脊椎変性-症状、治療、運動

脊椎の変性（脊椎の変性疾患）-頸部、胸部、および腰椎-は、脊椎の痛みの最も一般的な原因です。脊椎変性の原因と症状は何ですか？治療とは？背中の痛みにどのように対処しますか？

脊椎の変性（脊椎の変性疾患）は、脊椎の脊椎の機能的な関節を構成する組織の早期摩耗と変性の慢性的かつ進行性の疾患です。頸椎、胸椎、腰椎の変性があります。一般に信じられていることとは異なり、それはリウマチ性疾患ではなく、身体の摩耗の過程です。

脊椎変性-原因

滑液が十分にない場合（年齢や運動不足のため）、関節軟骨は薄くなり、傷や凹凸ができます。完全になくなると、骨が骨にこすりつけられ、動きをしようとすると激しい痛みを引き起こします。骨の擦れは、椎間板の平坦化によっても発生します。骨棘は、摩耗した椎骨に形成されることがあります-関節を変形させる軟骨と骨の成長。神経を圧迫することにより、動くときに痛みを引き起こします。痛みは、私たちをできるだけ動かないようにし、不自然な姿勢をとらせます。これは筋肉の衰弱と過負荷につながります。

脊椎の変性は高齢者で最も一般的ですが、若い人でも発生する可能性があります。

脊椎の変性は以下によって支持されます：

• 年齢（高齢者で最も頻繁に発生しますが、若者でも発症する可能性があります）
• 運動不足、座りがちな生活
• 太りすぎ、肥満
• コミュニケーションや背中の転倒などのトラウマ
• 姿勢障害
• 身体の乱用によって引き起こされる過負荷（例：肉体労働、競技スポーツ）
• まっすぐな脚で重いものを曲げて持ち上げる
• 強直性脊椎炎などの自己免疫疾患-AS
• 骨粗鬆症
• ホルモンの変化
• 腹筋と骨盤底（特に横腹部）の衰弱-腰椎の変性

脊椎変性-症状

病気の主な症状は腰痛です：

• 根の特徴があります。つまり、根の神経支配に沿って放射します（つまり、肩、手、臀部、大腿、
  ふくらはぎ、足など）
• 長時間の強制身体姿勢の後に発生します
• 横や後ろに寄りかかるなど、いくつかの動きによって明らかにされる
• 労力や仕事の増加後にも発生する可能性があります
• 傍脊柱筋の痛みを伴う場合があります

さらに、朝起きた後はこわばり感があります。患者は、日中に機能するために最初に移動する必要があります。

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脊椎変性-治療

退行性の変更を元に戻したり停止したりすることはできません。病気が進行する速度を下げることしかできません。治療は疾患の原因によって異なります。たとえば、原因が過体重または肥満の場合は、減量を目指す必要があります。

アクティブレスト-筋肉と骨を強化し、リラックスします。また、病気の発症を加速させる日常生活の中での間違いを避けてください。

典型的な鎮痛理学療法（ジアテルミー、療法、ウォーミングアップ、ソラックス、レーザー療法、マグネトロニック、凍結療法、水中マッサージなど）と同様に、身体リハビリテーションも役立ちます。

医師は装具を使用することもできます-腰部のひも、広範な（矯正）コルセット。
胸、頸部首輪）。

脊椎変性-手術

上記の方法で効果がない場合（患者が痛みを続けている場合）または脊柱管の神経構造に圧力がある場合（MRIまたはCTで確認）、手術が必要になることがあります。それは主に圧迫された要素の減圧、脊椎構造の安定化、および脊椎の閉塞で構成されます。

脊椎変性-外科的疼痛治療

外科的治療が禁忌である場合、熱損傷や脊椎ブロックなどの低侵襲性の痛みの治療を行うことができます。

熱病変、または感覚神経終末の熱凝固は、2つの隣接する神経終末内の慢性疼痛に対抗する革新的な方法です。この目的のために、無線周波数の電流が使用されます。

一方、脊椎の閉塞は、強い抗炎症作用のあるステロイド薬を硬膜外腔に局所的に投与することで構成されます。硬膜外腔は、一般的な反応を引き起こすことなく局所的にのみ作用します。症状の軽度ではあるが顕著な寛解により、約2週間で繰り返すことができますが、年に2〜3回以下です。

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出典：x-news.pl/DzieńDobry TVN

著者：プレス資料

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