オーバーウェイトの健康を脅かす効果

太りすぎは体に過度の負担をかけます-背中の問題や関節の損傷を引き起こします。糖尿病や心臓病を引き起こす可能性があります。また、他の同様に危険な病気も引き起こします。非常に太りすぎの人は、胆石、痔、便秘に悩まされることがよくあります。

少し太っていても問題ないと思っていました。今日、それはプレ肥満またはプレ肥満と呼ばれています。過剰な体重は現在、肥満につながる可能性のある危険な変化を身体が受けたという信号として扱われます。未治療の過体重は通常、肥満につながります-I、II度、肥満。巨大または第三学位。太りすぎや肥満のあらゆる段階で、彼は他にも多くの健康や精神的な問題を抱えることがあります。

過剰な体重は胆嚢疾患を促進する

胆嚢疾患は、太りすぎの人に6倍多く見られます。胆汁中の高コレステロールと低胆汁酸は、結石形成の傾向を高めます。腹部の過剰な脂肪組織の結果として、脂肪肝が発生し、消化管が破壊されます。悪い食習慣（脂肪の多い甘い食べ物を食べる）と運動不足は便秘を引き起こし、痔核の形成を促進します。

太りすぎの女性は月経周期に障害を起こすことがよくあります

高体重の女性は、月経周期の乱れ、長時間の出血に悩まされることがよくあります。彼らは妊娠に強く耐えます-高血圧、妊娠糖尿病、または尿路感染症のリスクは、正常体重の女性よりも高くなります。自然の力で出産することはめったになく、手術後は合併症を起こす可能性が高くなります。それらは、ホルモン障害、顔の毛、多嚢胞性卵巣症候群、および不妊症のリスクがあります。

太りすぎは心臓病のリスクを高めます

腹部肥満およびこれらの基準のうち少なくとも2つがある場合：150 mg / dL以上の血中トリグリセリドレベル、50 mg / dL（男性では40 mg / dL以上）未満の良好なコレステロールレベル、130以上の血圧/ 85 mm Hg（または高血圧の治療を受けている）および100 mg / dL以上の空腹時血糖値（または2型糖尿病の治療を受けている）-これはあなたが持っているものです。あなたは医者の世話をしていませんか？すぐに治療を開始します。肥満、または口語的に話す-高体重と高血圧（糖尿病）の組み合わせは、心臓発作や脳卒中などの心血管疾患の重大な危険因子です。

太りすぎの人は呼吸が困難です

「非常に太りすぎ」の人は、肺容量が低く、より早く疲れます。脂肪の多い胸壁は、吸入中に体を強制的に動かします。腹部脂肪の厚い層は肝臓に圧力をかけ、肝臓を押し上げて胸のスペースを狭めます。これはすべて、呼吸状態を悪化させ、肺のガス交換を妨害し、体の酸素化を低下させます。肥満の人は大声でいびきをかく、疲れて目を覚まし、日中は眠気に苦しんでいます。これらは夜間無呼吸症候群（1時間に5回以上10秒以上呼吸を停止する）の症状である可能性があります。

体重が正しいかどうかを確認するにはどうすればよいですか？

BMI（体格指数）計算機を使用します。 18.5から24.9のBMIは通常の体重、25から30は過体重、30を超える体重は肥満です。

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この記事には、肥満に苦しむ人々の差別的で非難的な内容は含まれていません。