プールでの入浴は、母と子の両方にとって喜びです。ただし、妊娠中にプールに行くのは必ずしも安全ではなく、誰もが使用できるわけではありません。親密な感染症を起こしやすい場合は、この活動をあきらめてください。
水泳、アクア体操、妊娠中の水泳は妊娠中の女性にとって理想的な活動ですが、妊娠中の性器感染症のリスクが高いため、細心の注意を払う必要があります。確かに、水を消毒するために使用された薬剤は、女性を脅かすほとんどの微生物を鈍らせますが、これらの微生物のすべてが急速に変異するわけではないためです。一方、妊娠中は、軽微な感染症でも深刻な感染症に発展する可能性があるため、危険を冒さないようにしてください。どのくらいの塩素が皮膚から体内に入るかはわかっていないので、オゾン水が入ったプールを選ぶ方が良いでしょう。水の匂いがあなたを先送りしたり、窒息させたりしてはいけません。
妊娠中はジャグジーに注意してください
医師はジャグジーでの入浴に警告します-そこに存在する細菌は治療に特に抵抗力があります。スイミングプールに行く前に、培養液の膣スワブテストを行って、感染症の発症がないかどうかを確認することをお勧めします（無症状の場合があります）。あなたの親密な部分が感染していると医師が判断した場合、プールでの水泳をあきらめる必要があります。このようなレクリエーションは、このような感染症になりやすい女性によっても避けられるべきです。
プールに入る前に、健康な人はタンポンを適用することがあります。これは、細菌に対する追加の保護を提供しますが、病気に対する確実な保護ではありません。入浴後はすぐに取り出すことを忘れないでください。そうしないと、炎症から保護する代わりに、炎症を引き起こす可能性があります。膣分泌物がある場合、親密な部分でかゆみや灼熱感を感じる場合は、タンポンを使用したり、プールに行ったりしないでください。
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お風呂はどうですか？
妊娠中の入浴は禁止されていません。熱いお風呂だけは禁止されています-体温の水を使用するのが最善です。入浴の魅力を活かす前に、許可されているかどうか医師に相談するのが一番です。禁忌は次のとおりです。
- 親密な領域の不快感（かゆみ、発赤、分泌物）
- スポッティング、膣出血
- 感染症（例：親密な場所、膀胱、腎臓）
- 女性の臓器の感染に対する感受性
- 胎児の発達上の問題
- ハイリスク妊娠
- 特定の疾患、例えば、糖尿病、高血圧、胆汁うっ滞（かゆみを伴う皮膚）。
プールで妊娠：ルール
濡れたベンチやプールの端（タオルの上だけ）に座ってはいけません。更衣室、シャワー、またはプールサイドの床では、真菌症に感染しやすいので、ビーチサンダルを着用します（他人のものを着用しないでください）。
あなたがプールから出てきたら、徹底的にシャワーを浴びて乾かしてください。プールのトイレをご利用の際は、衛生的な専用便座をご利用ください。予防策として適切な膣内細菌叢を再構築する準備の1つを使用することも価値があります。
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