薬局では、いわゆる「美容」ピル、いわゆる栄養化粧品。彼らは強い爪、健康な髪、よく保湿された顔色、セルライトの除去を約束します。これらの約束にはどれほどの真実がありますか?
健康的な食事は主に皮膚、髪、爪の外観の原因であり、伝統的な化粧品の効果は非常に限られています。クリームの成分は、皮膚のより深い層に少しだけ届きます。
Nutrikosmetics:栄養素が不足しているとき
あなたが絶えず体重を減らし、だらしない食事をすると、あなたの体は適切な量の栄養素を手に入れません。それが自由に使えるものは、最初に戦略的器官である心臓、脳、筋肉に行きます。肌、髪、爪などはあまり残っておらず、見た目にも影響します。これを防ぐには、美容を改善する栄養補助食品を使用できます。ビタミンやミネラルが不足している場合、喫煙、食事不足、ストレス下での生活では、これらを使用する価値があります。
特にすでに薬を服用している場合は特に、治療を始める前に医師に相談することをお勧めします。あなたの美容の問題が成分の欠乏の結果なのか病気の症状なのかを判断するのは専門家だけです。
栄養化粧品はまったく効きますか?
はい、しかし治療は数ヶ月続く必要があります。準備を始める前に、パッケージのリーフレットを注意深く読んでください。タブレットの数と時間を示します(食後、食前または食中)。一部の成分は脂溶性であるため、これは重要です。そのためには、植物油などを含む食事を与えなければなりません。他のものは食品成分に拘束され、それらを非消化性にすることができます。
2つの準備を同時に使用しないことをお勧めします。必要に応じて、同じ成分を確認し、異なる時間に服用してください。
栄養化粧品の成分のほんの一部だけが皮膚、髪、爪に届くことは知っておく価値があります。ほとんどが追放されます。タブレットは奇跡を起こしません-彼らは数年間活性化しません、彼らはセルライトを取り除きません、あなたがあなたの机でほとんどの時間を費やしてチップを食べるならば、あなたの髪が自然に薄くて弱い場合、それらはあなたに豊かな髪を提供しません。栄養化粧品の仕事は主に予防です。
栄養化粧品は何を隠すのですか?
Nutrikosmeticsはそれらがどのように働くかに応じて異なる成分を含んでいます。ただし、通常、抗酸化物質(ビタミンA、E、C)、ビタミンB、リコピン、および微量元素(セレン、鉄、亜鉛、銅)が含まれています。
- 髪の栄養化粧品は、ビオチン、シリコン、アミノ酸をさらに含んでいます。
- 髪や爪の準備には、特にありますつくしとイラクサの抽出物、ビタミンB5、アミノ酸。
- 内側から肌に潤いを与えるカプセルには、ヒアルロン酸、オメガ3およびオメガ6酸、EPAおよびDHA酸、ルリrageサ油が含まれています。
- 皮膚のアンチエイジングサプリメントには、バイオフラボノイド、タウリン、コラーゲンがあります。
- セルライト製剤には、フカス、イチョウ、緑茶、カルシウム、魚油の抽出物が含まれています。
- 太陽の有害な影響から保護する栄養化粧品は、主にベータカロチンと他の抗酸化物質です。