小腸（約2メートル）の切除は2か月以上前に行われました。現在の体重は62 kgで、身長は180 cmです。適切な食事療法がありますか？これまでのところ、私は下痢を起こしており、ある日には大便が3つ、次の日は6つ、さらに痔核があります。
非常に注意深い長期の栄養履歴を取り、患者の履歴、服用している薬を読み、最後にライフスタイルと栄養失調の程度を評価した後、あなたのための食事の推奨事項を作成する必要があります。
食事日記をつけて、何を食べたか、どう感じたか、最後に排便回数を書き留めておくことをお勧めします。また、便の様子、血液が含まれていたかどうか、未消化の食品の残留物がないかどうかも書き留めておく必要があります。これは医師とあなたにどの製品をあきらめるかに関する情報です。
医師に相談した後は、FODMAPダイエットを試してみる価値があるようです。これにより、腸の状態が大幅に改善され、腸内の望ましくない細菌叢の増殖が抑えられます。また、長い間噛み、よく噛んで定期的に食べ、砂糖と大量の脂肪を食事から取り除くことをお勧めします。次に、体、または消化器系は、適切な量の消化酵素を生成し、より効率的に働く時間があります。 FODMAPダイエットは生涯のダイエットではありませんが、腸が元の状態に戻るまでです。 Poradnikzdrowie.plには、ダイエット、そのアプリケーション、および排除すべきまたは排除すべきではない製品に関する情報が含まれています。 .htmlまたはwww.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/zespol-jelita-drazniczego-dieta-na-biegunki-wzdecia-zaparcia_33643.html。ただし、使用する前に医師にご相談ください。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
イザツァイカランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。
