ボーエン療法は、繊細で特徴的な動きを作ることからなる手動のホリスティック療法です。その支持者によると、それは多くの病気を癒し、病気を取り除き、予防的に使用されるとき、それは健康を気にします。いつ使用する価値がありますか？
目次：
- ボーエン療法：それは何ですか？
- ボーエン療法：それはどのように機能しますか？
- ボーエン療法：適応
- ボーエン療法：それは効果的ですか？
- ボーエン療法：それは安全ですか？
- ボーエン療法：禁忌
- ボーエン療法：価格
ボーエンテクニックは、オーストラリアのトーマスアンブローズボーエンが1950年代に作成したコンセプトです。それを使用するセラピストは、身体がそれ自体を癒すことを可能にする反応の始まりであると彼らが信じている動きをします。この自己回復は、ストレス、緊張、蓄積された否定的な感情を体から取り除くことによって行われます。
ボーエンの治療は、とりわけ、関節症、RA、片頭痛、循環器疾患、尿失禁、外傷、および-痛みを軽減する方法。
ただし、2015年にオーストラリア保健省が「この方法の有効性を裏付ける科学的証拠は不十分である（EBMまたは証拠に基づく医療の要件を満たす臨床試験はない）」と述べたレポートを発表したことは注目に値します。
ボーエン療法：それは何ですか？
ボーエン療法は、追加の機器や薬理学を使用せずに、手の助けを借りて行われます。治療は常に穏やかで非侵襲的でなければならず、通常は睡眠中でも患者の深いリラックスをもたらします。
治療セッションは安らかに行われ、快適さを保証します。これが、原則としてセラピスト、例えばオフィスで音楽を再生したり、話したりしません（たまに吸ったり吐いたりすることをお勧めします）。さらに、電話機のすべての音（バイブレーションを含む）をオフにする必要があります。
ボーエン療法は、しばしばマッサージと比較されますが、それとは大きく異なります。原則として、セッションは痛みを伴わずに実行する必要がありますが、マッサージはマッサージ師の力を使用することが多いため、彼の強いタッチは非常に痛みを伴うものとして感じることができます。
ボーエンの治療の初めに、各患者が面接されます。会話中に、セラピストは一般的な健康状態、病気、病気に関する情報を収集します。また、すべての怪我、手術など、以前のエピソードも考慮されます。
後でのみ、セッションのスケジュールが設定され、患者が自分と自分のニーズに完全に適合していることを患者が確認できるようになります。この段階では、セラピストは診断に関与していないことも強調する必要があります。彼の仕事は、特定の病気、検査結果、または医師が特定した病気に対する反応です。
さらに、ボーエンテクニックを使用するセラピストは、プロセス全体を開始するだけであり、身体が自己回復の次の段階を開始することを強調しています。彼らによると、体は常にそれ自体を調節することができましたが、閉塞が形成され、ストレスと緊張だけでなく、結果として多くの病気や病気を引き起こすため、現在のペースと生活様式は不可能です。
ボーエン療法のセッションは通常5〜10日ごとに行われますが、セッションの頻度と数は、患者とそのニーズと健康状態に応じて個別に調整されます。自己治癒のために体が必要とする時間であるので、それらが5日ごとより頻繁に行われないことが重要です。
ボーエン療法：それはどのように機能しますか？
ボーエンテクニックによる単一セッションは、特定の生物とそのニーズに合わせて個別に調整され、通常15〜60分続きます。
患者は快適な服を着て（時には裸の皮膚にも治療が行われます）、ベッドに横になります（横になった後、毛布で覆われていることもあります）。
処置中に患者が姿勢を変えることは注目に値します-最初に彼は彼の胃の上に横たわり、次に彼の背中に横たわります（いくつかのケースでは、処置は座位で行われます）。
例外は、手順が任意の位置で実行される子供であり、休憩中に、横になる代わりに、幼児は、例えば、保護者と一緒に遊んだり、寄り添ったりすることができます。
ボーエン法による治療中、セラピストは健康上の問題に合わせた特徴的な方法で身体を押します（1回の圧力は数秒間続きます）。
連続する各治療処置の間に2分の休憩があります。専門家によると、これは伝達されたインパルスが神経系に行き、次に脳に送られ、そこで処理されて、身体の修復プロセスをトリガーする時期です。
すべての動きは治療シーケンスを形成し、ほとんどの場合体の垂直軸に沿って対称的に行われ、通常は健康な側から始まります。
ボーエンテクニックを使用するセッションでは、神経、筋肉、靭帯、腱に対して筋膜シャントまたはローリング動作がよく行われます。このタイプの手動シミュレーションは振動を引き起こし、セラピストによると、身体のバランスの回復を可能にすることを知ることが重要です。
ボーエン療法：適応
ボーエン療法の支持者によると、それは幅広い用途を持っています。彼女の専門家は、圧力が神経系の反応を引き起こし、それが脳によって処理されることを強調しています。これは、セッションが他の系や臓器の機能にも影響を与えることを意味します。
ボーエン技術を専門とする療法士によると、それは性別、年齢に関係なく、誰でも使用でき、癌などの重度の疾患を含む軽度の病気や疾患のある人にも使用できます。
ボーエン療法が使用されます：
- 体内のさまざまなシステムの軽度の病気を持つ人々-それらには、とりわけ頭痛、息切れ、筋肉痛、めまい、消化不良（胸やけ、便秘、下痢）、情緒不安定など
- 喘息、ディスコパシー、片頭痛、うつ病、アレルギー、痔、高血圧、ADHD、尿失禁、甲状腺疾患、腎臓病、肝疾患、潰瘍疾患などの病気に苦しむ人々
- 障害を持つ人々
- 挫傷やけがに苦しんでいる人
- 難病の人に
- 妊娠中の女性と妊娠しようとしている女性
- 乳幼児、子供、青年
- 更年期障害の女性とホルモン障害の女性
- 免疫力の弱い人
- ストレスや疲れた人に
ボーエン療法：それは効果的ですか？
ボーエンの方法を使用するセラピストは、結果と回復率は症例に依存すると信じていますが、健康状態は通常2〜3回のセッション後に好意的に変化することを強調しています。
彼らはまた、最初の治療後、患者は気分が良くなり、しばしば明確に特定することができない変化を経験すると付け加えます。残念ながら、ボーエン法の有効性は最終的に確認されていません。多くの情報源があり、そのいくつかは意図された有効性を確認しているが、他の情報源はその欠如を証明している。
たとえば、2012年のオーストラリアボーエンテクニックアソシエーションは、彼らによると、「回答者の93.8％が71％を超える有効性を報告し、69.6％のメンバーが80％を超える有効性を報告した」（Bowen Association of Australia、The Review of自然療法のための民間健康保険に関するオーストラリア政府のリベート、2013年）。
この方法の擁護者は、この方法の高い有効性に対する重要な議論は、例えば、理学療法治療としての英国理学療法学会によるこの技術の承認、またはオーストラリア政府によるその認識と償還であると主張しています。
この方法の反対者は、2015年のオーストラリア保健省およびNHMRC（全米健康および医学研究評議会）のレポートを想起し、ボーエンテクニックの有効性を確認するのに十分な科学的および臨床的出版物はないと述べた。
彼らはまた、ボーエンは医学教育を受けておらず（彼は大工だった）、直感と観察にのみ基づいていたと強調している。彼はこの方法がどのように機能するかを正確に説明したことはありませんでした-彼自身は手順を文書化せず、彼の学生だけが教科書を書いて作成することによってそれを標準化しました。
ボーエン療法：それは安全ですか？
ボーエン療法は、年齢や性別を問わず、ほとんどの人にとって安全であることを強調する価値があります。これは主にセッションが無痛であるという事実によるものです-セラピストは定期的に穏やかな動きをします。つまり、患者は不快感や痛みを感じません。
さらに、その安全性は、特殊な器具や準備を使用しない自然な方法であることにも起因します。ボーエン法を使用しているセラピストによると、治療には副作用、合併症、またはその他の身体の悪い変化はありません。
ボーエンセラピーは、妊娠しようとする女性にもお勧めです。その支持者によると、それはその障害に苦しんでいる人を含む女性のホルモンバランスにプラスの効果をもたらします。
さらに、ボーエン技術を使用するセラピストは、妊婦にそれを推奨しています。妊娠中の病気（胸やけ、吐き気、脊椎の痛みなど）を緩和し、出産の準備（呼吸を調整、リラックス）し、出産中の心の安らぎを与えます。
ボーエンのテクニックを習得するセラピストであるハンナオピアは、彼女が特に出産時に女性を助けることを強調していますより速い創傷治癒と授乳の支援を通じて。
彼女によると、このテクニックは新生児の乳児反射の刺激をサポートし、さらに疝痛を和らげ、不眠症に良い効果をもたらします。発達の後半の段階では、特に次の症状がある子供に役立ちます。
- 側弯症
- 免疫力の低下
- 発達障害（自閉症、ADHDなど）
- 喘息
- 脳性麻痺
- にきびとはるかに。
この方法の専門家によると、ボーエン療法は患者をリラックスさせ、患者を快適でリラックスさせます（時には彼が眠りに落ちるようにさえ）。したがって、サポーターはそれがストレスを和らげるのに理想的な方法であり、効果的にあなたが落ち着いて緊張を和らげることができると言います。
このおかげで、ボーエンテクニックは全身にプラスの効果をもたらし、悪感情のマイナスの効果を減らし、それによって多くの病気を回避することができます。
それを使用するセラピストによると、それはそれゆえ気分と幸福にプラスの効果をもたらし、多くの潜在的な病気のリスクを大幅に減らす素晴らしい予防ツールです。したがって、この種の予防は、高血圧、肥満、癌、うつ病などの発生を防ぐことができます。
ボーエン療法：禁忌
ボーエン療法の専門家は、その使用には禁忌がないと主張しています。彼らによれば、これは主に副作用のない安全で非侵襲的な治療法であるという事実によるものです。 4日未満で他の手動療法を使用した場合は、手順を決定しないことが重要です。
ボーエン療法は、同時治療とは別に、たとえばセッションの効果を深めることができる運動と組み合わせることができます。ただし、筋肉や関節にあまり負担がかからないことを考慮する必要があります。
ボーエンの療法をマッサージ、リフレクソロジーなどを含む他の手動の方法と組み合わせないことが非常に重要です。さらに、鍼は使用できません。
また、理学療法の治療をあきらめることを忘れないでください。磁場、電気、熱処理など。たとえば、患者が怪我を治し、上記の治療が必要な場合、ボーエン法の4日後にのみ実施できます。
ボーエン療法を決定するときは、現在の薬理学的治療を使用することもできます（ただし、この手法を使用する専門家によると、ステロイドなどの一部の薬物は治療の効果を弱める可能性があることを覚えておく価値があります）、およびハーブの補充と使用。
ボーエン療法：価格
ボーエン療法の価格は多くの要因に依存します。最初はそれが開催される場所です-大都市では、中心部に近い方が郊外よりも高価になります。多くのことは、それが個人のオフィスで行われるか、大規模なクリニックで行われるかによっても異なります。
さらに、ボーエンの治療の価格は、セラピストのスキルと経験に依存します。スペシャリストが確認され、すべての正式な要件を満たしている場合（たとえば、認定されている場合、つまり適切なコースを受講したことを意味します）、セラピーセッションの価格は、スキルが確認されていない人の場合よりも高くなります。
同じことが進歩の程度にも当てはまります-市場にはSPB1（上級）トレーニングを完了したセラピストとSPB2（マスター）があり、これもボーエン療法のコストに影響を与えます。
また、スペシャリストが独自にサービス価格表を設定していることも強調しておく必要があります。つまり、上記の問題にもかかわらず、コストは大きく異なる可能性があります。
たとえば、ワルシャワでは、セッションの60分間に、100 PLNから250 PLN、ヴロツワフではPLN 80からPLN 200、カトヴィツェではPLN 70からPLN 230まで支払う必要があります。料金は、患者の年齢やセッションの長さによって異なります。
同時に複数のセッションを購入する場合など、患者割引を提供するオフィスを選択した場合、ボーエン療法の費用も低くなる可能性があります。
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