妊娠中の糖尿病は約3%で発生します赤ん坊を期待している女性。妊娠24週から28週の間に起こり、通常、赤ちゃんが生まれてから6週間後に終了します。妊娠糖尿病の妊婦は自分と赤ちゃんを守るために何をすべきですか?
妊娠中の糖尿病は、妊娠中の女性の体のホルモンの変化に起因する可能性があります。それらは細胞をインシュリンに別様に反応させます、または膵臓はこのホルモンのより少ないを作り出します。医師はまた、胎盤によって生成された特定の酵素がインスリンを分解するため、高血糖(低血糖)を防ぐほど血糖値に影響を与えないと考えています。
妊娠する少し前に女性が病気になり始めたが、これは検出されていない。残念ながら、赤ちゃんを計画しているすべての女性が血糖値の検査を勧められるわけではありません。これは、肥満、35歳以上、4.5 kgを超える子供がいる、家族の誰かが糖尿病にかかっている、または糖尿病にかかっているなどのリスクがある人にのみ適用されます。ただし、このテストを自分で行うこともできます。
重要
母親の血糖値が高いほど、自動的に赤ちゃんの血糖値が高くなります。成人の体はこれらの変化に耐えることができますが、胎児にリスクをもたらします。血液中の過剰な糖分により、赤ちゃんは追加の量のインスリンを生成します。これは出生前の成長ホルモンとして機能します-赤ちゃんは大きく生まれます(周産期の怪我を避けるために、帝王切開が必要な場合があります)。過剰なインスリンはカリウム代謝も阻害し、心不整脈や乳児の死にさえつながる可能性があります。妊娠が甘すぎる赤ちゃんは、他の人よりも晩年に糖尿病を発症する可能性が高くなります。
妊娠糖尿病の症状
当初、糖尿病の症状は重症ではなく、また妊娠により女性の体型が異常になるため、見落としがちです。あなたが病気であるかどうかを知る唯一の方法は、あなたの血糖値をチェックすることです。
試験は義務的で無料です。彼らは2回作られています:
- 9-10で。妊娠の週-これは空腹時血糖のテストです、
- 24週目から28週目-これは、50 gのグルコース水溶液を使用した負荷テストです。
- 糖レベルが高すぎる場合(125 mg%以上)、婦人科医は女性を糖尿病クリニックに紹介します。
注:U 30-50パーセント。妊娠糖尿病の女性は、出産後10年以内にII型糖尿病を発症する可能性があります。見落とさないようにするには、少なくとも2年ごとに血糖値をチェックしてください。
妊娠糖尿病-続行する方法
毎日血糖計で血糖値をチェックし、その結果を特別な日記に記録する必要があります。これらのテストの1週間後、医師はどの治療法を使用すべきかを知っています。正常な血糖値、つまり正常血糖をもたらすためには、日常生活を変える必要もあります。
- ダイエット。糖尿病専門医または栄養士と一緒に手配します。頻繁に(1日に5回)、少量ずつ食べることが重要です。食事は多様で、ビタミンと微量元素が豊富です。メニューの基礎は、赤身の家禽肉とコールドカット、赤身のチーズとヨーグルト(タンパク質が豊富な製品)の計算量です。病気のときは、甘いものや甘い果物は忘れましょう。なぜなら、血液にはすぐに吸収されてブドウ糖のレベルを上げる単純な糖が含まれているからです。また、膵臓の働きに影響を与える動物性脂肪は避けてください。
- モーション。運動と散歩をお勧めします-不必要な砂糖を燃焼するのに役立ちます。
- インスリン。 20%近く女性はブドウ糖を制御するための食事と運動に満足していません。彼らは薬を必要とします。妊娠中は経口錠剤は投与されませんが、インスリン注射が行われます。まず、医師または看護師の監督の下で糖尿病クリニックで行い、次に自宅で一人で行います。通常、注射にはペン注射が使用されます。つまり、詰め替えの代わりに非常に細い針が付いたペンのような注射器です。出産後、ホルモンの投与量は徐々に減らされます。
外部から投与されたインスリンは、発達中の赤ちゃんに害を及ぼすことはありません。逆に-それは彼の体を母親の血糖の影響から守ることができます。
このガイドでは、次のことを学びます。
- グリセミックインデックスと炭水化物交換体とは何か、なぜそれらが重要なのか
- 妊娠糖尿病の母親が1日に何回食事をするべきか
- 個々の食事の構成方法:推奨される製品と避けるべき製品
- 糖尿病の母親にとってどのようなお菓子が安全ですか