甲状腺機能低下症とインスリン抵抗性および気管支喘息を組み合わせて体重を減らす方法は？

私は38歳、168 cm、85 kgです。これが、不要なキログラムを取り除くための次のアプローチです。甲状腺機能低下症とインスリン抵抗性、気管支喘息の3つの病気と診断されました。 1か月以上、週に4回運動を始め、定期的に、つまり3.5〜4時間ごとに限られた量の炭水化物を食べていますが、それでも体重を減らすことはできません（数キロを失うとすぐに戻ってきます）。私を助けて、私が間違っていることを書き留めてください。トレーナーが私のためにエクササイズをアレンジしてくれたので、大丈夫だと思います。

あなたが何を食べているのかわからないので、食べ物に「何か問題がある」かどうかはわかりません。あなたが説明した障害で体重を減らすための基礎は薬物治療です。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

カタジナプリズモン

Katarzyna Pryzmont-栄養士、精神科医、ATP食堂のオーナー。成人の減量を専門とし、特に食生活を変えるときの動機付けに関するワークショップや講義を行っています。 「減量中に誘惑に対処する方法」。 の詳細