歯を磨きますか？あなたはもっと悪い仕事をします。仕事でのストレスは責任がある

仕事の欠如、不安定な専門職の状況、そして上司の厳しい立場でさえ、私たちが歯を失う理由です。仕事中のポーランド人は、ますます神経質に歯を食いしばり、その結果、摩耗やひび割れを起こしやすくなっています。金融部門での仕事は私たちの歯にとって最も危険であることがわかりました。

歯磨きと職場でのストレスは、British Health Foundationによって数年間監視されてきました。研究では、職場でのストレスが歯ぎしりと神経研磨の主な原因であることを示しています。専門家によると、過去18か月の間に、職場でのストレスのために歯を磨く患者の数は10〜20％増加しています。 -ストレスの多い作業の8時間の間に、私たちは無意識に歯をかじったり、硬いものを噛んだり、怒りの中で歯を磨いたりして、口の中に巨大な力を解放して、歯を磨きます。この問題は非常に深刻であるため、2番目の波の歯の研削とグリッティングは、家で寝ているときによく起こります。同じ理由、職場でのストレス-カトヴィツェのDuda ClinicのMariusz Duda、MD、PhDは言います。

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8時間のストレス、8時間の歯ぎしり

今後5年間で、職場でストレスに苦しむ人の数は劇的に増加します。今日では79％にも上ります。マネージャーはそれが仕事で深刻な問題であると信じています。ポーランドでは73％にも上ります。欧州労働安全衛生局（EU-OSHA）の報告によると、職場でのストレスのレベルは毎年高まっていると私たちは信じています。その理由は、職を失うことへの恐怖と市場でのオファーの欠如の両方です。机の後ろの8時間の緊張がますます私たちの健康を台無しにしているのも不思議ではありません。今日すでに85パーセント。ポーランド人は、彼女が毎日ストレスを受けていると宣言します。この問題は、摩耗した歯を持つ患者が近づく歯科医によってますます気づかれる。
-神経あごの食いしばりはますます一般的になっています。過去2年間で、ほぼ20％を記録しました。歯ぎしり、すなわち歯ぎしりを訴える患者の増加。彼らのほとんどは、彼らが仕事でストレスを受けていると宣言しました。このグループは支配人、投資家、銀行家、弁護士、当局が支配するだけでなく、パイロット、客室乗務員、さらには外科医さえもストレスと伝統的に結びついている職業の代表者であると、カトヴィツェのDuda Clinic ImplantologiaおよびAesthetic DentistryのDr. Mariusz Dudaは述べています。

頭痛のせいで仕事がひどい

歯の食いしばりの問題は今日57％注目されています従業員。 87％それはストレス下でそうするという意見です。 41％上司とのミーティング中に23％で行われる民間企業の従業員500人のグループに対して実施されたDuda Clinicの調査によると、歯を食いしばる理由はクライアントです。 71パーセントも過去1年間で歯の問題がありました。しかし、それだけではありません。日中に歯を食いしばり、夜に歯を磨くと、他の結果も生じるからです。
歯ぎしり、すなわち歯の食いしばりや研磨は、ほとんどの場合夜間に起こります。多くの人では、日中に不眠症や疲労を引き起こします。多くの場合、粉砕の結果は、頭、関節、筋肉の慢性的な痛みであり、実行するタスクに集中することができません。聴覚障害、さらには神経症も別の結果です。これらの病気はそれぞれ、日中の集中力を弱めるだけでなく、午前10時より前に起こる疲労を強めます。そのような人々はまた、職場で鎮痛剤や抗うつ薬を乱用することが多く、これは今度は完全な集中を必要とする職業では危険な場合があります-歯科医を説明しています。

野心的な完璧主義者はより早く歯を失う

心理学者によると、ブラキシズムとその結果に最もさらされている人々の中で、いわゆる性格、つまり野心的な人々とビジネスに関連する完璧主義者。ほとんどの場合、この理由により、上級および中級レベルのマネージャーは最終的に歯科用椅子になります。 50歳以上の従業員はハイリスクグループに属していますが、歯科医が指摘するように、30〜40歳のグループの患者数は増加しています。緊張感と歯ぎしりは、緊張感や緊張感のある場所で発生します。そのため、20代の間でも、ストレスが文字通り歯を食い尽くすような心配なケースがあります。
それでは、私たちの仕事を妨げる病気をどうやって取り除くのでしょうか？専門家によると、問題ははるかに複雑です。 -それはすべて原因に依存します。特殊な歯の保護具を一晩着用することで影響を最小限に抑えることができますが、原因を取り除くことはできません。これは、ストレスによって引き起こされる神経症やうつ病が現れる極端なケースでは、リラクゼーション技術や心理療法でさえほとんどの場合取り除かれますとDuda博士は言います。