彼らは日常的に他のものを扱いますが、職業病は歯科医をバイパスしません。歯科医の仕事は、筋骨格系の様々な病気に貢献するかもしれません。歯科医の職業病とは何ですか？
職業病の形成への最大の影響は、長年にわたって繰り返されてきた職業に関連するあらゆる種類の好ましくない要因によって引き起こされますが、これらの病気は他の原因にも大きく関連しています。これらは、例えば、遺伝的素因、姿勢異常、身体構造、骨および関節を発症する個人の傾向、ならびに身体の一般的な免疫です。
労働衛生は健康のために非常に重要です。しかし、いくつかの疾患は、筋骨格系の損傷につながる専門職務の遂行において取られた立場のために回避することが困難です。これはまさに歯科医の場合です。
歯科医がさらされる職業病は何ですか？
専門職の運動に関連する最も一般的な問題は、頸椎と腰椎の過負荷です。
背中の痛み、筋肉の拘縮、脊柱の湾曲障害-例として、廃止された頸部前弯症-も現れることがあります。長年の怠慢または悪い習慣の結果は、早期の退行性および生産性の変化、ディスコパシー、および共存する根症候群（肩および坐骨神経痛の症状）である可能性もあります。
上肢の変化は歯科医で非常に一般的です。この作業は、手首、肘、または肩帯などの関節の過負荷につながります。通常、これは前肢に関係します。
以下の症候群がここにリストされます：手根管、痛みを伴う肩、および上腕骨の外側および内側上顆のいわゆる中等症、いわゆるテニス肘とゴルファーの肘症候群。
これらの疾患は主に、反復的な手の動きに関連して、長期間の静的な作業または低負荷で実行する人々に発生します。
歯科医の職業病-それらを避ける方法は？
状態の進行を遅くしたり、それが起こらないようにする方法はたくさんあります。 「まず、作業中の人間工学的な姿勢に注意してください。エネルスポーツ理学療法士のコメントPiotr Wilk氏は、座席と患者さんの椅子を自分の身長と作業テクニックに合わせて調整し、照明を適切に調整して、曲がったりねじれた位置に長く留まることを制限することが重要です。 -歯科リハビリテーションは主に口腔顔面領域です。私たちの目標は、痛みを軽減し、正しい顎の動きの範囲を取得し、作業中に筋肉の緊張を正常化するか、正しい姿勢にすることです」と彼は付け加えます。
患者さんの椅子だけでなく、正しい姿勢にも対応する価値があります。診療記録を記入するときは、机とモニターの高さを調整することも重要です。モニターの前の正しい高さで、椅子の奥に腰椎部分をしっかり支えてください。
コンピューターで作業するときは、腕の下のゲルパッドなど、追加の機器を使用することも重要です。
他の仕事と同様に、歯科医の場合も定期的に休憩することをお勧めします。その間、短い散歩をするか、いくつかの簡単な強化とストレッチ運動を行うことをお勧めします。
非常に重要なことは、日常業務の量が多い場合は容易ではありませんが、ストレスのレベルを減らすことでもあります。たとえば、定期的にスポーツを練習したり、リラックスして散歩をしたり、屋外に滞在したりすることは役立ちます。これは、毎週のスケジュールに時間を割く価値があります。
理学療法を利用する価値があります
腰痛症候群や上肢疾患の理学療法を利用する価値はあります。手動療法、運動療法（運動療法）、運動療法、ドライニードリング、理学療法治療（衝撃波、電気療法、磁気療法、レーザー療法、超音波など）と治療マッサージは、痛みを軽減するだけでなく、正しい範囲を取得するのに役立ちます。適切なトラフィックパターン。理学療法士の監督下での運動は、筋肉の緊張を正常化し、既存の姿勢の欠陥を修正します。
