ポーランドのコロナウイルス。保健省の推奨に従ってマスクを縫う方法は?

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慢性腎臓病の食事療法
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ポーランドのコロナウイルスはあきらめず、口と鼻を覆わずに通りを歩くと高額の罰金が科せられます。しかし、私たち一人一人が自分で防護マスクを縫うことができます。特別なスキルは必要ありません。必要なのは、1枚の布、2つのゴムバンド、