ポーランドのアマゾン社会運動は、腫瘍学とその親族に苦しむ人々のための「Zdrowiej」支援プログラムを開発しています。その目的は、治療プロセスに関連するストレスと感情に対処するのを助けることです。ワルシャワでの次の一連のワークショップは3月18日に始まりました。
治療プロセスの間、私たちは自分自身のために多くのことをすることができます-適切なライフスタイル、メンタルレジリエンスの育成、建設的で支持的な考え方の開発。 「Zdrowieiej」ワークショップは、強いストレスを感じ、このストレスにもっとうまく対処したい病気の人とその親族のためのものです。
「私たちが影響を受けたときに私たちにできることは、自分自身のために何かをしようとすることであり、医療の効果を高めます。病気がもたらす課題に立ち向かい、ストレスにうまく対処するのに役立つ方法を学び、新たな問題を解決するための独自の戦略を作成することができます。だからこそ、私たちは腫瘍性疾患の人々が回復に役立つ態度や考え方を形作るのを支援したいと考えています。皆様のご参加を心よりお待ちしております。病気の間に内部のリソースを強化する実践的な演習と知識を共有します」とポーランドのアマゾン社会運動の会長であるElżbietaKozikは言います。
ワークショップは、毎週月曜日の3月18日から4月29日まで5.30-19.30に、ULのプロセス指向心理学アカデミーで開催されます。 Madalińskiego89 lok。ワルシャワ（モコトフ）に1つ。ワークショップは定期的に繰り返されます。会議への参加は無料です。
ワークショップはどのようなものですか？
社会運動は、次のトピックが議論されるミーティングにあなたを招待します：
- より困難な時期に自分を助ける方法
- 自分の面倒を見てエネルギーを上げる方法
- 感情や考えに対処する方法
- 病気で愛する人をサポートする方法
ワークショッププログラムは、危機コーチングと世俗的なマインドフルネス瞑想のツールを組み合わせています。
マインドフルネスは瞑想を通してマインドフルネスを発達させる方法で、1970年代に生まれました
入院治療の補助としてマサチューセッツ医科大学のストレス軽減クリニックで。現在、多くの国で、マインドフルネスに基づくストレス軽減プログラムへの参加は、ヘルスケアシステムによって払い戻されています。科学的研究は、マインドフルネス瞑想の実践が、癌、心血管疾患、慢性疼痛、うつ病、不安障害の治療に関連する精神的および肉体的な症状を緩和することを示しています。
クライシスコーチングは、ストレスと危機への対処を助け、心の働きの知識を豊かにします。感情が非常に強く、危機に対処できなくなった場合（特に、長期的なストレス、感覚の喪失、希望の喪失、重度の病気など）は、特に役立ちます。あえて助けを求めるとき、危機からの回復プロセスはよりスムーズになり、私たちに起こったことのさらなる発展、変更、または受け入れの大きな可能性を発見することができます。
主要なワークショップ：マグダレナクネフェル、ElżbietaMajewska、Dorota Radziszewska
プログラムの一環として、特別な「Zdrowiej」タブがWebサイトwww.ruchspoleczny.org.plに用意されました。これは、会議やワークショップ中に提示されるコンテンツとツールのオンラインデータベースとして機能し、すべての腫瘍患者のニーズにプロジェクトを開きます。
ページの詳細：
- www.ruchspoleczny.org.pl
- https://www.facebook.com/events/2130108903966495/
ポーランドのAmazonki RuchSpołecznyは、あらゆる種類の癌の診断、治療、リハビリの基準に積極的に影響を与えることを目的とした公益団体です。この協会は、乳がん、甲状腺がん、肺がん、皮膚がん、卵巣がん、肝臓がん、腎臓がんに関連する予防キャンペーンと教育キャンペーンを開始し、支援しています。
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