後頭部の頻繁な痛み

私はそれらに2週間苦しんでいます。痛みは通常、朝、時には夕方に起こります。朝のコーヒーが原因でしょうか？それとも血圧が高すぎるのでしょうか？

記述された頭痛は高血圧の特徴です-発生時間と場所はそのような仮定を示唆しています。自宅で血圧を測定する必要があります。使用する測定機器と測定自体の条件に関するいくつかのルールがあり、測定を信頼できるものにするために従う必要があります。フレームにフィットするカフ付きのデバイスを使用する必要があります。手首ベースのカメラはお勧めしません。人の体重が適切で、腕の周囲が32 cmを超えない場合は、標準のカフを使用できます。腕の周囲が大きい人には、特別な大きな袖口を使用する必要があります。標準的なカフが肥満の人に使用される場合、測定値は人工的に膨らまされます。測定中は、着席し、背中を支え、足を床に置き、圧力を測定する手は、心臓の高さにある必要があります。測定値は常に特別なノートに書き留めて、次の基準に従ってグループ化する必要があります。1。朝の排尿後の空腹時の測定値（膀胱がいっぱいになると圧力が上昇します！）-高血圧のレベルと高血圧の錠剤を服用している人の治療の効果を示します。この測定値は、丸薬が24時間血圧を下げているかどうかを示します。 2.午後に行われた測定-私たちの体が日常生活の困難への圧力にどのように反応するかを示します3.病気中に行われた測定-病気と高血圧の間に関係があるかどうかを示します。家庭での測定では、私たちの値は120/80 mmHg以下でなければなりません。アメリカの生命保険会社による長年の観察は、私たちがそのような圧力の下でより長く生きることを示しています。ですから、体系的に血圧を測定することをお勧めします。これは、健康状態を自己監視するための非常に推奨される方法です。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

内科医、高血圧専門医、「Gazeta dla Lekarzy」の編集長。