新しい「Zdrowie」では、スモッグから身を守り、健康への悪影響を最小限に抑える方法に関するヒントが記載されたアンチスモッグガイドをお勧めします。近視眼では、この眼の欠陥を中和する方法を提示し、歯科医を回避し、穿孔の恐怖を克服する方法をアドバイスし、静脈瘤、痔核および動脈瘤を治療する効果的な方法について説明します。私たちは抱きしめることもお勧めします-冬の悲しみのための最も安い治療法、そしてグルマンのために、バター、牛乳、卵なしのクリスマス料理のレシピがあります。毎月の「Zdrowie」は、毎月健康と健康的なライフスタイルに関する多くのアドバイスを提供します。
今月の「Zdrowie」では、クリスマスコンテストが開催されます。 「Zdrowie」1月号を購入して、魅力的な賞品を獲得しましょう！
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目次
ニュース
新しいトレンド-家の外の休日
ポーランド料理の高い評価
準備し始める！
健康と美容のためのギフト
クリスマス大会
添加
スモッグからの保護
-外：花粉濃度を監視し、マスクを着用し、車をあきらめる
-家庭で：空気を浄化する植物を選び、賢く片付け、食事を変える
薬
食道で燃えるとき
アロニア-世界で最も健康的な果物
PMSのための家庭薬
近視のソリューション
理学療法士への質問
段階的な診断。頭痛
非アルコール性脂肪肝疾患
健康的で美味しい-サプリメントのレビュー
膝関節穿刺
厄介な夜間頻尿
幹細胞-可能性と制限
歯科医への質問
静脈瘤は低侵襲で治癒します
肛門科医への訪問
義足を装着すると
マリファナは病気の影響を緩和します
動脈瘤はうまく治療できます-教授へのインタビュー。 Grzegorz Madycki、血管外科医
チューブを介してフィード-非経口栄養
ポーランド医学の成功
私の愛する薬。 Agnieszka Dmowska-Koroblewska：私は引退を信じていません
心理学とライフスタイル
抱擁は力を持っています
ビタミンCはストレスを和らげる
歯医者の恐怖
世界がプラスチックに溺れるのを防ぐために何をすべきか
温泉から健康まで
クロスワード
ビューティー
髪の老化の仕方
美容バスケット
足を整える
変色を白くする
キッチン
良い気分のためのダイエット
柑橘系のひねりを加えたランチ
料理用バスケット
ミルク、バター、卵なしのクリスマスのお菓子
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