私は若い女の子(17歳)で、まったく体重が増えず体重も減っているため(現在私は体重37.8 kgで身長156 cmで、非常に健康でたくさん食べています)、私の髪の毛がたくさん落ちてしまいました。爪がすごく弱くて疲れやすい。何が起こっているのか教えていただけませんか?
私は遠くからでも医者でなくては何もできません。あなたは彼が注文した検査をしなければなりません、それは間違いなく血球数、糖度、尿検査、そしておそらく便、ホルモン検査です。研究結果からもっと知ることができます。あなたの症状は多くの病気を示しているので、あなたの医者はそれらを評価するべきです。あなたのメニューを見てください、あなたがあなたの年齢と活動に適切なカロリーの量を食べるかどうか、複雑な炭水化物から:ひき割り穀物、おいしいパン、野菜、果物。乳製品、チーズ、ヨーグルト、牛乳を適切な量で食べていますか。どのくらいの頻度で魚や肉を食べますか。あなたは一日にコップ8杯の水を飲みますか?栄養、若者向けの健康的で栄養価の高い食事のレシピに関する多くの実践的な知識がある国立健康食品センターのウェブサイトをご覧ください。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
イザツァイカランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。