こんにちは、私は質問があります。たとえば、あなたが言うように部分からケーキを作るが、もう1つの部分、つまり2倍に増やすと、ケーキは1300kcalになる可能性がありますか?
こんにちは。多分そう。材料の量を2倍にします。ケーキが1人以上かどうかはわかりません。ケーキの場合は、実験して追加する脂肪や砂糖の量を減らすことができますが、大幅なカロリー節約にはなりません。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。