妊娠中の風邪。妊娠中に風邪をひく5つの方法

妊娠中の風邪：鼻水

海水または生理食塩水のスプレーを使用すると、非常に安心できます。彼らは分泌物を柔らかくし、その除去を容易にします。微生物を中和する性質を持ち、鼻腔の洗浄にも役立つ、エッセンシャルオイルのミントと松の吸入を使用することも価値があります。通常の食卓塩だけでなく、ラベンダー、セージ、またはカモミールハーブの注入も、鼻のブロック解除吸入に使用できます。

妊娠中に咳をする方法

妊娠中の咳は、非常に疲れて不快な発作を引き起こす場合、子宮収縮を引き起こす可能性さえあります。したがって、緩和する必要があります。自家製の玉ねぎシロップが効果的です-玉ねぎを2つ切り、砂糖大さじ2杯で覆います。 1時間後、タマネギはそのジュースを解放します。あなたは一日に数回スプーンを飲む必要があります。

妊娠中の風邪：発熱

パラセタモールは最も安全な解熱剤なので服用できます。また、リンデンやニワトコのハーブティーや、ハチミツとレモン果汁入りのジンジャーティーで温度を下げます。額やふくらはぎに冷湿布をしたり、涼しいシャワーを浴びたりすることもできます。

妊娠中の喉の痛み

一般的に入手可能なのど飴は妊婦にとって安全です。妊娠中の風邪にも使えます。すすぎもうまくいきます。カモミールの注入を使用するか、重曹溶液（小さじ1杯の水）またはリンゴ酢（大さじ1杯の水）を使用できます。また、亜麻仁の注入でうがいしたり、既製のハーブの混合物に手を伸ばしたりする価値もあります。

妊娠中の風邪：免疫力の向上

風邪のための家庭薬を使用することに加えて、免疫力を強化してみてください。毎晩、大さじ1杯の蜂蜜をコップ1杯の水に溶かし、一晩置いておきます。この後、蜂蜜の免疫因子が活性化されます。朝、空腹時に飲み物を飲みましょう。水が冷たい場合は、少し温めますが、温度が50度を超えないようにします。そうしないと、蜂蜜の特性が破壊されます。また、できるだけ多くの野菜、できれば蒸し物、果物を食べるようにしてください。ただし、柑橘類ではなくリンゴを選択してください。玉ねぎとにんにくをたっぷりとお皿に加えてください。