心臓に刺す、胸の痛み-原因

胸の左側に痛みを感じると、「心だ」と思います。意見とは逆に、場所が少し異なります！次に、心臓の麻痺や胸の痛みの症状を読んだり聞いたりします。それは必ずしも心臓である必要はありません-それはまた、他の臓器に何かが間違っているという合図かもしれません。

このビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください

心の中に刺す-口語で言いますが、実際にはいつも心が痛いわけではありません。心臓は胸の中心の胸骨のすぐ後ろにあります。そして、左側の胸の痛みは他の臓器に関連しています。肋骨によって保護されており、肺、胸膜、気管、食道もここにあります。ここから、脊髄に由来する筋肉と神経が分岐します。心臓の高さに胸椎があります。これらの臓器はそれぞれ、負担がかかりすぎて助けが必要であることを示しています。

心に刺す-風邪

風邪は、胸部に不快な刺すような感覚を引き起こすことがよくあります。通常、咳や気温が高いと痛みが増します。咳が出て乾くと、細い神経線維を傷つけます。肋軟骨も過負荷になり、炎症が発生します。炎症プロセス中に発生する化学反応の結果として発生するのは彼、より正確には組織の損傷であり、私たちの苦しみの原因です。

何が役立ちますか？痛みを和らげるために、あなたがする必要があるのは、数日間ベッドに横たわり、体を暖め、インフルエンザの薬を服用し、咳止めシロップを飲むことだけです。ラズベリージュース入りのお茶で体をサポートすることもできます。

心に刺す-鋭いトレーニング

突然体操の必要性を覚えていて、ジムで数時間過ごした場合、すべてが痛いことに驚かないでください。このような運動後の胸部の刺痛は、筋肉の過負荷によって引き起こされます。これは筋肉痛。

何が役立ちますか？エクササイズのペースを落とし、各ワークアウト後にアロマオイルで温かい入浴をすることを忘れないでください。筋肉に蓄積された乳酸が全身に広がり、筋肉が弾力を取り戻します。週に1回マッサージをすると、体がすぐに元気になります。筋肉の神経痛は健康に危険はありませんが、重症になる可能性があるため、避けることをお勧めします。

心臓に刺す-損傷した神経

心臓領域の痛みは、肋骨の間の空間にある神経への小さな損傷によって引き起こされる可能性があります。肋間神経痛は通常、けが、運動過負荷（ウェイトの持ち上げなど）の結果として発生するか、炎症の発症の結果です。そのような病気の正確な原因を特定するために、医師は胸部脊椎のX線を注文します。

何が役立ちますか？ X線で問題が見られない場合は、自分で対処できます。市販の鎮痛剤や抗炎症薬から解放されます。

また読む：

健康な心臓のための食事療法-メニュー

心臓病専門医をいつ訪問するのですか？

エクササイズECGとは？

心に刺す-背骨の道

多くの重要な神経が脊椎に沿って走っています。その状態を無視すると、心臓の痛みだけでなく、左手の小ささや薬指までのしびれを伴うこともあります。なぜこうなった？損傷や変性により変位した椎骨が神経を圧迫し、痛みを感じます。通常、変更は子宮頸部と胸部に影響します。

何が役立ちますか？病気を取り除くためには、運動する必要があります。理学療法士が適切なエクササイズのセットを準備するのが最適です。特に背中は水泳もお勧めです。長時間の作業が必要な場合は、腰の高さで背中が支えられ、足が床につくように椅子を置きます。毎時間、起きて、数歩歩いて、ストレッチしてください。平らな枕と体の形に沿ったマットレスで寝ることも重要です（硬すぎず、柔らかすぎてはいけません）。鎮痛剤と抗炎症薬がすぐに役立ちます。可能であれば、月に2回専門のマッサージを受けてください。

必ずやる

次の場合は医師に相談してください。

• 痛みが頻繁に現れ、例えばストレスや運動によって正当化されない
• 発熱または息切れを伴う
• 痛みは夜にあなたを悩ませます
• あなたは高血圧と高コレステロールを持っています

心に刺す-ストレス

高速で生活することは、仕事や家庭での仕事を強いられることが多く、ストレスと疲れを感じさせます。また、胸に不快な刺し傷を負います。とげのあるけいれんの主な原因は、マグネシウム欠乏です。

何が役立ちますか？マグネシウムを定期的に、できればビタミンBと一緒に摂取する必要があります。この組み合わせでは、吸収が容易になるためです。素晴らしい動員のときに、息が切れるときは、少しの間机から離れて、疲れた会話を中断し、深呼吸をしてください。目を閉じ、腕を広げ、十分に息を吸い込みます。数分後、不快な症状が消えます。健康を維持するために、コーヒーを数時間（たとえば2時間）飲まないでください。これにより、神経系がより集中的に機能するようになります。

心に刺す-大食い

乳房に刺すと、過度の食欲の代償となります。胃がいっぱいになると、横隔膜を圧迫します。最初は収縮し、伸ばしたいときは場所がありません。圧力により、心臓領域が鋭く刺されます。

何が役立ちますか？テーブルから立ち上がる最も健康的な方法は、私たちがまだ軽食を取ることができると感じたときです。食事の後は、痛みがもっとひどくなるので仕事をしてはいけません。

心に刺す-それはヘルニアですか？

心臓の領域の痛み（より頻繁には灼熱感ですが）は、裂孔ヘルニアなどの消化器系の疾患、つまり破損する可能性のある食道壁を形成する組織の伸張に苦しんでいる人々が経験する可能性があります。そのような状況では、あなたは自分自身を助けることはできません。ヘルニアは専門的な治療が必要で、時には手術が必要です。

胸部の刺痛を過小評価しないでください。ほとんどの場合無害ですが、深刻な病状を示すことがあります。

• 心膜（心臓を保持する嚢）の炎症-通常、痛みは突然起こりますが、程度は異なります。それは胸骨の近くに位置し、首、両肩、左肩甲骨および中心窩に放射することがよくあります。胃の病気と混同されることがあります。呼吸や胸の動きで悪化します。発熱、時にはわずかな息切れを伴います。そのような場合は、直ちに医師の診察を受けることをお勧めします。
• 気胸-空気が胸膜腔に入るときの刺すような痛みと息切れによって現れます。タバコを吸う人はそれに苦しみます。気腫が軽度であれば、大丈夫です。しかし、高血圧が胸膜腔に発生した場合（胸膜腔内の圧力が肺胞内および大気圧よりも低い場合）、胸膜から過剰な空気を除去することからなる迅速な医療処置が必要です。
• 冠動脈疾患（虚血性心疾患）-胸の痛みは心筋の一時的な虚血によって引き起こされます。心臓がより多くの酸素を必要とする運動中に発生します。その欠乏は体内で2つの化学反応を引き起こします：嫌気性解糖と組織アシドーシス。次に、乳酸とピルビン酸が放出され、心臓の収縮に悪影響を及ぼします。虚血性疾患では、胸骨後の痛みが顎と手に広がり、急激な温度変化により悪化します。そのような症状は軽く取られるべきではありません。特別な治療、食事の変更、適度な運動が必要です。

毎月「Zdrowie」