太陽と日射は皮膚の光老化の主な原因であり、その上に腫瘍性病変が現れる。それらに対する保護は、フィルター付きの証明された良いクリームによって提供されます。
障害は、真皮のレベルに到達して繊維芽細胞に好ましくない変化を引き起こし、それらが生成するコラーゲンとエラスチン繊維を破壊するUVA放射線と、主に表皮レベルで浅く作用して細胞のDNAに損傷を与えるUVB放射線の両方です。
日焼け止めだけが肌を保護します
皮膚の光老化の影響はすぐにはわかりません。もしそうであったとしても、多くの人は一年中、日光から身を守ることにもっと注意を払っています。 UVB放射の強度が最も高いのは春と夏の正午頃であることを覚えておいてください。日の出から日没まで、年中いつでも同じ程度にUVA光線に曝されていますが、それらは雲、窓、衣服によって遮られていません。十分に高いフィルターが付いている化粧品だけが皮膚を覆うことができます。
都市では、15〜20のフィルターで十分な保護を提供できますが、ビーチでは十分ではありません。化粧品を選択するときは、フォトタイプに従うことが最善です。これは、太陽に対する感受性を評価する最も簡単な方法だからです。一般的に-皮膚、髪、目が明るいほど、フィルターは高くなります。ほくろは、特に注意して保護する必要があります。ブロッカーを使用することで保護する必要があります。 UVB光線と少なくとも50パーセント。 UVA。
クリームを節約しないでください
また、化粧品は保存できません。それの少なくとも30 mlは一度に全身に適用され、3〜4時間ごとに適用を繰り返す必要があります。最高の保護にもかかわらず、太陽は皮膚を乾燥させ、いわゆる酸化ストレス、つまり破壊的なフリーラジカルを引き起こします。したがって、日光浴の後、損傷を修復または最小限に抑える化粧品を使用する必要があります-適切な皮膚の水分補給を回復し、フリーラジカルを中和し、刺激を和らげます。
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