冬の乾燥肌。冬の乾燥肌の適切なケア

冬は乾燥肌が苦しみます。彼女が一年中かなりうまくいっていたとしても、冬の間、彼女の脂質コートは著しく弱まり、表皮の繊細な層が乾燥し、薄片になり、赤くなり、火傷をします。あなた自身とあなたの乾燥肌を助ける方法は？まず、内側と外側を保湿し、風や霜から守ります。

乾燥肌は薄くて敏感です。水分と柔軟性がほとんどないため、しわになりがちです。乾燥肌は、すべての肌タイプの中で最も早く老化します。このような肌の所有者は通常、金髪の色白で、40歳以上の女性、および高齢者です。乾燥肌は、化粧品、硬水、太陽、温度変化の影響に非常に敏感です。乾燥肌はどれだけ苦しんでいるかを示す抵抗がないため、乾燥と肌の敏感さはすぐに現れます。

皮膚は、体の内部からの水分によって保湿されます。皮膚が乾燥した場合は、表皮に漏れがあり、天然の保湿因子、セラミド、脂肪が少なすぎることを意味します。表皮を密封する良いクリームだけが皮膚に潤いを与えることができます。

皮膚は冬に最も乾燥します。次に、強い燃焼、霜の荒れ、締め付けを観察できます。唇も割れており、噛み応えがあります。急激な温度変化は、血管の炎症や破裂を引き起こします。冷ややかな空気は湿度が低く、皮膚からの水漏れを促進します。

このビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください

冬の乾燥肌にどんなクリーム？

霜に直面して乾燥肌は無力です。脂性肌や混合肌を保護する保護脂質層が欠けています。この状況では、クリームでそれを構築する必要があります。保湿成分を含むクリームを探してください-特に親水性のもの（皮膚に水分を保持するもの）。 2番目の必須要素は、脂肪酸、つまり皮膚の表面に自然の保護バリアを作成する成分です。それらは通常植物油（オリーブ、アボカドまたはカリテバター）から得られます。月見草やルリrageサ油に含まれるGLA酸は、ヒアルロン酸、グリセリン、尿素、アミノ酸、パラフィン、植物油と同様に非常に優れています。

コレステロールを含むクリームは、乾燥した成熟した肌に最適です。

私たちが働いている暖房された乾燥した部屋に入るときも、皮膚の保護層に取って代わり、水が漏れるのを防ぐワックスまたはユーセリンを含む化粧品を探しましょう。クリームの代わりに、いわゆる''脂肪 '' ''半脂肪 ''を選択します。非常に濃いグリースは塗り広げることがほとんど不可能であり、吸収することができないため、無期限に皮膚に残ります。

冬の乾燥肌のお手入れ

保湿

• 1日2回以上、非常に保湿性の高いクリームで顔に油を塗ります。クリームが吸収された後にのみファンデーションを塗ります。
• 目の下の肌に潤いを与え、ケアします。若者はまた、皮膚を圧迫しないアンチリンクルクリームまたは保湿アイジェルを必要としています。
• 保湿マスクを顔、首、手に少なくとも週に1回は塗ります。クリームやマスクを塗った直後は外に出ないでください。柔らかくなった肌はすぐに凍ってしまいます。

イライラしないで

• お湯ではなくぬるま湯で顔を洗ってください。ぬるま湯で皿を洗い、長く熱いお風呂は避けてください。高温は、皮膚の脂肪保護バリアの一部である脂質を洗い流します。
• 香りがよいが、肌を乾燥させる塩、泡、バスローションは使用しないでください。冬には、深く保湿するバスオイルを使用するか、小さじ数杯のオリーブオイルを浴槽に注ぎます。
• ジェル、泡、洗顔料は避けてください。それらの成分は敏感で乾燥した皮膚を刺激します。冬には、穏やかなケアに切り替えてみてください-（洗濯バーではなく）自然で環境に配慮した石鹸のみを選択してください。 OCMオイル（通常のオリーブオイルも含む）を使用して、メイクを落とします。
• 洗うたびに清潔なタオルで肌を乾かします。顔にタオルを当て、サイトの隣に置き、肌をこすらないでください。使い捨てのペーパータオルも使えます。
• 傷を消毒するためにスピリットやアルコールトナーを使用しないでください。軽度の病変を治すには、天然油（例、タマヌ油）を使用してください。

おすすめ記事：

オイルによるメイク落とし：なぜそれを行う価値があるのですか？

冬に乾燥肌に害を与えるものは何ですか？

強風や霜、室内暖房は、乾燥肌に有害です。クリームで肌を保護するだけでなく、空気の加湿器を購入することもできます（チリダニにアレルギーがない限り）。また、自宅の部屋を換気し、寝室のラジエーターをオンにし、夜間に車の暖房をオンにしてください。

脱水を許さないでください。皮膚は飲むのが大好きなので、日中は最低2リットルの大量の水を飲むことに慣れる必要があります。私たちはお茶、コーヒー、甘味ジュースではなく、通常のミネラルウォーターについて話しています。また、きちんと食べてみてください。オリーブオイル（オリーブオイルは乾燥肌の黄金療法）、脂肪の多い魚、シーフード、植物油を使ったサラダを紹介します。