身体の脱水は、特に子供や高齢者にとって脅威となる深刻な状態です。脱水症はほとんどの場合熱に関連していますが、体は冬やさまざまな病気の結果として水分を失うこともあります。脱水、治療、予防の原因と症状を読んだり聞いたりしてください。
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脱水症は、体が水分と電解質を失うことから生じる病状です。後者は体が適切に機能するために必要であり、したがって脱水の影響はその水分と電解質のバランスの乱れです。したがって、脱水症は非常に危険な状態であり、特に子供では、成人よりも早く体液を失います。
水と電解質の不均衡の種類に応じて、3種類の脱水があります。
- 高張性（高浸透圧）-電解質よりも水の損失が大きいことを特徴とする
- 低張性（低浸透圧）-すりおろした電解質の優位性を特徴とする
- 等張（等浸透圧）-同じ量の水と電解質の損失が原因
目次：
- 脱水症-原因
- 脱水症-症状
- 脱水-治療
- 脱水-予防
脱水症-原因
身体の脱水は次の結果である可能性があります：
- 下痢
- 嘔吐
- 熱
この状態は、次の原因でも発生します。
- 腎臓病（尿崩症、糖尿、慢性腎不全）
- パーキンソン病（その症状の1つは嚥下障害である可能性があり、食べ物を飲みたくない、または食べたくない場合があります）
脱水症は暑い気候でも起こります。その後、体が冷えるのに必要な発汗の結果として水が失われます。暑い日には、10リットル以上の水を失う可能性があります。その不足を補うように注意を怠ると、脱水症につながります。高齢者やかなり太り気味の子供、子供、障害者、利尿薬を服用している人が熱に最も敏感であることを知っておく価値はあります。彼らは脱水症の最大のリスクを持っています。
それほど明白ではありませんが、脱水症は冬にも起こります。霜が降っている間、呼吸中の水蒸気による激しい熱伝達により、水の大幅な損失があります。
脱水
飲料水に関する真実と神話も読んでください。あなたは一日に何リットルの水を飲むべきですか？電解液を補充する。体内の電解質を補充するには？水のバランス：脱水を防ぐためにどれだけ飲む必要があるか脱水症-症状
最初は次のとおりです。
- 渇きの増加
- 排尿頻度が少ない（そして排尿すると濃い黄色になります）
- 口と舌の乾燥
- 膨満した胃
- 食欲不振
- 眠気、時には興奮
乳児の場合、フォンタネル（乳児の場合）と眼球のたるみに気付くことがあります
体内に水分が補給されない場合、以下が表示されます：
- 心拍数の増加
- 皮膚の弾力性の喪失（粘土の皮膚）
- 発汗の減少（脇の下と鼠径部の乾燥肌）
- 熱
- 眼球の緊張を和らげる
その後、次のようになります。
- 立ち上がると血圧が下がる（起立性低血圧）
- 発作の出現
- 意識喪失
また読む>>冬は水分を補給しましょう。冬に水分を補給するには？
脱水-治療
治療は、体からの水分のさらなる損失を防ぎ、水分を補給することに基づいています。高張性脱水症の場合、電解質を含まない液体が投与されます-水または無糖茶。経口補水塩（ORS）を使用できます。水分不足をあまりにも早く取り替えないでください。
より深刻なケースでは、5％を静脈内投与する必要があります。グルコース（高張脱水）またはNaCl溶液（塩化ナトリウム）またはNaClおよびKCl（塩化ナトリウムと塩化カリウム）-低張脱水。極端な場合、患者は集中治療室に配置されます。
あなたに役立つでしょう脱水-予防
14〜19歳の子供と大人の1日あたりの水の消費量は、体重1 kgあたり25〜35 mlです。 2010年の欧州食品安全・食品庁の推奨によると、女性の1日の食事に含まれる水分量は、女性が2リットル、男性が2.5リットルである必要があります。乳児では、水分必要量は、100〜190 mlの液体/ kg /日に基づいて計算できます。妊娠中の女性は毎日少なくとも2.3リットルの水分を飲む必要があり、授乳中の女性は1日あたり2.7リットルでさえ飲む必要があります。
しかし、夏は気温が上がるにつれて需要が増えます。次に、消費される液体の量を増やすことをお勧めします-37度を超える度ごとに250 mlずつ。暑い時期には、水だけでなくミネラル塩、特にナトリウムとカリウムも補充する必要があります。
液体は、水だけでなく、お茶、ジュース、スープなど、あらゆる種類の飲み物です。果物、特にスイカ、イチゴ、メロン、ブドウ、オレンジ、野菜：キュウリとトマトは、豊富な水源です（その含有量の80〜95％）。さらに、野菜や果物は水で失われるミネラルの源です。
