慢性疾患は精神を変えます。慢性疾患をどうやって理解するのですか？

慢性疾患は常に驚くべきものであり、ショックと激しいストレスに関連しています。新しい状況に陥る人もいれば、崩壊する人もいます。慢性疾患のある情報にどのように反応するかは、あなたの性格とこれまでの困難への対処方法に依存します。不治の病を自覚する方法は？

慢性疾患は、健康を失う可能性があるだけでなく、それがもたらす結果も恐ろしいです。あなたは人生が以前と同じではないことを恐れています。克服するのが最も難しい状況は、自分自身の価値を構築することを可能にし、人生の意味を構成する、既存の社会的機能から外れる状況です。情熱であるにもかかわらず、私たちは仕事をすることはできません（現在の次元ではできません）。時々、病気のために、趣味をあきらめ、好きなスポーツを練習しなければなりません。リラックスしてエネルギーを与えます。

慢性疾患、社会的役割の妨害

男性にとって、家族の幸福を大事にし、安心感を与える人の役割から外れることは個人的な悲劇です。このため、紳士は女性よりも多くの欲求不満と怒りを経験するかもしれません。したがって、彼らはすべてにもかかわらず現在の役割を維持するためにさまざまな活動を引き受けます。彼らはそれができることを示したいのです。彼らは、一部の責任をパートナーが引き継ぐべきであることに同意せず、割り当てられた役割を変更したくない。

女性の場合、この病気は母親の役割（家庭生活の整理、子供たちの世話、家族の心の世話をすること）を果たすことを制限するかもしれませんが、女性らしさと魅力の感覚も低下させます。これにより、悲しみ、恐怖、抑うつ感が高まります。

慢性疾患：最初にショック、次に否定

現在の秩序と平和を乱す予期しないことが私たちに降りかかるとき、私たちは最初に衝撃と不信を経験します。セキュリティに対する脅威という意味で、拒否と呼ばれる防御メカニズムをオンにします。

多くの場合、ストレスを軽減するのに役立つため、患者は健康上の問題が発生したことを自覚しません。しかし、拒否のメカニズムが長期間続くと、たとえば患者が健康を軽視し始めるなどの問題が発生します。彼らは歯を食いしばり、恐れや苦しみを見せず、だれとも話したくない、またはサポートを使いたくない。彼らは強くなければならない、自分自身に対処しなければならないという信念を築きます。彼らは自分たちの独立と自由の感覚を保ちたいと思っています。

しかし、病気はしばしば私たちをある程度他の人に依存させ、自由の感覚を失います。ヘルプを使用する権利を与え、100％ではなく70％で対応できることを受け入れることが重要です。不安を感じる場合があります。

慢性疾患：孤独感

病気は人から離れます。家族、友人、同僚に拒絶されるのではないかという恐怖のために。環境が彼らに対する態度を変えなくても、彼ら自身はしばしば既存の関係を破壊します。これは、障害と外見の変化に関連する慢性疾患に苦しんでいる人々に特に当てはまります。彼らは劣っている（そして、彼らはしばしばそのように認識されている）、魅力がなく、不必要で、運命によって傷つけられ、当惑し、さらには不幸に感じます。

自分の身体だけでなく、自分自身の生活や周囲の世界に対するコントロールを失う感覚は、多くの人々にとってトラウマ的な体験です。それはうつ病や恐怖症であり、そのため病人は無関心になり、いらいらし、環境に不快になり、人々との接触を制限します。

糖尿病はインスリンを注射することを恥じているため、家にいます。過敏性腸症候群の患者は、トイレを頻繁に使用する必要があるために制約を受けます。同じことが乾癬患者とホルモン障害のために髪を失う人々に適用されます。この病気は、まだその影響を見ていない場合でも、あなたを隔離することができます。これは、例えば、関節リウマチの初期段階で苦しんでいる人々に当てはまります。

慢性疾患：抑圧されたニーズ

時々離脱は、愛する人が圧倒的で圧倒的な助けを借りて患者を包囲したいという事実が原因である。これは私が期待するものではありません。彼は自分の感情について話したいと思っています。恐怖、恥、時には死ですが、彼はそれを認めません。

感情を隠すことは、患者の恐怖、無力感、そしてしばしば誤解される恐れから生じる防御メカニズムです。時々それは親族の感情的な保護の必要性から生じます：「私はそれについて話をしません、私はそれらをさらに心配するので、そして彼らはまだ私とそれほど多くの問題を抱えています」。彼らは感情を抑制することによってストレスを深め、それが精神に大混乱をもたらし、しばしば病気の症状を悪化させます。

一方、他の人は病気だとみんなを非難します。彼らは自分たちのニーズを明確に表現する代わりに、彼らが期待するものを環境に推測させたいのです。彼らは苦く、要求が厳しく、関心を期待していますが、彼ら自身が率先して行動することはありません。これは患者と環境の両方に不満を感じます。やがて家族や友人はそれを受け入れることができなくなり、対立が生じます。それから病気は彼らの否定的な考えを確認します：私には誰も興味がありません、私は病気なので一人です。

悪循環があります。それは性格の問題かもしれません-時には健康な人、例えば自尊心が低く、恥ずかしがりやの人は同じように行動します。病気とともに生きることを受け入れ、学ぶことが重要です。誰もがそれを異なる方法で通過します。自分自身に不快な感情を体験させ、示すことを許可することは、このプロセスに役立ちます。しかし、小さな成功を楽しみ、できる限り日常生活に参加し、自分自身を楽しんでください。

慢性疾患：リモデリング段階

自尊心と尊厳に気を配り、病気（おそらく新しい病気）を理解し、苦しみ（生きる意欲を強める）、既存の目標を確認し、おそらくそれらを再設定することが重要です。あなたの人生をコントロールする感覚は、ストレスを大幅に減らします。病気のニュースは一種のストップライトです-それは私たちに止めるように伝えます。次に何をするかは、人格、信念、過去の経験に大きく依存します。

病気は他の可能性に目を開くか、何も見えないようにそれらを覆います。恥ずかしがり屋で、不安を抱き、家族の関係を築くことに問題があり、専門的に満たされていない人は、さらに悪化する可能性があります。人生で多くのことを管理してきた陽気な人は、直面する必要のある困難な課題として病気を扱います。彼はガラスが半分一杯になっているのを見るので、彼は故障せずに出口を探します。彼は到達できるバックグラウンドを持っています。彼の態度は、「私はそれを克服します。私には良い夫/妻、子供、専門家としての成功があります。」あなたは現実的に状況を評価し、行動を起こさなければなりません。

慢性疾患：時間が必要です

患者が病気とその制限に慣れる前に（受け入れ段階）、彼または彼女は多くの否定的な感情（恐怖、不安、怒り、刺激、否定）を経験するのは当然です。病気の人とその親族の両方が、誰もが異なる方法で適切なタイミングで病気と一緒に暮らすことに慣れているという事実を受け入れなければなりません。反乱の時代の後、多くの人々が自分の生活を再評価し、世界に目を開きます。今こそ、彼らは本当に重要なことを理解しています。

彼らは物質的な商品とキャリアの追求をあきらめ、家族と社会的つながりを築くこと、そして精神的な生活に焦点を当てます。彼らは家族、友人、そして...健康を高く評価し始めます。彼らは人々と一緒にいることに喜びを感じ、関心を高め、人生を最大限に生きます。