湿-化粧品

1.アラントインとグリセリンを含むクリーム

日光浴の後、軽い質感のバームが必要です。これは、日光の悪影響を和らげ、刺激と発赤を和らげ、肌を滑らかにして剥がれを防ぎ、弾力性と弾力性を維持し、日焼けの寿命を延ばします。したがって、アラントイン、グリセリン、d-パンテノール、その他の落ち着く成分を含むローションを探すのが最善です。アロエエキスまたは温泉水。日光浴の後、ビタミンA、E、Cを含む化粧品-フリーラジカルを中和し、皮膚の老化プロセスを抑制する抗酸化剤-も役立ちます。

また、尿素（尿素）、脂質、アミノ酸、ヒアルロン酸を含む製剤についても、その価値があります。これらの物質は水を「キャッチ」して保存します。

皮膚は一定量の有効成分しか吸収できないので、クリームの非常に厚い層を塗らないでください。日焼け後のローションやクリームは、日光浴の後だけでなく、夜にも塗布する必要があります。

香油は、夏のシャワー（穏やかな薬剤を使用し、石鹸を使用しない）と皮膚の穏やかな乾燥の後にのみ適用するのが最善であることを忘れないでください。シャワーは、残っている海塩、汗、砂、毛穴を詰まらせる可能性のある以前に塗布した日焼け止めを洗い流します。このようにして準備された皮膚は、化粧品の保湿成分と再生成分により反応しやすくなります。

研究によると、ほとんどの人が黒色腫について聞いたことがありますが、その危険な側面はよくわかりません。一方、黒色腫は非常に困難で攻撃的な対戦相手です。どのあざに注目すべきでしょうか？皮膚の不快な変化に気づいたときはどうすればよいですか？どの医師に連絡しますか？疑わしい皮膚病変の発見から診断、そして治療までの過程を段階的に説明する、ノバルティスと共同でCzerniak Academyが作成したガイドをご覧ください。

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2.日光浴後のマスクの再生成

日焼けした肌には、ヒアルロン酸、温泉水、コエンザイムQ10、小麦胚芽油または月見草種子、ルリboサ抽出物を含むマスクも役立ちます。栄養および保湿特性は、ビタミンEおよびAまたはルリrageサ油を含むカプセルにも見られます。ただし、日光が当たった直後ではなく、2日目に塗布してください。

3.アトマイザーの霧

日光浴した後は、アトマイザーで霧に触れる価値があります。彼らは暖かい肌に即時の救済をもたらします。ただし、「吸収される」ように水を残すと、皮膚の乾燥が加速するため、ティッシュでしばらくしてから余分な水分を集めることを忘れないでください。この規則の例外は、等張性であるため細胞水です。

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4.日光浴後に肌に潤いを与える自家製の方法

• 牛乳、バターミルク、ヨーグルトなどの乳製品で作られた冷湿布で日焼けした肌を冷やすことができます。
• 実績のある方法は、レモンジュースまたはキュウリジュースを追加したミネラルウォーターでもあります。ボディミストやトニックとしてお使いいただけます。
• アロエベラジュースは、皮膚の再生をスピードアップし、それが剥離するのを防ぎます。
• 水、2リットルの脂肪乳、大さじ2のオリーブオイル、大さじ1のハチミツで再生バス。 15分間の入浴後は、体を洗わないでください。浴槽から出て、タオルでそっと乾かしてください。

5.「内側」から肌に潤いを

適量の水分を肌に与えないと、皮が剥がれ始め、最初のしわがすぐに現れます。したがって、必ずミネラルウォーターを飲んでください。本当の水分補給は、皮膚の深い層で行われ、内部から供給される水によってのみ到達できます。 1日の要件を満たすために、1.5〜2リットルの水を飲む必要があります（日光浴中に激しい汗をかく場合はさらに多く）。ミネラルウォーターは、皮膚を「内側から」保湿するだけでなく、消化を改善し、毒素や有害な代謝産物を取り除くプロセスを加速します。

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