妊娠23週目は、かかとの高い靴を履く最後の瞬間です。これから数週間のうちに、体の重心が大きくずれて、安全性が失われます。これは、あなたの足がまだ見える最後の週の1つでもあります-すぐに変わります。
妊娠23週間:赤ちゃんの成長
妊娠23週の時点で、胎児はすでに小さな人形のサイズになっています。体重は約455〜500グラムに増加し、頭頂部の距離は約20 cmになりました。
23週目は妊娠6か月目の始まりです
- 胎児の皮膚は透明です-それを通してすべての内臓を見ることができます。毎日、彼はパグのように見えます。なぜなら、彼は日ごとに皮膚がどんどん増えているからです。それは非常にゆるんでいて、体脂肪よりもずっと速く成長しています。
- 赤ちゃんはすでに母親の声を認識しているので、できる限り頻繁に胃に話しかける価値があります。出産後、あなたの声の音が赤ちゃんを落ち着かせます。
- ほとんどの場合、赤ちゃんは非常に穏やかで眠っています。科学者たちは、この方法で1日最大20時間費やすと推定しています。したがって、あなたは今蹴りを少なく感じるかもしれません
- 赤ちゃんの動きはあなたに気づかれるだけでなく、環境にもはっきりと見えます-赤ちゃんが足や腕を伸ばすとき、彼はあなたの胃を片側に強く押します。
- ときどき、おなかの中でおかしな動きを感じることがあります。それらは完全に正常です-胎児にしゃっくりがあることを示し、次に大脳皮質が適切に発達していることを示します。
- 赤ちゃんの神経系はますます効率的に働いているので、それ以降、彼は痛みを感じるかもしれません。
- 科学者は、母親がオルガスムを持っているときに心臓が加速するため、両親がセックスをするときに23週の胎児が感じると信じています。それがその時に起こる子宮収縮によって引き起こされるのか、それともクライマックスの間に起こるエンドルフィンの突然の放出によって引き起こされるのかはまだ不明です。
妊娠23週間:あなたに何が起こっているのか
妊娠23週までに、不規則なブラクストン・ヒックス収縮をすでに感じるかもしれません。彼らは苦痛ではなく、子宮が出産の準備をゆっくりと始め始めていることを示しているだけです。
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ストレッチマークや変色が目立ちやすくなります。腹の中央を通る茶色の線であるLinea negraも暗くなります。
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子宮をサポートする靭帯の伸張によって引き起こされる両側の痛みは、今やもっと面倒かもしれません。胸やけ、消化不良、便秘、ガスなどの消化不良の悪化に驚くかもしれません。
おそらく、妊娠23週目の他の多くの妊娠中の女性と同様に、頭痛を訴えるようになります。定期的なめまいや失神さえあるかもしれません。
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妊娠の初めからの体重は4.5-5.6キロを増やす必要があります。
妊娠23週目に、妊婦は通常、背中の痛みを経験し始めます。これは、デスクで数時間過ごした後に増加します。背中を伸ばすことが難しい場合は、腹が伸びていることが原因です。
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また、白っぽい大量の分泌物が残る場合もあります。足首と足の腫れ、時には顔と手も腫れます。ただし、夜通し行かない場合は医師に相談してください。
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すでに非常に痛みを伴う子牛のけいれんを感じるかもしれません。彼らはあなたの体がカリウムとマグネシウムを欠いていることを証明するので、これらの貴重な要素のほとんどを含むダークチョコレート、魚、ナッツ、バナナ、トマト、アボカド、全粒パンであなたの毎日の食事を豊かにする価値があります。それでも効果がない場合は、正しいサプリメントを処方するよう医師に依頼してください。
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あなたはよりいらいらし、今泣きやすい傾向があります-それはホルモンの変化に関連していて、完全に正常です。
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出産前にすべき6つのこと
妊娠23週間:何を探すべきか。上位の推奨事項
妊娠23週目から、赤ちゃんが生まれる病院を考え始めることができます。選んだ出産学校でゆっくりと場所を予約する価値もあります。
食事中のナトリウムを制限するようにしてください。その過剰は浮腫につながる体の体液を保持します。ナトリウムの安全な量は1日3グラムです。
あなたはまだ定期的に運動する必要があります。このような活動形態はあなたと胎児の両方の循環を大幅に改善するため、特に水泳やプールでの運動の価値があります。これらのおかげで、出産時に重要になる健康を維持する最も簡単な方法でもあります。
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