立っているときの脚と背中の痛み

次の問題があります。私の仕事は、さまざまな式典で1〜2時間頻繁に静止することを必要とします。約15〜20分後、腰部の脊椎が推奨され始め、次に私の脚が推奨されます。転倒しそうな気がします。私は足が平らでインソールを使用していることを述べさせてください。身長180/94 kg私はスポーツをし、動いている間は立っているときだけ不満はありません。あなたはそれについて何ができますか？

あなたが書いた症状は、腰椎に問題があることを示している可能性があります。関連する筋膜制限は、そのような症状を引き起こす可能性があります。おそらく、あなたが従事しているスポーツ活動は、身体の完全な静的負荷の症状を悪化させる可能性があります。あなたが言及する扁平足はまた、運動系の生体力学的障害に関連しています。私はあなたを正確に診断することができるあなたの居住地で理学療法士を見つけ、適切な治療を提案することを提案します。例えば、手動療法、筋膜療法、安定化運動の形で。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Mateusz Idzikowski-整形外科およびスポーツ理学療法を専門としています。彼は手動療法、軟部組織療法、運動訓練の分野で多くのコースとトレーニングを修了しました。衝撃波トレーニングを実施します。その主な目的は、患者を完全なフィットネスと身体活動に戻すことです。

リハビリテーションと理学療法に関する質問に答えます。