うつ病は深刻な病気です-ほとんどの患者は自殺念慮を持っており、16人のポーランド人が毎日自分の命を奪っています。幸いなことに、うつ病は治療可能な最良の精神疾患です。病気の人は、数週間以内でも短時間で救うことができます。うつ病に対する全国社会キャンペーンの第9版を開始した会議で医師は主張しました。うつ病を効果的に治す方法と助けを求める場所を見つけてください。
うつ病は脳の疾患であり（一般に信じられているように、魂の疾患ではありません）、毎年10％の人が罹患しています。人口、すなわち世界の3億5000万人（データ：WHO）。ポーランドでは、120〜150万人が罹患しています。彼らの40〜80％は自殺を考えており、20〜60％は自分の命を奪おうとします。患者の15％が成功しています。私たちの国では、乳がんや前立腺がんよりも自殺による死亡が多くなっています。
うつ病は、ほとんどの場合、専門的に活動的な若者に影響します
うつ病はほとんどの場合、20歳から40歳（男性よりも女性の2倍）の年齢の人々、つまり経済活動が最も盛んな年齢の人々に影響を与えます。この新しいタイプのうつ病は主に、めまいがするほどの生活のペース、圧力の下での活動、若者が耐えられない責任の重荷、そして仕事とレジャーの不均衡の結果です。
毎日16人のポーランド人が自分の命を奪います。
次に、患者は記憶、集中力、意思決定、行動する動機の欠如、ならびに睡眠の問題（過度の眠気または不眠症、早期の目覚め）、一定の疲労、食欲不振、関心の喪失、罪悪感および快感消失の問題を最も頻繁に経験します、つまり、以前はそれを与えていたものからでも、喜びを感じることができないということです。この疾患はしばしば体の症状を伴います：腹痛、頭痛、背中の痛み、筋肉の振戦。
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残念ながら、これには莫大なコストがかかります。 「うつ病-最も高価な脳疾患」というレポートによると、うつ病は生産性に直接影響します。うつ病のない人と比較して、平均して週に5〜6時間低いと推定されています。
うつ病に苦しんでいる人々の労働生産性は週5-6時間減少します
この病気は、病気休暇（2013年に、ZUSはうつ病のため一時的に働けないことについて289.8千の医療証明書を登録しました）と早期退職のために仕事の効率の損失を引き起こします。同様に、ポーランドでのうつ病の間接的なコストは1 PLN〜26億PLNの範囲であり、そのうちZUSが負担するうつ病のコスト（7億7,200万PLN）は、National Health Fundが負担するもの（2億8,000万PLN）のほぼ3倍です。したがって、ポーランドでは、この病気は、就労不能に関連する福利厚生費用の上位10位に入っています。
うつ病は最も治療可能な精神疾患です
-うつ病は再発性疾患です-ワルシャワ医科大学精神科の精神科医であるIwona Patejuk-Mazurek博士は言い、75％を追加します。患者は前のエピソードから2年以内に再び病気になります。
うつ病は、私たちが「一緒に引っ張る」限りなくなる弱点ではなく、治療する必要のある病気です
同時に、それは最高の治療可能な精神疾患です。つまり、治療を開始するのが早ければ早いほど、結果は早く達成されます-Patejuk-Mazurek博士は説明します。 -その後、医師は数週間以内に患者を助けることができるため、職場で家族の中で正常に機能できるようになります-ワルシャワの対話療法センターの非公共医療センターからMurawiec博士が追加されます。残念ながら、ウッチ医科大学の成人精神科のPiotr Wierzbicki博士が指摘したように、うつ病の患者は6〜8か月の病気の後、多くの場合他の人の要請でのみ医師に報告するのが遅すぎます。
病気の人が治療を受けることを決めた場合、彼らは実験するべきではありません。すなわち、薬の服用をやめたり、服用量を変更したりするのではなく、医師の推奨に従います。医師が少なくとも6か月間薬を服用するように指示した場合、患者は気分が良い場合でも、常にそれらを使用する必要があります。 -まず、急性期の治療が必要であり、その後安定を維持する必要があります。そのためには薬物も必要です-Patejuk-Mazurek博士を強調します。 -彼らはより少ない用量であることができますが、医者はそれについて決定します-彼は付け加えます。そうして初めて、うつ病が効果的に治療されると確信できます。
-うつ病は十分に長く治療する必要があります-Patejuk-Mazurek博士は言います
うつ病の治療に使用される薬剤は、長期間の使用に適合し、深刻な副作用を引き起こさない新世代の薬剤です。 -長期使用による副作用がまったく起こらないか、最小限になるように薬を選択できます-Murawiec博士は説明します。一般的に信じられているように、これらの薬は臓器（肝臓など）を損傷せず、中毒性もありません-専門家も同意します。
薬物療法とは別に、患者は心理療法または心理的サポートの恩恵を受ける可能性があります。一種のリハビリテーションも重要です。つまり、うつ病を治療するときは、休息をとり、責任を負わないようにする必要があります。
どこに助けを求めるかウェブサイトwww.forumponimdepresja.plの「Where to look for help」タブでは、次の情報を見つけることができます。
1.以下を含む重要な抗うつ電話。
うつ病に対する抗うつ電話フォーラム（22 594 91 00）-水曜日と木曜日にオープン17-19。
イタカ財団の抗うつ剤ヘルプライン（22 654 40 41）-月曜日に電話できます17.と20。
また、うつ病、精神障害、暴力の被害者がいるサポートを受けることができる他の多くの電話番号。
2.ヘルプポイントのマップ
これは、メンタルヘルスクリニック、精神科医がいるクリニック、精神科病棟のある病院、および精神医学分野の専門家の私室に連絡する全国的なデータベースです。都市または郵便番号を入力するだけで、居住地に最も近い施設が見つかります。
さらに、病気に関するヘルプと情報はwww.stopdepresja.plで見つけることができます
