見た目は適切な肌の水分補給に依存しています。水分が少ないほど、肌の老化は速くなります。水分による定期的な水分補給に加えて、皮膚の天然保水層のケア方法についても書いています。乾燥肌のケア方法、どの化粧品を購入するか、美容医学クリニックでどの治療が最良の結果をもたらすかをご覧ください。
体内の適切な量の水は、私たちの外見に大きな影響を与えます。角質層だけで、その20%もあるはずです。水分を吸収して結合する天然保湿因子は、皮膚の水分を適切なレベルに維持する役割を果たします。
しかし、これは良い肌の水分補給のための唯一の条件ではありません。さらに、保護脂質コートの適切な締め付けを維持することも重要です。これにより、皮膚が細菌によって皮膚に浸透するのを防ぎ、自然保湿因子が体から洗い流されるのを防ぎます。保護脂質コートは、表皮全体を覆う半透性のバリアであり、私たちが通常取り除きたい皮脂腺によって生成された皮脂で作られています。
皮脂は、皮脂腺の分泌物と表皮細胞によって生成される脂肪物質の混合物です。その過剰な量は、皮膚を油性にし、見苦しいように輝く。ただし、皮脂を強力に除去することは大きな間違いであることを知っておく必要があります。皮脂を除去しないと、皮膚が非常に乾燥しやすくなるためです。
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皮膚の脱水の原因の1つは、水がその表面から容易に蒸発することです。 -平均的な状態では、皮膚から約300 mlが失われます。毎日水-ワルシャワのトリクリニウム現代医学センターのDr. Marek Wasilukは言います。 -晴れた夏の日、気温が摂氏28度を超えると、この量はほぼ2倍になります。さらに、空気の湿度が低すぎて皮膚が水分を失う原因となる空調された部屋に滞在することで状況がさらに悪化すると、マレクワシルック博士は説明します。さらに、見た目とは逆に、長いお風呂や海水での泳ぎはまったく保湿しませんが、逆に保護層を洗い流し、皮膚を乾燥にさらします。もちろん、有害な紫外線の作用そのものもこのプロセスに有利です。
火傷、刺痛、かゆみは乾燥した表皮の影響です
顔、腕、脚などの体の露出した部分は、過度の乾燥と脱水に最もさらされます。私たち一人一人は確かに、私たちの人生で少なくとも一度は乾燥した表皮の影響を感じています。緊張、火傷、さらには刺痛やかゆみによる不快感は、この状態の一般的な症状です。さらに、乾燥肌はその保護機能を失い、ひび割れする可能性があり、微生物、アレルゲン、さまざまな種類の炎症の浸透にさらされます。
過度の乾燥は、皮膚の弾力性を低下させ、その張りとハリを失います-要するに、それはより早く老化します。さらに、年を取るほど、このような状況に陥りやすくなります。長年にわたって、体は皮膚の水分子に結合するヒアルロン酸の量を失い、角質層の厚さが増加し、皮脂腺の数が減少します。
皮膚が乾燥するのを防ぐ方法は?
皮膚の乾燥と脱水を防ぐ最も基本的な方法は、皮膚の乾燥を引き起こす要因を避けることです。
1.外見とは逆に、長いお風呂は肌を乾燥させるため、長いお風呂は制限し、短いシャワーを選択することをお勧めします。
2.さらに、2〜3時間ごとに高フィルターの化粧品を使用して、有害な紫外線の浸透から肌を保護する必要があります。
3.しかし、何よりも、夏の暑い日には、ミネラルウォーターを含む十分な量の水を飲む必要があります。体は高温で非常に急速に脱水状態になります。汗をかきやすいので、エアコンの効いた部屋にいることが多いです。
体の水分を保つ化粧品はどれですか?
私たちが十分な水を飲まなければ、体はそれ自体を生成することができません。それがなければ、最高の保湿剤でさえ機能しません。結局のところ、肌が乾燥しないように適切に保護するために、高価な化粧品に多くのお金を費やす必要はありません。
このタイプの製剤は2つのグループに分けられます:ハイドロリピッドバリアのシーリング(つまり、皮膚からの水の蒸発を防ぐ)と、皮膚への水分の蓄積のサポート
マレクワシラック博士によると、両方の成分を含むクリームとローションが最も効果的です。 -おそらくそれは驚くべきことですが、通常のワセリンは脂質バリアを保護するための最も効果的な準備です!それは水の蒸発を90パーセント以上抑制します-マレク・ワシルク博士は説明します。
化粧品のヒアルロン酸が効かない
ただし、皮膚の水分と結合する自然の要因は、もちろんヒアルロン酸です。残念ながら、化粧品に含まれる酸が表皮に浸透することができず、この物質が機能するためには、皮膚に直接注射する必要があるという悪い知らせがあります。
ワセリンとグリセリンを含むローションを選ぶ
同じように機能するが皮膚にも浸透する2番目に優れた製剤はグリセリンです。最適な解決策は、ワセリンとグリセリンの両方を含むローションを購入することです。
推奨保湿トリートメント
夏に肌にもっと何かをしたい場合は、表皮の再生を刺激することができます。この間、表皮は太陽、水、乾燥した空気によって非常に損傷を受けます。この目的のために、フルーツ酸で穏やかな皮を作ることができます。保湿美容医療では、顔と全身の両方に対応できるヒアルロン酸針療法が最適です。
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