食べ過ぎに自家製の方法は非常に便利で効果的です。手元に消化補助タブレットがない場合は、ハーブティー、ウォッカのグラス、またはワインビネガーを手に入れるのに十分です。食べ過ぎに効果的な家庭薬は他に何ですか?
食べ過ぎは、私たちをだるくて眠くするだけではありません。多くの場合、過食は、消化不良、胸やけ、腹痛の原因です。これらの不愉快さを改善するために食べ過ぎる家庭の方法を知ることは価値があります。
食べ過ぎの自家製方法-コショウでウォッカ
過食の場合にすべての病気に対処するこの男性の方法は本当にうまくいきます。ウォッカの小さなグラス(50 g)は、食事と一緒に、または食事の直後に、腸内の循環を改善し、消化を改善します。これにより、体は提供される食品をより速く処理します。ウォッカを許容しない人は、赤ワインを1杯飲むことができます。
食べ過ぎの自家製方法-お茶
お茶には様々な効果があります。一杯の黒い熱いお茶はあなたを暖め、胃液の分泌を刺激し、体が脂肪を消化するのを助けます。緑茶にも同様の効果があり、胃の膨満感をすばやく解消します。赤茶は、食事の際にアルコールをまぶしておくと、その作用による不快な影響を排除できるため便利です。また、肝臓の働きをサポートし、大量の食物を処理するのに役立ちます。
これらの製品に注意してください!大量に摂取すると便秘を引き起こす可能性があります- 苦いチョコレート(苦いほど、テオブロミンが多くなり、腸の働きが遅くなります);
- 焼いて揚げた肉を大量に食べる(例:既に発生した2つのソーセージは排泄を困難にする可能性があります);
- 大量のアルコール(少量のアルコールは体内で90%に分解されます。大量のアルコールは、たとえば、胃の機能障害を引き起こし、下痢や便秘を引き起こします)。
便秘には家庭薬のいずれかを使用するのが最善です。プルーン、ヨーグルト、ケフィア、または水で挽いた亜麻仁が役立ちます。従来の方法では効果がなく、便秘が長引く場合は、必要に応じて下剤を使用できます。
食べるハーブとスパイスの注入
ジンジャーティーをお試しください。新鮮な根茎または粉末生姜から作ることができます。胃を温め、消化液の生産を増やし、新陳代謝を速めます。マジョラム輸液は、消化不良による胃の問題を和らげるので、消化不良に最適です。マジョラム小さじ3を取り、沸騰したお湯のガラスでそれを醸造し、それを15分間覆ってください。パセリを噛むことも役立ちます。クミンやフェンネルも消化不良の良い治療法です。小さじ1杯の種子をコップ1杯の温水で洗います。腹痛の場合は、レモンバームまたはカモミールのお茶に手を伸ばす価値があります。消化不良、胸やけ、頭痛が長引く場合は、セントジョンズワートを注入することをお勧めします。
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これは、おそらくクレオパトラが古代の料理の道楽と戦う方法であると考えられています。豊富なごちそうの効果は、少量の蜂蜜で甘くされた温かいガラスのガラスと混ぜられたワイン酢(好ましくはリンゴ)の大さじから調製された混合物で清められました。