甲状腺機能低下症のためのタンパク質サプリメント

私は1年間甲状腺機能低下症に苦しんでおり、数か月間集中的に運動してきました。体重はゆっくりと減少しますが、低下しています。したがって、私はワークアウト後のタンパク質サプリメントについて質問があります。甲状腺機能低下症でも服用できますか？

高タンパク質食は甲状腺機能低下症にも推奨されますが、私は卵白、肉、魚などのタンパク質が豊富な食品を意味します。

2つの理由でタンパク質サプリメントを使用する必要はありません。第一に、それらは乳タンパク質とホエイ（および大豆）でできており、甲状腺機能低下症はそれを皮下脂肪の形で保存するのが好きです。第二に、栄養素はホルモンや他の違法化合物で汚染される可能性があります。純粋な栄養素は、独立した研究所によって認定されています。これらの研究は繰り返されます。したがって、これらのサプリメントの高価格。彼らは彼らのプレーヤーのためにスポーツ協会によって恐れることなく買われます。市場に出ている残りの製品には、メーカーが規格に準拠した商品を販売しているという宣言があります。ホルモンで汚染されたサプリメントは、ホルモンバランスに影響を与え、混乱させる可能性があります。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。