太りすぎや肥満の形成は、代謝不良、遺伝子、あるいはホルモンの影響を受けますか？これらの質問に答えることは、肥満のメカニズムを理解し、治療プログラムの開発を容易にするのに役立ちます。
過体重は、認められた基準に関連して増加した体重です。一方、肥満は複雑な慢性疾患であり、その症状は皮膚下および内臓の過剰な脂肪組織です。肥満はまた、早死につながる可能性がある他の多くの深刻な疾患の原因でもあります。
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過去数十年の間に私たちの食生活がどの程度変化したかに気づきましたか？脂肪の消費量は2倍になりました。私たちは炭水化物と砂糖をはるかに多く食べます。私たちの曾祖父と祖父は、繊維の多い自然食品を食べる可能性がはるかに高かった。残念ながら、加工食品がメニューの大部分を占めています。私たちは、凝縮されたエネルギーを含む既製の料理、つまり、少量の食品に多くのカロリーが含まれている料理を求めてますます熱望しています。さらに、私たちは不規則に、多くの場合1日1〜2回、非常に豊富な食事を食べます。私たちはほとんど動いていない。自動車、エレベーター、機械化された家庭用機器、テレビのチャンネル変更に役立つリモコン。これに加えて、私たちが過熱した部屋に住んでいるという事実は、体が体を加熱するために内部エネルギーを使用する必要がないということです。これはほんの一握りです体重増加につながる環境要因。そして、時間内に治療を開始しないと、過剰な体重が肥満に発展する可能性があります。
遺伝子、ホルモン、および神経伝達物質は、肥満と過体重の原因となる可能性があります
過剰な体重の原因は遺伝子、ホルモン、神経伝達物質である可能性があると考えられています-脳で起こるプロセスの原因となる物質。実際、それらは空腹感と満腹感だけでなく、代謝の速度にも影響を与えます。疫学研究は、子宮内で栄養失調に陥っている子供は、人生の後半に「体重が増える」傾向があることを示唆しています。
「太る」のメカニズム
食事の後、食物からのブドウ糖と脂肪は血流を通って脂肪細胞に移動します。そこで脂肪に変わり、すべての生命プロセスに必要なエネルギー源として使用されます。体が「燃料」の受け取られた部分を使い果たしなければ、それが延期するのを防ぎます。それらは倉庫、すなわち、供給を含むように拡大する脂肪細胞でそれらを収集します。彼らの体重が増加し、私たちの体重も増加します。
体重が減ると、脂肪細胞のサイズは減少しますが、脂肪細胞の数は変わりません。それらが脂肪吸引中に機械的に吸引された後でも、体はこの損失を非常に迅速に埋め合わせることができます。それはまるで彼が自分の脂肪細胞の正確な数を記憶に保存していて、彼から取られたものを置き換えようとしていたかのようです。彼はそれに備えています。未熟な細胞は脂肪組織の奥深くに保存されます。彼らは小さいですが、「味わい深い」です。それらに不健康な食物を十分に与えると、それらはすぐに大きな細胞に変わります。このプロセスは、集中的な減量食、つまり痩身食を摂っているときに最も頻繁に発生し、その後、それをあきらめて前の食生活に戻します。
肥満に寄与する要因
それらは生物ごとに異なります。私たちの体重が増えるかどうかは、とりわけ私たちの体が適切な機能、すなわち基本的な代謝に必要なエネルギー量について。毎日体を動かすのに多くのエネルギーを必要とする人は、カロリーをより速く燃焼するため、もう少し食べることができます。つまり、代謝が速くなります。生きるためにほとんどエネルギーを必要とせず、それを身体に過剰に供給する人は、太りすぎまたは肥満です。
「太る」という「生来の傾向」を持つことは可能ですか？
はい。これは肥満の遺伝的素因。両親の1人が肥満であるとき、40パーセントがあります。それぞれの子供が病気になるリスク。両方の親が病気の場合、リスクは各子供で80％に増加します。太りすぎの子供や青年は、成人期に肥満になる可能性が高くなります。しかし、すべてが遺伝子のせいではありません。現代社会は遺伝的に肥満になりやすいので、私たちは皆、自然が経済的なタイプのエネルギー管理を持つ個人を好んだ時代から来ています。食糧不足と寒い季節を生き延びた人だけが生き残った。今日、これらの遺伝子は再び私たちの中で目覚めました。
摂食過多の子供たちは将来、肥満のリスクがありますか？
主にそうです。私たちの国では、子供に過剰な栄養を与えることは惨劇です。太った赤ちゃんは健康であるという信念はまだあります。祖母や母親の世代を超えて、いったん発生した脂肪細胞が消えることは決してないということを受け入れていません。赤ちゃんが体重を減らしても、脂肪細胞は残ります。彼らは自分の番を何年も待って完全に発達し、子供の体重を増やして、それを肥満の若い男に変え、それから大人の男になります。
重要
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この記事には、肥満に苦しむ人々の差別的で非難的な内容は含まれていません。
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