母乳育児は女性の肥満のリスクを軽減します

子どもを持つことは、女性にいくつかの長期的な影響を与えます。出生が増えると、太りすぎになりますが、赤ちゃんを母乳で育てる人は数十年後には薄くなります。

これは、数十年にわたって74万人の女性を追跡した英国での研究の結論です。

International Journal of Obesityに掲載された調査では、50歳前後の閉経に達する前に、年配の女性のボディマス指数（BMI）が多かったことがわかりました。

しかし、この測定値は、子供を母乳で育てた女性の間で「有意に低かった」。

母乳育児の6か月ごとに、女性のBMIは1％低下した、と科学者は言います。

以前の研究では、母乳で育てる女性は乳がんと卵巣がん、2型糖尿病を発症するリスクが低いことがすでに示されています。

呼吸器感染症および胃感染症のリスクの低下を含む、母乳の子供に対する有益な効果も知られています。

母乳育児は、女性が出生後数ヶ月の妊娠中に蓄積する体重を減らすのに役立つことを示す研究もあります。

長期的な影響

「母乳育児が乳児にとって最良の選択肢であることはすでにわかっています。この研究は、出産後30年経っても母体にも利益が及ぶという証拠が増えていることを裏付けています。」
カースティ・ボブロー教授

しかし、これまでのところ、出産と母乳育児の体重への長期的な影響は研究されていません。

英国癌研究機関と英国医学研究評議会（MRC）が実施した研究では、数百年にわたって生殖およびライフスタイルの要因を研究してきたいわゆるミリオン女性研究のデータを使用しました。彼らは女性の健康に影響を与えます。

この研究では、身長、体重、生殖歴、およびその他の関連要因の記録が取られました。

参加者の平均年齢は57.5歳で、BMIは26.2であり、これは過体重として分類されています。

そして、ほとんどの女性（88％）は少なくとも1人の子供を産み、そのうち70％は平均7.7ヶ月の母乳で育てられました。

研究者によると、女性のBMIの1％の減少は小さいように見えるかもしれませんが、これは健康に大きな影響を及ぼします。

オックスフォード大学の癌疫学ユニットのディレクターであり、研究の著者の1人であるValerie Beral教授は、この1％という数字がイギリスの人口に移動すると、「これは10, 000人の早死を意味する可能性がある」と説明しています10年ごと。」

これは主に、糖尿病、心臓病、ある種の癌など、肥満に関連する病気の減少によるものです。

調査を主導したカースティ・ボブロー博士が言うように、「母乳育児が赤ちゃんにとって最良の選択肢であることはすでにわかっています」。

「そして、この研究は、出産後30年経ったとしても、その恩恵が母親にも及ぶという増大する証拠を裏付けています。」

「妊娠中の女性は、乳児の授乳に関する情報に基づいた意思決定を支援するために、これらの利点を認識すべきです」と研究者は付け加えています。

出典：