3年以内に、私は4回右足首関節の捻挫と右腓骨の1枝の骨折と診断されました。最後の捻挫から6ヶ月が経ち、右足が明らかに左内側にねじれている。過度の努力で足が痛くなり、わずかな腫れが現れます。それは何に関係することができますか？
ねんざを繰り返して負傷させたスポーツ（いわゆる逆転）はありますか？足首の関節をひねるとひっくり返ると不安定になり、特に損傷後に理学療法が完全に行われていない場合はひねりのリスクが大幅に高まることを覚えておいてください。あなたは骨折がどこにあったかを書いていない-私はそれが骨の遠位基部である捻挫の結果だと思います。おそらく、この「足の顕著な左ねじれ」は、骨折後の不動化の結果です...けが、特に骨折後に手作業/筋膜治療は行われましたか？運動後の痛みとわずかな腫れは、足首の関節の領域に筋膜の歪み（障害）があり、関節の自由な動作を制限しているため、完全な機能を持っていないことを示している可能性があります。最善の方法は、足首の関節を注意深く調べ、症状の原因とそれを改善するために何ができるかを決定する理学療法士に行くことです。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
マテウシュ・イジコウスキーMateusz Idzikowski-整形外科およびスポーツ理学療法を専門としています。彼は手動療法、軟部組織療法、運動訓練の分野で多くのコースとトレーニングを修了しました。衝撃波トレーニングを実施します。その主な目的は、患者を完全なフィットネスと身体活動に戻すことです。
リハビリテーションと理学療法に関する質問に答えます。
