気象症または天気の変化に対するあなたの反応

この冬はかなり穏やかでしたが、安心してお別れを申し上げます。しかし、春先について考えることに消極的である人々があります-隕石症。晩秋のように、これは彼らにとって最悪の時期です。これらの季節に典型的な変化する天候は、彼らの健康に悪影響を及ぼします。

私たちの緯度に住んでいる人の3人に1人が病気で天候に反応すると推定されています。女性は男性よりも3〜4倍高い確率で、月に1回の体のホルモンの変化に関連しています。天候への感受性は年齢とともに増加し、枝肉では増加します（太りすぎの人は、痩せた人よりも醜いオーラの影響を受けやすくなります）。しかし、人が楽観的で気性が強いほど、窓の外での状況の変化に伴う問題は少なくなります。

天候により症状が誘発または悪化する

天候が健康に及ぼす影響は事実であり、羊飼いは彼の骨折に基づいて雨を予測しています。私たちは天候のために病気になることはありません-それは病気を引き起こしたり悪化させたりするだけです。オーラの変化は、生物のパラメーターと機能に影響を与えます。赤血球と白血球の数、ヘモグロビン濃度、血圧と体積、脳への血液供給、心臓のリズム、ホルモン分泌、体温、肝臓と腎臓の機能、筋肉の緊張。私たちは自然から遠すぎるため、気象症に陥る責任があります。したがって、私たちはオーラの気まぐれに順応するのが難しく、どんどん固まらず、ますます感染症にかかりやすくなります。

必ずやる

流星病患者へのアドバイス

• 体調を改善する-定期的に運動し、天候に関係なく屋外でできるだけ多くの時間を過ごします。
• 十分な睡眠をとる-体がよく回復するには、1日あたり少なくとも6時間の睡眠が必要です。
• 食事療法に注意してください-神経系に良い影響を与えるビタミンと微量元素（マグネシウム、ビタミンBを含む）で毎日のメニューを充実させてください。
• 濃いお茶やコーヒーを飲むことを制限する-彼らは神経系を過敏にします。ミネラルウォーター、フルーツ、野菜ジュースに置き換えてください。
• 体を鍛える-サウナに行き、朝は冷たいシャワーと暖かいシャワーを交互に浴びて、最後に冷たいシャワーを浴びてください。
• 音楽を聴く-嵐の日の後でも、お気に入りの曲はほつれた神経を落ち着かせ、気分を改善します。
• 明るい部屋に滞在-暗い日にたくさんの暖かい光があなたをリラックスさせます。
• 楽天的な人々で自分を囲み、彼らと一緒に天気の病気に耐えるのは簡単です。

心臓と胃の問題に対する天候の影響

天候の変化の間に、慢性疾患に関連する病気が激化します。潰瘍性、心血管性、リウマチ、喘息を伴う。これらの条件を持つ人々は、オーラの悪影響を緩和しようとするかもしれません。大気の前線が通過する間、身体は精神的および肉体的両方の努力で過負荷にならないようにしてください。心臓は強い感情を避け、潰瘍は適切な食事療法を行うべきです。ハーブも役に立ちます。神経系を落ち着かせ、眠りに落ちやすくし、胃の問題（バレリアンルート、ホップコーン、パッションフラワー、レモンバームハーブなど）への対処を助けます。

Marek Majcher、生物気象問題の専門家：現在、ポーランドのどの地域がより良く、気象学の観点からより悪いのかについての研究はありません。さらに、天候の変動は多くの体性疾患（心臓病、神経症、うつ病、喘息、リウマチ）に関連していることに注意してください。典型的な隕石症ではない人々がたくさんいます、そして彼らが他の病気を持っているという事実のために-彼らは天候の刺激を受けやすい大きなグループを構成しています。ポーランドの気候条件では、一年中苦労することができます。安定したオーラのより長い維持は独特であり、それゆえポーランド人は天候について、またはむしろその大きな変動について不満を言う権利を持っています。統計上、この点で最も悪いのは3月で、ポーランドを通過する大気前線の数が最大になります（さらに2月と4月の一部でもあります）。メテオパスで否定的に認識されている2番目の期間は、11月と12月（いわゆる秋のうつ病の時期）です。これは、日が突然大幅に短くなり、気圧の変動と降水量の増加が以前よりも多いためです。ただし、これは規則ではありません。昨年の11月は気象が安定した月の1つで、今回は昨年の秋について文句を言えませんでした。

高値、安値、嵐にどのように対応するか

安値後とブームの最初の7-10日間で晴れ始めると、最高の気分になります。残念ながら、そのような日は年に数回しかありません。私たちは、天候の悪影響にさらされています。最前線が過ぎると（年間で約140日あり）、自殺、心臓発作が増加し、胃潰瘍出血、頭痛、片頭痛が現れます。事故はより頻繁です-高所での作業時の交通事故。それらのほとんどは前線の出現の24時間前に観察されます。この時期は出産にも有利です。一方、風の強い低気圧はリウマチの痛みを強め、喘息の症状は高血圧を引き起こします。雨が近づくと関節の不快感が増し、重い雲が地面の真上にぶら下がると、アレルギーを起こしやすい人々がまぶたの腫れ、目のかゆみ、花粉症を訴えます。次に、嵐は不安感、循環障害を引き起こし、集中を困難にします。大気中の放電により、空気中の陽イオンの量が増加し、健康に悪影響を及ぼします。一方、嵐の後で非常に新鮮な空気として感じるマイナスの空気イオン化は、非常にプラスの効果をもたらします。

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