皮膚のマイクロバイオームは、その表面に生息する細菌、ウイルス、真菌、ダニで構成されています。それらが量的および種平衡にある場合、それらは皮膚を保護し、そのおかげでAD、アレルギー、フケおよび他の皮膚疾患は現れません。皮膚のマイクロバイオームには何が影響しますか？
皮膚は、有害な病原体から体を守る最大の人間の臓器です。この保護は、バランスの取れた生活をしながら、不快感を引き起こし、その結果皮膚疾患を引き起こす症状の出現から微生物を保護する微生物によっても助けられます。
目次
- 皮膚マイクロバイオーム-それは何ですか？
- 皮膚マイクロバイオーム-その機能は何ですか？
- 皮膚のマイクロバイオーム-それは何に依存し、何に影響を与えますか？
- 皮膚のマイクロバイオームと病気
- 皮膚マイクロバイオーム-どのようにケアしますか？
皮膚の正しいマイクロバイオームは、その健康と見栄えを保証するので、とりわけ、微生物を取り除く価値はありません。美容処置または積極的なケアの準備の頻繁な使用。皮膚のマイクロバイオームの機能、それに影響するもの、そしてそれをどのようにケアするかを調べてください。
皮膚マイクロバイオーム-それは何ですか？
皮膚のマイクロバイオームは、その表面に生息する微生物で構成される複雑な生態系です。 「マイクロビオーム」という用語は、ジョシュアレーダーバーグが2001年にノーベル賞を受賞したときに広く使われるようになりました。彼の研究では、細菌、真菌、ウイルス、ダニなど、人体に生息するすべての微生物のゲノムのコレクションによって定義されました。
次に、いわゆる皮膚微生物相は、細胞として理解される微生物の集まりです。周囲の環境は、そこから皮膚に簡単に移動するさまざまな微生物でいっぱいであることを理解する価値があります。
したがって、皮膚には、皮膚細胞と共生している有益で中性の微生物だけでなく、あまり望まれていない微生物である病原体もコロニーを形成しています。
2015年の「Dermatological Review」でカトヴィツェのシレジア医科大学の研究者が報告したように、皮膚のマイクロバイオームは主に4種類の細菌で構成されています。
ときには、黄色ブドウ球菌や連鎖球菌などの病原菌も生息し、感染症を引き起こしてさまざまな皮膚疾患を引き起こす可能性があります。
ただし、肌のマイクロバイオームはすべての人間にとって個別のものであることを強調する価値があります。 2015年に「Family Medicine」で発表されたP. Kowalczyk、K。Głowacka、E。Górskaの研究は、手の表面から得られた微生物のわずか13％が2人の個体で同一であることを証明しました。
これは、皮膚に生息する微生物に関して、皮膚が非常に多様であることを証明しています。さらに、種の組成と定量的な組成の両方が、とりわけ、皮膚の個々の領域、その厚さ、および湿度と温度。
皮膚マイクロバイオーム-その機能は何ですか？
皮膚は人体の最大の器官であり、その役割は外部環境と統合することと、体内に侵入したい病原体から保護することです。
皮膚のマイクロバイオームは、環境に生息する微生物と常に接触していますが、その構造のおかげで、その乾燥した、荒く、しばしば薄片状の表面は、病原菌の増殖にやさしくありません。
皮膚は、接触する微生物を受け入れず、異常な微生物叢の形成から身体を保護します。
それはまた、病原体からそれを保護する物質（例えば、トリグリセリドを含む獣脂）を含み、有害な微生物の侵入を妨げるだけでなく、脅威と効果的に戦う免疫系のメカニズムを活性化する。
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残念ながら、肌の状態が悪いと体に有害で、病原菌の増殖に影響を与える可能性があります。感染症は主に、人が抗生物質療法を受けているとき、または皮膚に傷や異物（人工弁など）があるときに、免疫力が低いために発生します。
皮膚のマイクロバイオーム-それは何に依存し、何に影響を与えますか？
皮膚のマイクロバイオームは、以下を含む多くの要因に依存します皮膚の厚さ-他の微生物は、皮膚の平らな表面、および他の皮膚のひだと空洞にコロニーを形成します。これらの場所は構造が異なるだけでなく、温度と湿度も異なります。これは、微生物叢の構成にも影響します。
したがって、皮脂が豊富な首、顔、頭には、マラセチア属、アクチノバクテリア属およびファーミキューテス属の真菌。一方、湿った場所、つまり足、脇の下、性器領域は、アクチノバクテリアとファーミキューテスのみがコロニーを形成し、皮膚の支配的な領域では、乾燥と呼ばれ、さらにバクテロイデスとプロテオバクテリアが出現します。
ミクロビオームの組成は、皮膚のpH（通常、適度に酸性であり、4〜4.5になる）、UV放射への曝露、およびライフスタイルにも依存します。
したがって、皮膚マイクロバイオームの組成は、私たちが毎日食べるものだけでなく、日常のスキンケア、定期的な身体活動が行われているかどうか、刺激物質が使用されているかどうかにも影響されます。皮膚定着微生物の数と種類は、使用する薬物、ストレスにも依存し、年齢によっても変化します（たとえば、皮膚が乾燥している高齢者では、微生物叢の多様性は低くなります）。
さらに、女性は男性とは異なる皮膚マイクロバイオームを持っています-それはホルモンと人生の特定の期間、例えば女性の妊娠や更年期障害、または両性の思春期に大きく依存しています。これは、民族グループ内の違い、異なる大陸での生活、異なる気候での、そして先進国または非工業国での生活にも当てはまります。
重要！皮膚のマイクロバイオームには、出生時に微生物が生息しています。自然の力で出産する女性では、赤ちゃんは産道の微生物叢を受け取りますが、帝王切開で出産する女性では、母親の皮膚の微生物叢を受け取ります。
最年少では、皮膚は主に細菌や真菌が生息しています。しかし、注目に値するのは、3歳前後の赤ちゃんが皮膚に最も多くの微生物を持っていることです。発達と生理学的変化を伴います。
研究者Y. BelkaidとT. Handが2012年に報告したように、微生物叢の構成は、遺伝的素因と代謝性疾患にも依存します。これは、それらが表皮の特性を変化させ、それによって特定の人の皮膚の微生物叢がどのように見えるかに影響を与えるためです。
さらに、それは免疫系の機能にもつながり、アレルギーや自己免疫性皮膚疾患から体を守ることができなくなります。
さらに、微生物叢の組成は、一時的な感染症やインフルエンザなどの病気の影響も受けます。これにより、皮膚に生息する微生物の数と種が変化しますが、治癒すると元の状態に戻ります。
皮膚のマイクロバイオームと病気
正常な皮膚のマイクロバイオームは、その上にコロニーを形成する種と数の両方でバランスが取れています。残念ながら、不均衡、つまりdysbiosisとは、皮膚がもはやそれほど強力な保護バリアではないことを意味します。
皮膚に生息する病原体の体内への侵入は、不快感を引き起こす症状だけでなく、アトピー性皮膚炎（AD）などの皮膚疾患や糖尿病などの文明疾患を含む深刻な疾患を引き起こす可能性があります。
したがって、皮膚が乾燥している場合、たとえばブドウ球菌がコロニーを形成し、アトピー性皮膚炎（AD）を患っている人々に感染を引き起こします。 2014年からのS. Seiteと同僚の研究は、AD患者と健康な人のミクロビオームが異なることを証明しました-最初のグループでは、病原性ブドウ球菌属細菌の存在と、ミクロビオームの一般的により低い多様性が見つかりました。
次に、2012年にイオアニナ大学医学部の科学者が「Clin Microbiol Rev.」で発表しました。皮膚に見られる最も一般的な真菌、つまりマラセチアグループの真菌が炎症誘発性サイトカインの産生を刺激することを証明する研究
これらは、順番に、に苦しんでいる患者の皮膚症状を悪化させますアトピー性皮膚炎、乾癬、脂漏性皮膚炎およびその他の皮膚炎、炎症性疾患。真菌は、例えばフケの形成にも関与しており、ダニのグループに属しているニキビダニ症は発赤を引き起こし、その結果酒さを引き起こす可能性があります。
皮膚マイクロバイオーム-どのようにケアしますか？
本「Good Bacteria」の著者であるRobynnr Chutkan博士が強調したように、それらの多くは微生物叢のバランスを乱す可能性があるので、化粧品と皮膚治療に注意を払うべきです。
ポイントは、それらに含まれる物質（主にアルコールと抗菌物質）が必要な細菌や他の微生物を皮膚表面から除去し、それが次に腸内毒素症につながるということです。
したがって、最初は皮膚の弾力性が低下し乾燥しますが、深刻な皮膚疾患も時間の経過とともに現れる可能性があります。たとえ水であっても皮膚に有害である可能性があることは注目に値します。そのアルカリ反応が病原菌の異常増殖を引き起こす可能性があるため、たとえば1日に数回、顔を洗う価値はありません。
皮膚のマイクロバイオームを適切にケアするために、主に単純な成分を使用した、防腐剤、染料、香料を含まない化粧品を使用する必要があります。
また、例えばにきびなどの症状の治療によく使用される抗生物質のまれな使用は、皮膚に有益です。
それらを外部から適用すると、マイクロバイオームの組成が回復不能に変化し、後で再構築するのが困難になる可能性があります。したがって、特定の種類の治療と特定の対策を決定する前に、侵襲性の低いものを含むすべての選択肢を検討する価値があります。
皮膚のマイクロバイオームが多様であるためには、プロバイオティクスを使用する価値もあります。ほとんどの場合、それらは腸内微生物叢のバランスを維持するために使用されますが、一部の化粧品には細菌の優れた繁殖地であるプレバイオティクスが豊富に含まれていることを忘れないでください。
出典：
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